به کلینیک آرامش گالریاس خوش اومدین آرزوی ما سلامتی و شادی روز افزون شماست فقط میتوان با یکی از نعمتای خدا به اسم #سلامتی تا آخر دنیا خوش بود... ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

گذشته درگذشت...! فرض بفرمایید، یک کسی به من چاقو زده است ،به ظلم به زور یا به ناحق درستش این است که من بروم بیمارستان و از دکتر بخواهم این چاقو را دربیاورد و از او خواهش کنم کاری کند که جایِ زخم هم نماند اما بعضی از ما دلمان می‌خواهد این چاقو را همان‌گونه در بدنمان نگه داریم و یا هزار بار آن را دربیاوریم و دوباره به خودمان بزنیم. این کار بیماری و گرفتاری است. یا فرض کنید یک ماشین سرِ چهارراه به من می‌زند و می‌رود حالا قرار است من تا آخرِ عمرم سرِ چهارراه بنشینم و بگویم "بببینید این با من چه کرد" من باید خیلی ابله باشم که این کار را بکنم. بنابراین وقتی ما مدام به گذشته فکر می‌کنیم مثلِ این است که یک نفر پایِ من را شکسته است و من پایِ شکسته‌ام را نگه می‌دارم و آن را به همه هم نشان می‌دهم و عجیب‌تر اینکه پایم را درست می‌کنم و دوباره آن را می‌شکنم برای این که دردِ دفعه‌ی دوم بیشتر است. لطفا گذشته را در گذشته دفن کنید... 👤دکتر فرهنگ هلاکویی 💟 @AsraRmovafagiyat #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

روانشناسان میگویند: ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ... ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ... ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ،ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ... ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ... ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ... ﻭ ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶ ﻣﺤﻔﻞ ﺳﺎﮐﺖ ﻏﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺣﺎﺻﻠﺶ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺟﺰﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﺎﻫﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ... ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎیی ﮐﻪ ﺧﺪﺍ میخندد.... "روزگارتان پر خنده" 💟 @AsraRmovafagiyat #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

‌ متأسفانه من نمی‌توانم فحش و ناسزا بدهم و خیال می‌کنید که مثلا ناتوانی در فحش‌دادن چیز خوب و مرغوبی‌ست؟ یا این گزاره را در جهت تحسین و توجیه خودم نوشته‌ام؟ خیر؛ ارزش یک‌کار زمانی واضح و مبرهن است که قادر به انجامش باشی، اما انجامش ندهی. متاسفانه چون من هیچ مهارتی در ناسزاگویی ندارم، مراعاتِ کلامی‌ام هنر و ارزش خاصی ندارد. من فحش‌دادن بلد نیستم و امشب که داشتم از زور غصه و خشم به خودم می‌پیچیدم، فکر کردم فحش‌دادن در خلوت شخصی بخش عظیمی از خشم درونیِ ویران‌کننده‌ات را کم می‌کند و اصلاً تو را به ارگاسم روحی و تجربه احساس دل‌خُنکی می‌رساند. و خب عزیزانم؛ اگر شما بلدید راحت و بدون رودربایستی با خودتان بدوبیراه نثار عالم و آدم کنید، چند-هیچ از منی که حسرتِ چندتا بدوبیراه معمولی را دارم و موقع خشم در خودم مچاله می‌شوم، جلوترید. فحش‌دادن حکم همان پس‌لرزه‌ها و پیش‌لرزه‌ها را دارد؛ اگر نباشد، ما با چیز مهیبی مواجه می‌شویم که قدرت تخریبش صدبرابر شده است. فاطمه بهروزفخر 💟 @AsraRmovafagiyat #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

با واقعیت نجنگیم! دکتر فرهنگ هولاکویی 💟 @AsraRmovafagiyat #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

دلخوشیمان فقط سید علےست😍 #رهبرانهـ🌿 ‌‌‌ #امام_زمان(عج) میشه برا سلامتی امام زمان (عج) و سلامتی رهبرمون سید علی یه صلوات بفرستین 🙏 ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

قرار هرشبـمون♥️ . عاشقاۍ مهدے بخۅنیم تا میلیوݧ‌ها دعا خوندھ بشہ🌿 . 🌙 #گوش‌‌بدید‌نوازش‌رۅح‌رۅ🙂 التماس دعای فرج #امام_زمان #انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

دعای هفتم صحیفه سجادیه حاج محمود کریمی #امام_زمان (عج) #دعا #انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴 خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ ⭕️ طریقه عفو و بخشش پیش‌گیر و امت را به نیکوکاری امر کن و از مردم نادان روی بگردان. سوره اعراف / ۱۹۹ ‌••※[🔹∷∷※∷∷🔹]※•• #آیات_قرآن #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 #برای_هم_دعا_کنیم امام سجّاد عليه السلام: 🌺بارالها ! 🔸مرا به كاهِلى در عبادتت، 🔸 كورى از راهت 🔸و بيرون شدن از طريق محبّتت، 🔸 مبتلا مكن. 📔صحیفه سجادیه 🔸ای عزیزاگر بوستان دل، 🔸از علف هرزه های رذائل زدوده شود، 🔸مجال رشد فضایل پیش می آید. 🔸از این رو پیوسته بکوش، 🔸وازآن مراقبت کن 🔸که خانه شیطان نگردد 🌿#علامه_حسن_زاده_آملی #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

زندگی مانند اکوی صداست. چیزی که میفرستی، بارها و بارها بسوی تو باز میگردد. پس بیایید محبت و مهربانی عشق به امام زمان (عج) را تمرین کنیم. 🍀 دوستان سلااام ☺️ 🌾 روز و روزگارتون دل پذیر و ناب 🍀 حس و حال دلتون عالی 🌾 زندگیتون پر برکت با نگاه ویژه ی آقا صاحب الزمان(عج) #ترک_یک_گناه_به_نیت_ظهور_آقا_صاحب_الزمان(عج) #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥 پاسخ شنیدنی مرحوم آیت الله تهرانی درباره اینکه دینداری به چیه؟ ‌••※[🔹∷∷※∷∷🔹]※•• #آیت_الله_مجتهدی_تهرانی #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

⭕️ برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشیم، با تمام قوای خود زندگی کنیم و در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم، چه باید بکنیم؟ باید اعتماد به نفس خود را بازسازی کنیم؛ و این کار را با بهبود بخشیدن عزت نفس مان آغاز کنیم. باید یاد بگیریم هر آنچه هستیم؛ اعم از گذشته مان، اشتباهات مان، بد گمانی های مان، ضعف هایمان و ترس های مان را دوست بداریم حتی بیش از آن که یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، بایدبه عشق همچون یک آرمان بنگریم. باید جنگجویان عشق باشیم. باید برای خودمان بجنگیم و پای آنچه هستیم و آنچه می خواهیم باشیم، بایستیم. باید به جای قربانی بودن، جنگجو باشیم، و به جای دنباله روی، مبارزه کنیم ..‌.!! 📗 #شجاعت ✍🏻 #انگیزشی #انرژی_مثبت ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

✨🌟✨🌟✨ نگرانی چیزی را حل نمیکند. ناامید بودن توجه خداوند را جلب نمیکند. التماس کردن به خدا خواسته شما را زودتر محقق نمیکند. برای رسیدن به خواسته هات باید در موضع آرامش باشی، با نگرانی تنها از خواسته هایت دور میشوی. خداوند هیچگاه تو را فراموش نکرده است. آرامش الهی حق من است و هر لحظه در آرامش خواهم بود این انتخاب من است . #آرامش #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

ویدیو_انگیزشی ببین خوب تصمیم بگیر و فکر کن بلند شو 💪💪💥 درجه_یک_شو #انرژی_مثبت #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

اعمال ما نور دارد، باید نورها را با مراقبه نگه داریم. ما غالبا ولخرج نور هستیم؛ اگر نوری کسب کنیم با رفتارمان آن را از بین میبریم ؛ نماز شب میخوانیم وبعد غیبت میکنیم. دعا میخوانیم، با جواب تلخی به مادرمان آن را ازبین میبریم. اگر نورها حفظ و جمع کنیم به تدریج قوی و دارای آثار عالیه می شوند. "آیت الله سید عبدالله فاطمی نیا" #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#كباب_ديزي جزو غذاهاي پر طرفدار و البته لذيذ مواد لازم براي 3 نفر گوشت چرخ كرده 500 گرم پياز متوسط يك عدد اسياب شده و اب گرفته سيب زميني ريز يك عدد اسياب شده و اب گرفته برنج خیس خورده نصف پیمانه ادويه هاي لازم زنجبيل نصف ق م زردچوبه يك ق م فلفل سياه نصف ق م زنجبيل نصف ق م نمك ب ميزان لازم پودر سير يك ق م روغن ب ميزان لازم رب 3 ق غ گرد غوره 3 ق غ عصاره گوشت ( استاك گوشت ) 1 عدد ابتدا گوشت و پياز و سيب زميني اب گرفته و برنج خیس خورده را خوب مخلوط كرده ، ورز مي دهيم ، ادويه ها را مخلوط كرده و به ورز دادن ادامه مي دهيم به مدت 10 دقيقه ( مهم ترين قسمت كار ورز زياد هست) تا حدي كه حس كنيم حالت چسبندگي پيدا كرده است حالا گوشت را در يخچال يك ساعت استراحت مي دهيم و بعد به شکل کتلت درست کرده و داخل روغن سرخ میکنیم حالا یک قاشق غذاخوری روغن ریخته و رب را تفت داده و 3 لیوان آب اضافه میکنیم ، عصاره گوشت را اضافه کرده و اجازه می دهیم تا بجوشد حالا کباب دیزی سرخ شده را به آب در حال جوش اضافه کرده و حرارت را کم میکنیم و اجازه می دهیم کاملا بپزد ، هر وقت برنجهای داخل کباب دیزی به شکل پخته در بیاید یعنی غذا اماده است. #تغذیه_سالم_آشپزی_درست #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#كوكو_بادمجان 🍆 بادمجان سه عدد سيب زميني دوعددمتوسط پياز يك عدد سير دوحبه نمك فلفل سياه زرچوبه تخم مرغ يه عدد همه مواد را داخل ميكسر بريزيد خوب ميكس كنيد و در تابه سرخ كنيد. #آشپزی_درست_تغذیه_سالم #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

خورش آلو اسفناج دستور تهیه :👇 اول یه دونه پیاز نسبتا درشت رو نگینی خرد میکنم و با کمی روغن تفت میدم. بعد فلفل سیاه و زردچوبه اضافه میکنم وتفت میدم. حالا گوشت ها رو میریزم به همراه یه دونه قلم گوسفندی رو هم حسابی تفت میدم. وقتی گوشت ها خوب تفت خورد و رنگشون عوض شد دو لیوان آب جوش میریزم و درب قابلمه رو میبندم به مدت دوتا سه ساعت تا گوشت ها پخته بشن. تا زمانی که گوشت ها میپزن در تابه ای جدا اسفناج ها رو سرخ میکنیم (خیلی تفت نمیدم میخام خاصیت اسفناج حفظ بشه) وقتی گوشت ها پخته شدن اسفناج ها رو به قابلمه منتقل میکنم و نمک و دو عدد چوب دارچین و یک قاشق غذاخوری رب انار و آلوهای از قبل خیس خورده روهم اضافه میکنم (من به ازای هر نفر 5تا آلو میریزم) و دوباره درب قابلمه رو میبندم تا خوب به روغن بیفته. پ. ن. اگر که ترشی خورشتتون کم بود میتونید یک قاشق غذاخوری آبغوره اضافه کنید عالی میشه. . #غذای_سالم #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#شیش_طاووق 🍢 #کلیپ_آموزش #آشپزی #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

سوسک ها هر روز را بدون هیچ گونه خاطره از دیروزشان شروع می کنند. در یک آزمایش به سوسک ها آموزش داده شد که نعنا را به وانیل ترجیح دهند، اما روز بعد آنها دوباره به سمت وانیل رفتند. واقعا خوش به حالشون 😉😄 ✔️🎦 #عجایب‌جهان 📶 #حضور_در_انتخابات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯