🌀 سفیر ایران در #یمن درگذشت 🔻سخنگوی وزارت امور خارجه از درگذشت حسن ایرلو سفیر ایران نزد دولت نجات ملی یمن در اثر ابتلا به کرونا خبر داد. 🔹حسن ایرلو که از جانبازان شمیایی جنگ تحمیلی نیز بود در محل ماموریت خود به کرونا مبتلا شد و به دلیل همکاری دیر هنگام برخی کشور ها متاسفانه در شرایط نا مناسبی به کشور بازگشت و به رغم به کار گیری همه مراحل درمانی برای بهبود وضعیت بیماری وی، متاسفانه سحرگاه امروز جان باخت‌. 🔺 وزارت خارجه ایران درگذشت ایرلو را شهادت توصیف کرده است. #روشنگری #ثامن ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🍁 🎥 #استوری| شبمون یلداست... 🍃🌹🍃 #یلدا #ثامن #شهیدسلیمانی ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🔰جایگاه به دست آوردن سلامتی ✍️امام صادق علیه السلام: سلامتى كمياب است به طورى كه محل به دست آوردن آن پنهان شده! اگر بتوان آن را به دست آورد ممكن است در گمنامى باشد! اگر در گمنامى نيافتى ممكن است در خاموشى باشد! اگر به جستجويش در خاموشى رفتى و نيافتى ممكن است در خلوت پيدا كنى! و اگر در خلوت گزينى نيافتى ممكن است در ميان سخنان گذشتگان پاک جايش را پيدا كنى! سعادتمند كسى است كه در دل خود خلوتى بيابد كه به آن اشتغال ورزد! 📚بحارالأنوار، جلد75، صفحه202 #طب شیعه ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🎥 جزئیات طرح « یارانه بنزین برای همه» 🔹مجری این طرح در کیش می‌گوید: «در این طرح هیچ تغییری در قیمت بنزین ایجاد نمی‌شود و به جای شارژ سوخت پلاک‌ها، به هر کد ملی در کیش ماهانه ۲۰ لیتر بنزین تعلق می‌گیرد. 🔹اعتبار بنزین را کسانی که خودرو ندارند می‌توانند در اپلیکیشنی که طراحی خواهد شد، به فروش بگذارند. حداکثر این قیمت‌گذاری ۳ هزار تومان و حداقل آن ۱۵۰۰ تومان است. #خبرگزاری فارس ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🔺مثلث #خودمشغولی چيست؟ - رنجش، عصبانیت و ترس ، "مثلث خودم مشغولی" را به وجود می‌آورند.🥀 شاید جالب باشد که بدانید، تمام #نواقص اخلاقی از این #سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از #گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و #روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش #رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور #انکار واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل #ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع #نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل #آدم‌ها، #مکان‌ها و #وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. - #مثلث_رهايى اما راه حل کلیدی برای #رهایی از خودمشغولی: #پذیرش را جایگزین #رنجش #عشق را جایگزین #عصبانیت #ایمان را جایگزین #ترس کنیم... ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

💥فواید کوهنوردی 1- تاثیر کوهنوردی در باز شدن مویرگهای بدن : مویرگهای بدن در شرایط عادی و در موقع استراحت به مقدار 15% ظرفیت خودشان باز و فعال هستند ولی در حین کوهنوردی مویرگها % فعال می شوند ، چون اکسیژن و غذای مورد نیاز بدن از طریق مویرگها به نقاط مختلف بدن می رسد لذا با باز شدن و فعال تر شدن مویرگها ، مواد غذایی و اکسیژن با سرعت بیشتر و کیفیت سودمند تر به مغز و عضلات و احشای داخلی بدن می رسد. 2- تاثیر کوهنوردی در جلوگیری از بیماریهای قند خون( دیابت ) : در موقع کوهنوردی ، متابولیسم ( سوخت و ساز ) مواد شناور در خون مانند قند ، کلسترول ، پروتئین ها و اسید اوریک به بهترین وجه صورت می گیرد و در نتیجه سوخت و ساز کامل خون از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری می کند. 3- تاثیر کوهنوردی در از بین رفتن چربی بدن : در موقع فعالیت ورزشی و بخصوص در کوه نوردی ، کالری مورد نیاز بدن به 3 برابر افزایش پیدا می کند. بدن برای تامین کالری مورد نیاز خود به اجبار چربی های ذخیره شده را می سوزاند و به مصرف می رساند ، از طرفی در موقع فعالیت ورزشی ، انسان به شدت عرق می کند و مقداری از چربی های زیر پوست در اثر تعریق شسته و دفع می شوند. 4- تاثیر کوهنوردی در زیاد شدن میزان خون در عضلات : در موقع کوهنوردی مقدار خون موجود در عضلات بدن 20 برابر افزایش پیدا می کند و پر خون شدن عضلات باعث می شود که غذای بیشتری به عضلات برسد و عضلات قوی تر بشوند . کانال خبری ورزش(خواهران و برادران ) به آدرس: @varzesh_basij_ilam دوستان خود را دعوت کنید😊 ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🍁 ◉━━━━━────     ↻  ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ⇆ 📢#صدای_ثامن (۳۸) | پروژه تحریف و تخریب #حاج‌قاسم ‼️ 🍃🌹🍃 🎙کارشناس: دکتر یدالله جوانی #روشنگری #ثامن #جهاد_تبیین ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🍁 ✅ #یک_خبر_یک_تحلیل(۱۳۲) 🌀 خبر: چهل و دومین اجلاس سران شورای همکاری خلیج‌فارس در حالی به کار خود پایان داد که فارغ از کم و کیف آن یک حاشیه مهم و قابل‌تأمل داشت؛ برای نخستین بار شاهد غیبت ملک سلمان، پادشاه عربستان سعودی در مهم‌ترین نشست منطقه‌ای با محوریت عربستان سعودی بودیم. 🍃🌹🍃 ❌ گزاره‌های خبری: 1⃣ کمتر کسی به یاد دارد که پادشاه عربستان در این کشور باشد و از همتایان عربی یا مقامات غربی که به عربستان سفر می‌کنند استقبال نکرده یا با آن‌ها ملاقات نداشته باشد. غیبت شاه سعودی در انظار عمومی به‌طوری‌که حتی در مهم‌ترین جلسات داخلی و منطقه‌ای عربستان نیز اثری از او دیده نمی‌شود، به یکی از مسائل سؤال‌برانگیز این روز‌ها در افکار عمومی تبدیل شده است. در دو سال گذشته، ملک سلمان دو بار در انظار عمومی ظاهر شده است: نخست در تیر ۱۳۹۹ که برای انجام عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا در بیمارستانی در ریاض بستری شد. دوم، دیدار با وزیر خارجه انگلیس که خرداد ۱۴۰۰ به ریاض سفر کرده بود. 2⃣ بنا بر گزارشی که روزنامه گاردین انگلیس اخیراً منتشر کرد، بن سلمان در دو سال گذشته به‌ویژه از زمان تشدید شیوع کرونا، خارج از پایتخت و در شهر جدیدالاحداث نئوم در ساحل شمالی دریای سرخ برای انجام مراقبت‌های پزشکی ساکن شده است. پیش‌ازاین نیز پایگاه خبری بیزنس اینسایدر نوشته بود: «سلمان ۸۵ ساله که در پی مرگ برادر ناتنی خود ملک عبدالله در سال ۲۰۱۵ بر مسند قدرت نشست با شایعاتی درباره وضعیت سلامتی‌اش روبرو بوده است». 🔺 نکته راهبردی: هرچه هست، غیبت شاه سعودی بی‌ارتباط با تلاش‌های محمد بن‌سلمان، ولیعهد جوان سعودی برای «تحکیم» موقعیت، قدرت و جایگاه داخلی، منطقه‌ای و بین‌المللی خود برای فراهم‌سازی تصدی مقام پادشاهی عربستان نیست. اینکه بن‌سلمان در هفته‌های گذشته به‌طور بی‌سابقه‌ای و در سطح هیئت عالی سیاسی، اقتصادی و امنیتی به پنج کشور عربی حاشیه خلیج‌فارس سفر کرده و سپس در ریاض میزبان سران کشورهای عضو شورای همکاری خلیج‌فارس می‌شود، نشان می‌دهد که در سایه غیبت سؤال‌برانگیز، خودخواسته یا ناخواسته و شاید «تحمیلی» ملک سلمان، فرزند بن سلمان به حاکم «بالقوه» و «دوفاکتوی» عربستان تبدیل شده است. ✍ حمید خوش‌آیند #روشنگری #ثامن ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

#تهذیب_نفس 💕امیرالمؤمنین علی علیه السلام : 💎 وَ إِنَّمَا هِيَ نَفْسِي أَرُوضُهَا بِالتَّقْوَي لِتَأْتِيَ آمِنَةً يَوْمَ الْخَوْفِ الْأَكْبَرِ وَ تَثْبُتَ عَلَي جَوَانِبِ الْمَزْلَقِ 💠من نفس خود را با پرهیزكاری می پرورانم، تا در روز قیامت كه هراسناكترین روزهاست در امان، و در لغزشگاههای آن ثابت قدم باشد. 📚 #نامه_45 ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

❇️عوارض خوابیدن روز ⛔️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی معده می شود که منجر به ضعف هضم و شلی دریچه معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد اشتهای کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد. ⛔️خواب روز همزمان با افزایش سودا باعث خشکی مغز و ایجاد سوت سر و سردرد میشود.و شلی دریچه معده نیزعاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. سودا همزمان باعث عوارضی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میشود که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر می‌کند. این افزایش سودا،لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. #سبک_تغذیه_اسلامی ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

🎥 رزمایش پیامبر اعظم(ص) صحنه کار فرهنگی و اقتدار نظامی از تأمین جهیزیه زوج‌های جوان تا دفاع از مرزهاى کشور #خبرگزاری فارس ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1

‌ 📝 هدف از سفر رئیسی به مسکو چیست؟ 🔻 رسانه نزدیک به شورای عالی امنیت ملی خبر از سفر قریب‌الوقوع رئیسی به مسکو و وزیر خارجه به چین را داد. 🔹همچنین این رسانه این سفر ها را زمینه ساز یک «توافق خوب» در وین خواند. 🔺 #مذاکرات_وین قرار است هفته آینده از سر گرفته شود. #روشنگری #ثامن ✨هادیان بصیر✨ 🆔sapp.ir/hadianebasir1 🆔eitaa.com/hadianebasir 🆔rubika.ir/hadianebasir1