🔴زودپـز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود❗️ ✳️حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث سرطان میشود ! ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴صبحانه گرم چه از نظر طبیعت چه از نظر دما در فصل سرد سال انتخاب مناسبی است! ▫️پیاله‌ای عدسی با گلپر و یک قاشق سرکه ▫️فرنی ▫️پیاله‌ای شیر برنج داغ یا آش سبزی ▫️تخم ‌مرغ عسلی ▫️نان و کره و عسل ▫️حلوا ارده ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴روی زمین غذا بخورید ✳️براساس تحقیقات خوردن غذا روی زمین باعث : 🔹کمک به هضم غذا 🔹احساس سیرشدن زودتر 🔹جلوگیری ازابتلا به واریس 🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔹درست نشستن وتقویت وضعیت خوب بدن می شود. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#فینگرفود_خوشمزه مواد لازم کدو ۳ عدد سینه مرغ یک عدد گوجه فرنگی دو عدد پیاز رنده شده یک عدد پنیر پیتزا به مقدار لازم نمک ،فلفل،پودرپاپریکا قالب مافین کدو هامون رو حلقه حله میکنیم،نمک میزنیم و روغن مال میکنیم و سرخشون میکنیم طبق ویدیو توی قالب مافین هامون میچینیم سینه مرغ رو چرخ کنید یا ریز خردشون کنیدو بهش پیاز رنده شده و نمک و فلفل و پودر پاپریکا بزنید و باهم مخلوطشون کنید بریزید وسط کدو هاتون تو قالب روش یه ورق گوجه بزارید و روش پنیر پیتزا رنده شده بریزید. داخل فر 180 درجه به مدت 20 الی 30 دقیقه بپزید. نوش جان 💖 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#کیک_زرشک مواد لازم برای ۴ نفر: تخم مرغ: ۳ عدد وانیل: ۱/۴ قاشق چای خوری شکر: ۱ پیمانه روغن: ۱/۲ پیمانه ماست: ۱/۲ پیمانه آرد: ۲پیمانه بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای خوری زرشک: ۱/۲ پیمانه آرد: ۲ قاشق چای خوری دستورپخت: تخم مرغ هارو به همراه وانیل و شکر مخلوط کرده و با همزن برقی بزنید تا تخم مرغ ها پف کنند. سپس روغن و ماست را به آن اضافه کنید. آرد رو به همراه بیکینگ پودر الک کنید و آروم آروم به مواد اضافه کنید و با لیسک به صورت دورانی مخلوط کنید. زرشک ها رو بشورید و با کمی آرد مخلوط کنید. کف قالب را چرب کنید و یا از کاغذ روغنی استفاده کنید و مواد را در قالب بریزید. به مدت ۳۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه قرار دهید نوش جان 💖 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

♻️انواع جوش ✍🏻بر خلاف طب غربی که در آن سردی و گرمی جایی ندارد و ناشناخته است🙃 ، در طب اسلامی بطور کلی بیماری دو گونه است 👈سرد و گرم 🔽مثل اسهال سرد و گرم 🔽مثل ریزش موی سرد و گرم 🔽و یا مثل جوش سرد و گرم که مورد بحث ماست👆 و سوال پر تکرار📌 🔻جوش ها دو نوعند،گرم و سرد 👈نشانه جوش گرم 💠عموما روی نیمه بالایی بدن مثل کتف و سینه اند. 👈همراه با خارش هستند و رنگ قرمزی دارند 👈گاهی در پیشانی هم ظاهر می شوند و شخص احساس حرکت حشره روی بدن دارد(جوش غرور جوانی هم عموما از این نوع هست) 👈نشانه جوش سرد 💠عموم جوشهای عصر جدید از نوع سرد هستند 👈جوش سیاه یا سر سفید که خیلی سرسخت و مزمن هستند ،این جوش ها درد دارند و درمانشان طول می کشد. 👈جوش های روی گونه و صورت که سر سیاه یا سر سفید باشند از نوع جوش سرد هستند. 👈لکه های تیره و کک و مک هم از نوع سرد هستند ✅درمان #جوش_گرم 🌟ترک پر خوری 🌟حذف مواد کارخونه ای و شکلات و شیرینی و کم کردن ادویه 🌟کم کردن غذاهای حیوانی( 3 روز یکبار) 🌟مصرف صاف کننده های خون مثل :انار، کاهو ،کاسنی ،الو خشک، الو بخارا، الو سیاه ،عناب، آب جوی طبی، و زرشک 🌟سویق عدس 🌟استفاده از ترکیب کاهو+روغن زیتون+سرکه طبیعی 🌟کیسه کشی با گلاب و سرکه 🌟و حنا و سرکه به بدن زدن 🌟فصد و حجامت ✅درمان #جوش_سرد 🌟بررسی رحم و مشکلات بانوان 🌟رفع یبوست در اولویت هست که اگر درمان نشود لوسیون و پمادها فایده ندارند 🌟چرک گیری در حمام 🌟نوره مالی و حنا کشی حذف تمام مواد کارخونه ای ،حتی آب معدنی 🌟ترک سوسیس و کالباس و مرغ 🌟 در اقایان معده و کبد باید پاکسازی شود 🌟مصرف سرکنگبین 🌟استفاده از ترکیب کاهو+روغن زیتون + سرکه طبیعی+ کمی نمک 🔻نکته : سرکه زدن به پوست برای دو نوع جوش سرد و گرم مناسب است ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

شادابی پوست بامصرف این خوراکی👆👆 روی،بافت بدن شما را سفت و محکم می‌کند و به شکل سولفات روی، برای درمان آکنه والتهابات پوستی کاربرد فراوان دارد و تخم کدو حلوایی، سرشار ازروی و منیزیم است. ✍ تخمه کدو : دفع کننده کرم و افزایش دهنده هوش و تقویت حافظه و عالی برای پروستات است. این تخم بسیار مفید بوده و برای 👈 انگل زدایی 👈 پوکی استخوان 👈 کاهش کلسترول 👈 پیشگیری از سرطان و... مفید است. ‎ 🌐 علم و سلامت ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

چشم و افتادگی و پف زیر چشم و راهکارهای طب سنتی ⚛️⇇افتادگی چشم و پف زیر آن ✍🏻ناشی از افزایش بلغم در چشم است ①☜روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.) ②☜ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ③☜ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه 📚دکتر حسین خیراندیش ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴 آب چاق میکنه..!! این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!. مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن.... اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه.. محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند. ❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛ حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد*. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🟢 سرماخوردگی و آنفلوآنزا (قسمت یک_بخش یک) 🟢 🍂 در فصل پاییز سرماخوردگی و آنفولانزا شایع هستند اما با توجه به اپیدمی کرونا در صورتی که علائم شدید خصوصا علائم تنفسی، تب، ضعف طولانی و ... را تجربه کردید هرچه سریع تر برای درمان به پزشک مراجعه کنید. 👃سرماخوردگی با علائمی مثل عطسه، تا حدی بدن درد، تب، سرخی و خارش ناحیه بینی و چشم، ترشحات از بینی و چشم، گلودرد یا التهاب حلق و لوزه ها مشخص می شود. 🦠 تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا اولا در نوع ویروس ایجاد کننده آنهاست، ثانیا در آنفلوآنزا علایم معمولا خیلی شدیدتر، بدن درد بیشتر و تب بالاتر است. ممکن است علائم گوارشی مانند اسهال و حالت تهوع نیز ایجاد شود. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥 کلید ورود به صراط مستقیم ✍ سالروز وفات آیت‌الله خوشوقت شادی روحشون صلوات و فاتحه ای نثار کنیم. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

دعای فرج امام زمان عج💚 بسیار زیبا🌸 اللهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرجْ🙏 #امام_زمان(عج) #همدلی_برای_ظهور ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯