🔹💠🔹 خودآگاهی حاصل از نوشتن، دلهره، تنیدگی (استرس) و افکار منفی را کم می‌کند. وقتی احساس خود را می‌نویسیم یاد می‌گیریم که خود را بشناسیم و دریابیم چه احساسی داریم و چه گونه فکر می‌کنیم و چه طور افراد و موقعیت‌ها، زندگی ما را آزرده می‌کنند. این گاهی به معنای توانایی مهار احساسات و بروز واکنش‌هایی است که در هر موقعیت بهترین واکنش ممکن باشند. 🌊 #اقیانوس_آرام روان شناسی 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

┄┅═🍃🌷🍃═┅┄ 📚 «چایت را مـن شیرین می کـنم» ⏪ بخش۹۴: شاید مسخره به نظر می‌رسید اما همان چند روز ندیدنش، برابری با یک عمر داشت برایم. آن صبح بهاری، پوشیده در شالی قهوه‌ای و مانتویی بلند، سوار بر ماشین حسام، همراه با پروین و فاطمه خانم، زیر رگبار متلک های شیرین دانیال، به آزمایشگاه رفتیم. حسام باز هم مثل گذشته، رسمی و در چهارچوب رفتار می‌کرد، اما تمام حواسش پیِ آرامشم بود. بعد از انجام آزمایش، برای خرید حلقه، راهی بازار شدیم. پروین و فاطمه خانم، شبیه دخترکان نوجوان از زور خوشی، روی پاهایشان بند نمی شدند و هیجان زده تر از عروس و داماد، برای انتخاب حلقه نظر می دادند. حسام تسلیم تر از همیشه، با خنده، مدام به دو دخترک مسن، مهم بودن سلیقه ی مرا یادآوری می کرد و آن دو، از بازوهایم آویزان می شدند برای راضی کردنم برای پسندیدن حلقه انتخابیشان. آن روز به اندازه ی تمام سال های عمرم خندیدم و حسام، مانند پدران سردرگم، غر می زد بابت بازیگوشی ما. خورشید برای استراحت عازم خانه می شد. اما باز هم، ما برای انتخاب حلقه به توافق نرسیده بودیم. من و حسام خسته و وارفته روی یکی از صندلی های وسط ،فروشگاه نیرویِ تمام نشدنی مادر و پروین خانم را تماشا می کردیم و به تماس های پرشوخی دانیال، در قالب گزارش های چند کلمه ای پاسخ می دادیم. کاش مادر هم کنار این دو زن دوست داشتنی، تمام روز را خسته ام می کرد. چشم از سیاهی چادرهایشان بر نمی‌داشتم. چرا یک عمر، چنین زنانی را قصاب و سنگدل می‌شناختم؟ کاش می توانستم این دو را به تمام دنیا نشان بدهم. حسام نالان با دانیال پشت خط، حرف می زد و از تاول زدن پاهایش افسانه سرایی می کرد. لب هایم از اغراق و مظلوم‌نمایی کودکانه اش به خنده باز شد. زمان شکنجه، زیر لگدهای عاصم حتی یک بار هم اظهار درد نکرد! درگیر شنود مکالمات طنز آلودش بودم که پروین و فاطمه خانم خندان به سمت ما برگشتند. من و حسام نگاهی کوتاه به یکدیگر انداختیم و به آن دو خیره ماندیم. صدای مردد حسام را به برادرم شنیدم: ــــ دانیال! فکر کنم بختمون وا شد. دندوناشون می گه به توافق رسیدن. قطعنامه امضا شد. ما بریم تا باز چشمشون به یه حلقه ی دیگه نیفتاده! هر دو با قدم هایی تند به طرفشان رفتیم. حلقه هایی ساده اما پرنگین را نشانمان دادند. نزدیک به سلیقه ام نبود. چشمم به لب های آویزان حسام افتاد و این یعنی، او هم از انتخاب پر زرق و برق آن ها راضی نبود. نمی دانستم دقیقاً باید چه کنم. هر سه نفرشان را از دیده گذراندم. لبخندهای ذوق زده ی دو دخترک بازیگوش و خستگی ناکام مانده ی مرد جنگم را. حسام که تردیدم را دید، با نگاهی غیرمستقیم، خواهش کرد که بپسندم و هوای دل آن دو را داشته باشم. چاره ای نبود، چون نه دلِ دل شکستن آن دو را داشتم، نه دیگر توانی برای بازارگردی. لبخند بر لب نشاندم و سری از تأیید تکان دادم که ناگهان مورد هجوم بوسه های مادرانه شان قرار گرفتم. حسام نفسی آسوده بیرون داد و زیر لب خدا را شکر گفت. خوشی های آن لحظات، مُهر شد بر پیشانی خاطراتم. آن شب، در مسیر برگشت به طرف ماشین، حسام کنارم قرار گرفت و چشم دوخته به دو زن خوش حال که چند قدم جلوتر از ما حرکت می کردند، گفت: ــــ شرمنده تون شدم سارا خانم! می دونم از حلقه خوشتون نیومد، اما قول می دم جبران کنم. ممنون که نزدین تو ذوقشون. ⏪ ادامه دارد... ................................. 🌳 #بوستان_داستان 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴اردیبهشت سال ۶۹ اعضای گروهک نهضت آزادی و برخی ملی- مذهبی‌ها (جمعیت دفاع از آزادی) نامه‌ای به هاشمی رفسنجانی رئیس جمهور وقت نوشته و اعلام کردند اگر با آمریکایی‌ها مذاکره فوری نشود کشور سقوط می‌کند. 🔹 نزدیک به ۳۳ سال بعد؛ فرزندان معنوی بازرگان هنوز هم همین نسخه نفوذی را می‌پیچند! 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴جوسازی دلالان برای جلوگیری از ریزش قیمت دلار دبیرکل کانون صرافان: 🔹با توجه به ریزش شدید قیمت ارز در روزهای گذشته، برخی دلالان و افرادی که از پایین آمدن قیمت دلار ناراحتند، اقدام به انتشار اخبار دروغ به نقل از کانون صرافان کرده‌اند. 🔹این افراد با انتشار اخبار دروغ و اعلام نرخ‌های غیر واقع و تعیین کف و سقف برای نرخ دلار سعی می‌کنند بازار ارز را متشنج کنند. 🔹گفتنی است اخبار کانون صرافان ایرانیان در سایت این کانون و خبرگزاری‌های معتبر منتشر می‌شود و سایر خبرها فاقد اعتبار است. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

✅وظیفه نیروی انتظامی در مقابله با ناامنی اخلاقی : 🔹مقام معظم رهبری : «ناامنی اخلاقی، یک مرحلهٔ کار فرهنگی دارد، یک مرحلهٔ کار مخفی دارد، یک مرحلهٔ ریشه‌یابی دارد. آن‌ها کار دستگاه‌های دیگر است؛ اما آنجایی که جلوی چشم قرار می‌گیرد و موجب عدم امنیت اخلاقی جامعه می‌شود، آنکه باید وارد میدان بشود، نیروی انتظامی است» (۱۳۷۰/۱۱/۲) 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

فرار نتانیاهو از معترضان به ایتالیا 🔹معترضان کابینه رژیم صهیونیستی همزمان با سفر نتانیاهو به ایتالیا، قصد دارند جاده‌های منتهی به فرودگاه بن‌گوریون تل‌آویو را مسدود کنند. 🔹به همین خاطر او با یک بالگرد اختصاصی اقامتگاه خود در قدس اشغالی را به مقصد فرودگاه ترک می‌کند تا به موانع احتمالی در مسیر جاده نخورد. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴بلژیک و امریکا ۶ دهه پیش ‎پاتریس لومومبا، نخست وزیر کنگو را ربودند، تیرباران و در اسید حل کردند! 🔹 تایید یا رد حقوق بشر در کشورها باید به تایید این جنایتکاران یا قاتلان خاشقچی باشد؟ زیاد این قواعد را جدی نگیرید... 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴کانالهای تلگرامی دوباره دارن برای دلار بالای ۵۰ هزار تومنی قیمت سازی میکنند.... ظاهرا برنامه این بوده که در جریان سفر گروسی به تهران فقط به اندازه ای که سر ایران رو کلاه بذارن و دوباره به آژانس دسترسی بدهند برای بازرسهای آژانس ،دو روز قیمت رو آوردن پایین و بعد دوباره دارند می‌کشند بالا..... 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

⭕️ در گروه‌های تله‌گرامی به دانش‌آموزان خط می‌دهند مصاحبه با دانش‌آموزان: 🔹یکی از بچه‌ها امروز اسپری فلفل و الکل آورده بود تا در مدرسه بزند و ادعا کند که قراره ما را بکشند. در یکی از گروه‌های تلگرامی آموزش دیده بود و ۲۰۰ هزار تومن می‌خواستن بهش پول بدن! 🔹این دانش‌آموز را گرفتن‌ش و تحویل آموزش پرورش دادند. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

تلگرام همچنان خط اول را در ایجاد نا امنی اقتصادی و امنیتی می‌دهد. از ایجاد بحران در مدارس تا ایجاد بحران با گران کردن ارز و دلار.... مسئولان مربوطه چرا نمی‌خواهند سر این افعی را داخل کشور قطع کنند و به بحران ها پایان بدهند؟ 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

قاتلان اصلی شهادت ‎شهید عجمیان ها شما سلبریتی ها هستید! 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴 ان شا الله که زنده باشیم و این لحظه ظهور به چشم ببینیم 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff