👌👌در مراقبت از ویروس کرونا توجه کنید :
😴خواب کافی ،
بهترین حمایت کننده سیستم دفاعی بدن است
خصوصا اگر با آرامش همراه باشد
👌حتما تا قبل از ساعت 12 بخوابید
😴هنگام غروب خورشید
😴یک ساعت و نیم بعد از غروب خورشید
😴یک ساعت قبل از نیمه شب
شیپور خوابیدن در بدن به صدا در
می آید
که اگر هر بار به آن توجه نکنید
باید ساعت بعدی را بخوابید و
ادامه عدم توجه به بانگ خوابیدن باعث بیدار ماندن
بعد از نصفه شب میشود
خوابیدن بعد از نیمه شب و تکرار آن باعث ضعیف شدن سیستم
ایمنی و دفاعی بدن میشود
☕️☕️بابونه
( یک قاشق غذاخوری ) به همراه اسطوخدوس
( کمتر از یک قاشق چایخوری)
را با 4 لیوان آب مخلوط و دم کنید .
مصرف این دمنوش خواب خوبی را برای شما رقم خواهد زد
💊 @tebe_mojezegar
تصویری عجیب و نادر از یک قارج جالب که شبیه به ساختمان چند طبقه هست...
🌺👈 گالری یاس👇
🌺👉 @galeriyasrazeghi
مردم غنا معتقدند زندگی پس از مرگ دقیقا مانند همین زندگی کنونی خواهد بود! به همین خاطر مردگان را در تابوت هایی که نشان دهنده علائق و شخصیت آنان باشد دفن می کنند .😳
🌺👈 گالری یاس👇
🌺👉 @galeriyasrazeghi
تصویری از بزرگترین و خاص ترین زمین فوتبال شناور جهان در خلیج مارنا در سنگاپور
🌺👈 گالری یاس👇
🌺👉 @galeriyasrazeghi
اورانگوتان باهوش باغ وحش ملبورن همیشه از قفس فرار میکرد
بالاخره مشخص شد او بایک تکه سیم قفل قفس را باز کرده و با نزدیک شدن نگهبان سیم را در دهانش پنهان میکرد!!
🌺👈 گالری یاس👇
🌺👉 @galeriyasrazeghi
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی
🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂🍃🍁
🍃
گویند خدا به موسی گفت:
قحطی خواهد آمد !به قومت بگو آماده شوند ...
موسی به قومش گفت و قومش از دیوار
خانه ها سوراخ ایجاد کردند که در هنگام
سختی به داد هم برسند که این قحطی
بگذرد...
مدتی گذشت اما قحطی نیامد ، موسی
پیش خدا رفت و علت را پرسید خدا به
او گفت من دیدم که قوم تو به هم رحم
کردند!...من چگونه به این قوم رحم نکنم؟!...
به همدیگه رحم کنیم که خدا هم بهمون رحم کنه...
🌺👈 گالری یاس👇
🌺👉 @galeriyasrazeghi
🔸 دعای هفتم صحیفه سجادیه/ توصیه امروز رهبر انقلاب
🔹️ رهبر انقلاب امروز در مورد مبارزه با بیماری کرونا فرمودند: دعای هفتم صحیفه سجادیه دعای بسیار خوب و خوشمضمونی است که میتوان با این الفاظ زیبا و با توجه به معانی آن با پروردگار سخن گفت. ۹۸/۱۲/۱۳
♨️ متن دعای هفتم صحیفه سجادیه:
➖یا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَکارِهِ، وَ یا مَنْ یفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ یا مَنْ یلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَی رَوْحِ الْفَرَجِ.
➖ذَلَّتْ لِقُدْرَتِک الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِک الْأَسْبَابُ، وَ جَرَی بِقُدرَتِک الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَی إِرَادَتِک الْأَشْیاءُ.
➖فَهِی بِمَشِیتِک دُونَ قَوْلِک مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِک دُونَ نَهْیک مُنْزَجِرَةٌ.
➖أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِی الْمُلِمَّاتِ، لَا ینْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا ینْکشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا کشَفْتَ
➖وَ قَدْ نَزَلَ بی یا رَبِّ مَا قَدْ تَکأَّدَنِی ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بیمَا قَدْ بَهَظَنِی حَمْلُهُ.
➖وَ بِقُدْرَتِک أَوْرَدْتَهُ عَلَی وَ بِسُلْطَانِک وَجَّهْتَهُ إِلَی.
➖فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُیسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ.
➖فَصَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِی یا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِک، وَ اکسِرْ عَنِّی سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِک، وَ أَنِلْنِی حُسْنَ النَّظَرِ فِیمَا شَکوْتُ، وَ أَذِقْنِی حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِیمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِی مِنْ لَدُنْک رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِیئاً، وَ اجْعَلْ لِی مِنْ عِنْدِک مَخْرَجاً وَحِیاً.
➖وَ لَا تَشْغَلْنِی بِالاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِک، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِک.
➖فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بییا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَی هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَی کشْفِ مَا مُنِیتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِیهِ، فَافْعَلْ بیذَلِک وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْک، یا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِیمِ.
🌺👈 گالری یاس👇
🌺👉 @galeriyasrazeghi