✳️ماهی کیفیت اسپرم مردان را بالا میبرد. 🔸اسید چرب امگا ۳ که در ماهی به وفور یافت می شود، باعث بهبود سلامت اسپرم میشود ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✳️این هشت علامت یعنی شما کمبود ویتامین دارید👇 🔸۱- ناخن و موی شکننده 🔸۲-  ریزش مو-  🔸۳- شوره سر 🔸۴-  سندرم پای بی قرار 🔸۵-  ضایعات دهانی 🔸۶- کم خونی 🔸۷-  داشتن بینایی ضعیف در شب- 🔸خونریزی لثه 🔸۸-داشتن بینایی ضعیف در شب ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✳️حذف صبحانه باعث ضعف بدن در طول روز میشود👇   🔸معمولا از صبحانه به عنوان “مهم ترین وعده غذایی” یاد میشود چرا که در طول خواب شبانه به مدت 7 الی 10 ساعت هیچ غذایی مصرف نمیشود و در نتیجه سطح انرژی بدن کاهش و نیاز بدن به دریافت مواد غذایی افزایش میابد   🔸با این وجود بسیاری از افراد بنا به دلایل مختلفی از قبیل کمبود وقت و یا حس حالت تهوع صبحانه نمیخورند که این کار در طولانی مدت باعث آسیب به بدن میشود   ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✍ در منزل دانش آموز ادعایی‌ حاضر شوید 🔺تشکل‌های دانشجویی و دانش آموزی استان اردبیل از علی دایی خواستند با حضور در منزل دانش آموزی که وی ادعا کرده بود در اتفاقات اخیر کشته شده است، به شفاف سازی پیرامون ادعای خود بپردازد. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🚨توییت استاد #رائفی_پور و افشای نقشه ی موساد و منافقین برای علمیات ترور سلبریتی ها ✍ برای اینکه آشوب ها خاموش نشود قرار بوده اوباش تحت امر موساد چند نفر از سلبریتی‌های معترض را در داخل و خصوصاً خارج از کشور حذف نمایند. ▪️با این هدف که کارزار تبلیغاتی بین المللی و دیپلماتیک (از جمله اخراج سفیران) علیه ایران راه بیاندازند. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🚨پست جدید علی دایی در اینستاگرام و کنایه به نماینده مجلس و تلویزیون ▪️این پست در حالی است که در روزهای اخیر خانواده اسرا پناهی گفته بودن که مرگ ایشان به خاطر بیماری قلبی و در بیمارستان بوده است. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🚨 زنی که با اختیار خودش در ماشین سوخت! ⭕️ خالده ترکی عمران؛ زنی از اهالی بصره عراق. معلم است. در تاریخ ۳ اپریل ۲۰۱۶ در حالیکه با ماشین شخصی خود روانه محل کارش بود، ماشین نزدیک به وی بر اثر کمین، دچار انفجار و حریق می‌گردد و ماشین وی نیز آتش می‌گیرد. خانم خالده درحالیکه لباسش آتش گرفته بود از ماشینش پیاده می‌شود اما بعد از اینکه متوجه می‌شود که لباس تنش در حال سوختن است و جسمش عریان خواهد گشت، راضی نمی‌شود تا جسمش در مقابل مردم عریان گردد، دوباره به طرف ماشینش برمی‌گردد و در را باز نموده داخل ماشین می‌نشیند. یکی از افراد پلیس درحالیکه گریه می‌کرد باصدای بلند فریاد می‌زند که من مانند برادرت هستم، از ماشین پیاده بشو تو را با لباس خودم می‌پوشانم؛ اما وی از پایین شدن امتناع می‌ورزد و ترجیح می‌دهد بسوزد تا مبادا کسی جسمش را ببیند. عراقی‌ها وی را شهیدِ #شرف و #ناموس، لقب گذاشتند و در میدان هوایی بصره اطراف ماشینش حفاظی کشیدند از وی تندیس ساختند تا یادش جاویدان بماند.  ✍ تخریب‌چی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✨و انک لعلی خلق عظیم ✌️به حسن و خلق و وفا کس به یار ما نرسد... #آیه_گرافی #قلم_4 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#نکاتی از: کتاب شریف صحیفه سجادیه #موضوع: عالم از نگاه قرآن 📣استاد اعوانی #ادعیه_صحیفه_سجادیه ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ صبح زیبای پاییزی🕊🍂 دیگری را آغاز میکنیم و بـرایتان از خــدا 🕊🍂 روزی سرشار از نعمت و فراوانی خواستارم 🕊🍂 وامیدوارم هرکجا می‌نگرید خیـر باشد و نیکی و مهـر 🕊🍂 سـلام صبحتون پر از مهربانی خــدا🕊🍂 ╭┅🍃🌺🍃┅╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰┅🍃🌺🍃┅╯

💕معرفی شهید💕 «خانم سلیمانی‌زاده» همسر شهید مدافع حرم مهدی حسینی با اشاره به بارزترین خصوصیات اخلاقی همسر خود اظهار داشت: مهربانی مهدی زبان‌زد خاص و عام بود. مهدی مظلومانه زیست و مظلومانه به شهادت رسید. 🕊🌱تنهاترین سردار💚 سلیمانی‌زاده تاکید کرد: مهدی هیچ‌گاه شعار نمی‌داد و محب اهل‌بیت (ع) بودن خود را در عمل ثابت می‌کرد. زمانی‌که می‌گفت، «اگر در عاشورا بودم، با ارباب همراه می‌شدم.» در واقعیت نیز همان را نشان می‌داد. وی افزود: سال ۱۳۹۵ اولین مرتبه‌ای بود که وی برای ماه محرم در ایران حضور نداشت. زمانی‌که به وی می‌گویند، «اگر می‌خواهی به ایران برگرد!» پاسخ می‌دهد، «حتی اگر تنهاترین سردار باشم، امسال مراسم عزاداری سالار شهیدان را با کمک بچه‌ها در سوریه برگزار می‌کنم. ان‌شالله حضرت زهرا (س) قبول می‌کنند.» هر چند که این فرصت مهیا نشد. تصاویر شهادت وی نشان می‌دهد که همچون حضرت زهرا (س) از پهلو مجروح می‌شود و ظهر اولین روز ماه محرم با لبان تشنه به آرزوی خود می‌رسد 🧡🍃مهدی اگربه عراق بروی، همان ابتدا به شهادت می‌رسی! ماموریت مهدی به نحوی بودکه خودبایدبین عراق وسوریه،یک کشورراانتخاب می‌کرد. استخاره گرفتیم. برای عراق بد و برای سوریه خیلی خوب آمد.گفتم،«مهدی اگربه عراق بروی،همان ابتدابه شهادت می‌رسی!سوریه راانتخاب کن.»اماواقعیت خلاف تصورمن شد.غافل ازآن بودم که خیلی خوب برای مهدی،عاقبت بخیری وی وصعوددرپله‌های انسانیت است که باشهادت درسوریه به آن می‌رسد. 🌺 یادشهداباصلوات 🌺 #شهیدمدافع‌حرم‌مهدی‌حسینی🕊💫🌷 متولد:۱۳۵۹/۵/۲۷تهران شهادت:۱۳۹۵/۷/۱۲دمشق مزار:بهشت زهرا

اقدام به هر عملی دلهره می آفریند اما اقدام نکردن گم کردن "خویشتن" است. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

هراتفاقی هم که بیافتد بایدحواسمان باشد که دوطناب اصلی زندگی را رهانکنیم وآن دوطناب "ایمان و امید" هستند ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

مراقب زبانت باش زبان وزنش کم و گناهش بیشمار است چه بسا دل ها که شکست! آبروها که ریخت! و زندگی ها که تباه شد ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔶 اینجوری نیت کنیم... حجت الاسلام عالی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

مناجات با امام زمان (عج) بسیار دلنشین👌 🎙بامداحی: حاج مهدی رسولی #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔰 مناجات از یاد یار غفلت من اشتباه بود...💔 #حاج_مهدی_رسولی #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

استوری📱 از‌ڪارمڹ‌گره‌نگشاید ‌ڪسے‌مگر دست‌گره‌گشای‌ٺو ‌یا‌ثامڹ‌الحجج💚 #حاج_مهدی_رسولی #چهارشنبه_ها_ی_امام_رضایی🕊✨ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🕊 پیکر مطهر «شهید مدافع حرم امید اکبری» از شهدای #لشکر_فاطمیون پس از ۶ سال کشف و شناسایی گردید 🔸«شهید مدافع حرم امید اکبری» از رزمندگان #افغانستانی بود که در سال ۱۳۹۵ در دفاع از حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها و درگیری با گروهک‌های تروریستی تکفیری و داعش در #شامات به شهادت رسید و پیکر مطهرش در منطقه بر جای ماند. در جریان عملیات‌های اخیر تفحص شهدا در سوریه، پیکر مطهر شهید اکبری کشف و از طریق انجام آزمایش DNA شناسایی گردیده است. 💠 ضمنا مراسم وداع با پیکر این شهید، فردا (پنجشنبه) ساعت ۱۰ صبح در حسینیه معراج شهدای تهران برگزار خواهد شد. 💐 شادی ارواح طیبه شهید صلوات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

⚠️ واقعا چرا بچه‌های طفل معصوم رو وارد کارهای مسخره سیاسی‌تون میکنید؟ 🔺این بچه الان باید بازی کنه نه این که مجبورش کنید کاری که بهش دیکته شده رو انجام بده... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🚨مریم امیر جلالی شایعه ی صحبت هایش علیه استاد رائفی پور را تکذیب کرد ▪️هنوز هنرمند واقعی داریم که وجدانش نمرده👌 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥 ورزش حکیمانه 🤔 چه ورزش هایی مفید هستند⁉️ 🎤 حجت الاسلام قرائتی #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ #بر_آن_عهد_که_بستیم_هستیم ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯