✅ تخمه کدو یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن است که به کوچک کردن شکم و پهلو کمک زیادی می‌کند 🔰 ۲۸ گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت می‌شود و سرشار از مواد مغذی 👈برای داشتن شکمی صاف است 🔴 فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند،⬅️ برای آب کردن شکم 🔹 تخمه کدو را روی سالاد‌ها 🔹یا روی جو دو سر بریزید 🔹و آن را هر شب میل کنید. 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

☄️ #شلغم 1. آن را چرک خشک کن طبیعی می گویند. 2. ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند. 3. #سرفه را تسكین می دهد. 4. زن باردای كه در مدت #بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت. 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🇮🇷 نماهنگ زیبای مالک اشتر ای مالک اشتر ای سپهدار ای شیر میدان ای علمدار بعد تو میهن بیدارتر شد 🏴 به مناسبت اربعین حاج قاسم سلیمانی 🇮🇷 #انتقام_سخت 🇮🇷 #حاج_قاسم_سلیمانی 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

❗️خاطره‌ی دزدیده شدن #حاج_قاسم_سلیمانی !! به نقل از صادق خرازی: ✅ حاج قاسم در عملیات طریق‌القدس مجروح شده بود. برای درمان، او را به مشهد فرستاده بودند. چون شکمش ترکش خورده بود از زیر قفسه سینه‌اش تا روی مثانه‌اش را باز کرده بودند و وضع بدی داشت. ۴۵ روز کسی نمی‌دانست قاسم سلیمانی زنده است یا شهید شده. در آن زمان هم فرمانده گردان بود که مجروح شد. بالاخره شهید موحدی کرمانی (پسر همین آقای موحدی کرمانی) قاسم را در مشهد پیدا کرد و گفت طبقه سوم یک بیمارستان در مشهد است. 😱 پزشک حاج قاسم از منافقین بود و می‌خواست حاج قاسم را بکشد، به همین دلیل شکم قاسم را باز گذاشته بود که منجر به عفونت شده بود.😱😔 👌 یک پرستار باشرف کرمانی، بخاطر حس ناسیونالیستی‌اش قاسم را شب دزدیده بود، جایش را با دو مریض دیگر در یک طبقه دیگر عوض کرد و به دکتر گفته بود قاسم را از اینجا بردند !!🙃😉 👈 قاسم باز یک دوره دیگر از ناحیه دست مجروح شد، اما تا می‌گفتند برو بیمارستان!! در می‌رفت.🏃‍♂😄 🤔🙄 بعداز خواندن این خاطره، به این فکر افتادم که یک روز ، یک پرستار باشرف پیدا شد تا ریسک چنین عملی را به جان بخرد و از حاج قاسمی که در آن روزها، ارزش وجودی اش چندان شناخته شده نبود، حفاظت کند. اولاً کاش این پرستار که دست خدا در حفظ وجود حاج قاسم بود، معرفی میشد و ضمن تجلیل از او، خاطره را از زبان خودش نقل می کرد. ثانیاً در روزهای جنگ و خطر، یک پرستار باشرف پیدا شد که جسم حاج قاسم را از دست دشمن خارج کند ، امروز که به برکت زحمات و مجاهدت های حاج قاسم، در روزگار امنیت بسر می بریم، چه بی شرف اند آنانکه تلاش می کنند خون حاج قاسم را به نفع خود مصادره کنند و او را به مرد مذاکره !! تبدیل کنند ...!!⚠️😔 و اگر درخواست #انتقام_سخت مردم و رهبر عزیزمان نباشد، این بزدلان غربگدا براحتی خون حاج قاسم را با دشمنان و قاتلانش ، معامله خواهند کرد !!⚠️😔 🇮🇷✊ و امروز در #فجر_سلیمانی، ملت ایران نشان دادند که بر اهداف امام و انقلاب و رهبری ایستاده اند و تا #انتقام_سخت از دشمنان و قاتلان سردار دلهایشان، آرام نخواهند گرفت..... 🌺👈 گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

#انتقام_سخت یک نفر هست، که خود نیست! ولی خاطره‌اش،ِ هر روز مرا سخت بغل می‌گیرد ... 🌺👈کانال گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi

🌟 #در_محضر_ادیبان 🌿🌷🌿 آتش داغی به جان مؤمنین افتاده است 🔥 گوییا از اسب، کوهی بر زمین افتاده است شانه‌های مرتضی لرزید ازاین داغ سترگ مالک اشتر مگر از روی زین افتاده است؟ 🌿🌷🌿 عطر جنت در فضا پیچیده از هر سو؛ مگر، کاروان مُشک در میدان مین افتاده است؟ چار سوی این کبوترهای پرپر را ببین 🕊 آیه‌های روشن زیتون و تین افتاده است 🌿🌷🌿 دست‌ بر دامان شاه تشنه‌کامان یافتند دست‌هایش را که دور از آستین افتاده است زوزه ی کفتارها از هر طرف برخاسته‌ست شک ندارم این که شیری در کمین افتاده است 🌿🌷🌿 کربلا در کربلا تکرار شد بار دگر ماه زیر خنجر شمر لعین افتاده است محشر کبراست در کرمان و در تهران و قم در رگان شهر، شور اربعین افتاده است 😭 🌿🌷🌿 کوه آهن بر زمین افتاده یاران کاین‌چنین لرزه بر اندام کاخ ظالمین افتاده است سر جدا... پیکر جدا... این سرنوشت لاله‌هاست خاتم مُلک سلیمان بی‌نگین افتاده است 😔 🌿🌷🌿 سعید بیابانکی 🌺👈کانال گالری یاس👇 🌺👉 @galeriyasrazeghi