از چااااقی خسته شدی؟شایدم از لاغری...😢 میگرن و سر درد داری؟یا استرس و اضطراب داری؟😔 شایدم فشار خون و کبد چرب...😒 برای همش راااه حل خووشمززه داریم...😍 ✅دوست داری همه‌ی این مشکلا‌رو حل‌شون کنی ،بیا آیدی:👇👇👇 @gol_narges00

اگر به اضافه وزنمون اهمیت ندیم چه اتفاقی میفته❓❓

یکی از علتهای ناباروری 👇🏼

علل ناباروری ◽️کیست ◽️ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﻳﻮﺯ ◽️ﺍﺧﺘﻼلات تیرویید 👈◽️چاقی و لاغری زیاد ◽️ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺍیمنی ◽️ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﻚ ﮔﺬﺍﺭی ◽️ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﻟﻮﻟﻪ ﻫﺎی رحمی ◽️نزدیکی در زمان غیر روزهای تخمک گذاری

یکی از علتهای داغی کف پا👇🏼

. دلایلی برای داغی کف پا🦶‼️ 👈1- چاقی و اضافه وزن👀 2- مصرف الکل❗️ 3- اعتیاد به دخانیات🚭 4- پوشیدن کفش های نامناسب👟 5- اضطراب و تنش های عصبی😡 6- بیماری دیابت🩸 7- کمبود ویتامین B💊 8- پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی🧦 9- اختلال در فعالیت های کلیه‼️ 10- افزایش اسید اوریک خون🤭

ترخون جایگزین نمک ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌🏻 هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد.

وقتی چاق هستم و اضافه وزن دارم 👈 انرژیم‌ زود تموم میشه و حتی کارهای روزمره رو به سختی انجام میدم.

وقتی چاق هستم و اضافه وزن دارم 👈 به سختی و با زحمت از روی زمین یا مبل بلند میشم و راه میرم

وقتی چاق هستم و اضافه وزن دارم 👈 باعث شد دیابت بگیرم ، فشار خون پیدا کردم

وقتی چاق هستم و اضافه وزن دارم👈 مشکلات تنفسی پیدا کردم درد مفاصل مخصوصا زانوهایم خیلی درد می‌کنه از پله ، بالا و پایین رفتن برام خیللی سخت شده

وقتی چاق هستم و اضافه وزن دارم👈 به مشکل آپنه خوابی دچارشدم که منجر به قطع تنفس در حین خواب میشه این مشکل باعث اختلال در کیفیت خواب و ایجاد خستگی و خواب غیرکافی در طول روز می‌شود.