تکنولوژی تغییر صندلی سالن های هوشمند 👌 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

💢مهران غفوریان با انتشار پستی از باجناق مداحش رونمایی کرد. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

گزارش ۸۰ مورد سقوط سنگ در محور کندوان 🔹فرمانده پلیس راه کندوان: از آغاز طرح نوروزی تاکنون بیش از ۸۰ مورد ریزش و سقوط سنگ در محور کندوان گزارش شده است. 🔹فرمانده پلیس راه استان البرز: جاده کرج - چالوس همچنان بسته است و رانندگان از مسیرهای جایگزین برای تردد به شمال کشور استفاده کنند. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

⬅️احتمال طغیان رودخانه‌ها در هفته دوم فروردین سخنگوی صنعت آب: 🔹با توجه به پیش‌بینی‌های هواشناسی توسط مراجع ملی و بین‌المللی، سامانه‌های بارشی در طول دو هفته اول سال جدید در سطح کشور فعال خواهد بود. 🔹فعالیت این سامانه‌های بارشی در برخی مناطق کشور به صورت رگباری خواهد بود و بروز سیل و طغیان رودخانه‌ها را به همراه خواهد داشت. 🔹توصیه می‌شود از اتراق در مناطق پست و کم ارتفاع و در مسیل‌ها و حاشیه رودخانه‌ها جدا خودداری شود. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🛑مصدومیت ۸۲ نفر در اثر زلزله ۵.۶ ریشتری خوی مدیرکل مدیریت بحران آذربایجان غربی: 🔹تا ساعت ۱۰:۳۰صبح امروز ۷۰نفر در شهرستان سلماس به اورژانس مراجعه کردند که ۶۰نفر سرپایی مداوا و ترخیص شدند و ۱۰ نفرهم در حال درمان هستند و تا چند ساعت ترخیص می‌شوند. 🔹در شهرستان خوی نیز ۱۲نفر مصدوم داریم که ۷نفر ترخیص و ۵ نفر هم در حال درمان هستند. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🛑این بهشت کوچک در گوشه ای دنج اما دورافتاده زاگرس که می بینید زادگاه دانشمندی عجیب و گمنام است ، جوانی بود روستایی، از رودخانه خروشان مارون عبور کرد و برای تحصیل و کسب علم تا فلوریدای آمریکا بار سفر بست! آنجا باعث حیرت دانشگاهیان و رسانه های وقت شد و در مناظرات علمی و سیاسی از همه شرف و آبروی مردم و کشورش دفاع می کرد . تجمعات ایرانیان مقابل بیمارستان محل حضور شاه مخلوع را ساماندهی کرد و نهایت با شنیدن شیپور جنگ از آن رفاه و و زندگی در آمریکا دست کشید به میهن بازگشت تا در سنگر خاکی جبهه های دفاع مقدس حاضر شود و از قافله شهدا عقب نماند «از فلوریدا تا فتح المبین » سراسیمه آمد 🔹اکنون این دیار بهشت گونه در کهگیلویه و بویراحمد غریب و تنها بدون راه دسترسی گلزار این انسان گرانقدر است «دانشمند شهید هدایت الله طیب» کاری از : سیدجواد هادی اصل #مستندساز 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

⬅️پاکسازی بدن با مصرف این خوراکی ها در ماه مبارک رمضان 🔷متخصصان تغذیه ۹ ماده غذایی را توصیه می‌کنند که بدن را از شر سموم مضر به خصوص در ماه مبارک رمضان خلاص می‌کند. 🔹گریپ فروت‌ می‌توانید در وعده افطاری یک لیوان آب گریپ فروت میل کنید؛ زیرا برای تمیز کردن دستگاه گوارش، سیستم گردش خون و کبد مناسب است. چرا که سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C است. بنابراین، خوردن گریپ فروت نه تنها به حفظ اندامی باریک کمک می‌کند، بلکه بدن را از سموم پاک می‌کند. 🔹اسفناج علاوه بر فواید فراوان اسفناج که شامل درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، افزایش متابولیسم و ​​تقویت استخوان‌ها می‌شود، اسفناج می‌تواند کل بدن را از سموم پاکسازی کند؛ زیرا اسفناج مانند یک «جارو» عمل می‌کند که تمام سموم را از بدن خارج می‌کند. می‌توان آن را به صورت پخته خورد یا به سالاد اضافه کرد و یا به شکل آب میوه مصرف کرد. 🔹پرتقال برای افطار حتما یک پرتقال یا یک لیوان آب پرتقال تازه بخورید؛ زیرا می‌تواند تفاوت زیادی در سلامت بدن شما ایجاد کند. پرتقال سرشار از ویتامین C است که ایمنی را تقویت کرده و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. میکروب‌ها را از بین می‌برد و بدن را از شر سموم به طور بسیار موثری رها می‌کند. 🔹سیر دانه‌های سیر توانایی فوق العاده‌ای برای دفع سموم بدن دارند؛ زیرا حاوی ماده‌ای به نام «آلیسین» هستند که سموم را به‌ویژه از سیستم گوارشی «فیلتر» می‌کنند و بدن را در بهترین وضعیت سلامتی خود قرار می‌دهند. پس حتما در وعده افطار سیر را به غذا‌های خود اضافه کنید. 🔹کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از فواید تغذیه‌ای است و از جمله فواید طلایی آن، پاکسازی بدن از سموم است؛ زیرا حاوی آنتی اکسیدان است. اضافه کردن کلم بروکلی به وعده افطاری، به خصوص به شکل سوپ، برای اطمینان از بهره مندی کامل از فواید فراوان آن، ضرری ندارد. 🔹چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز کمی بعد از افطاری در ماه مبارک عادت خوبی است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که متابولیسم را بهبود می‌بخشند و به حفظ وزن ایده آل کمک می‌کنند. یکی از فواید چای سبز این است که به روشی طبیعی بدن را از شر سموم دفع می‌کند. 🔹تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان حاوی فیبر و فولات است که فواید طلایی برای بدن دارد؛ زیرا سلامت بدن را حفظ کرده و آن را از سموم و باقی مانده‌های مضر پاک می‌کند. 🔹 آووکادو آووکادو یکی از غذا‌های غنی از مواد مغذی مفید برای بدن است. آووکادو سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ است که به بدن کمک می‌کند تا از شر سموم مضر خلاص شوند. پس حتما در ماه رمضان چه در افطار و چه در سحری آووکادو را به غذا‌های خود اضافه کنید. 🔹زردچوبه زردچوبه با خواص ضد میکروبی آن شناخته می‌شود؛ بنابراین یکی از مواد موثری است که بدن را از شر سموم دفع می‌کند. افزودن زردچوبه به وعده‌های غذایی خود در ماه رمضان باعث می‌شود بدن شما از شر سموم مضر در ماه مبارک خلاص شود. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

✅ بلندترین درخت خرما در جهان 🌴 نخل موم نماد اصلی کلمبیا است این درخت به ارتفاع 50 متر رشد می کند و بزرگ ترین نخل در جهان محسوب می شود‼️ 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

✅ این تلاوت زیبا از یک نظامی ارتش ایران چند میلیون بازدید در یوتیوب داشته. برای خیلی از مخاطبان مسلمان از کشورهای اسلامی تلاوت زیبای قرآن از یک افسر ارتشی جالب بوده. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

ایران جان❤️ 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

⬅️نهایت استفاده روس‌ها از حضور در تهران 🔹 بازیکنان تیم ملی روسیه که در بازی شب گذشته مقابل ایران به تساوی یک بر یک رسیدند، امروز پیش از ظهر در کمپ تیم ملی تمرین ریکاوری را انجام دادند و سپس به سن‌پترزبورگ برمی‌گردند. 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff

🔴هزینه سازش با ولنگاران به مراتب بیش از هزینه برخورد با آنهاست 🔰رهبر معظم انقلاب در یکی از سخنرانی های چند سال اخیر خود فرموده اند: « هزینه‌ی #سازش، هزینه‌ی تسلیم، هزینه‌ی عدم مقاومت، از هزینه‌ی #مقاومت بمراتب بیشتر است؛ هزینه‌ی مادّی هم دارد، هزینه‌ی معنوی هم دارد » https://khl.ink/f/42758 1⃣این سخن ایشان را نباید در مسائل سیاسی و روابط بین الملل و مانند اینها خلاصه کرد. یک نکته راهبردی و دقیق است که در مورد مسائل #فرهنگی هم صدق می کند. 2⃣ عده ای ممکن است در ذهن خود تصور کنند که اگر با برخی #هنجارشکنان و #ولنگاران راه بیاییم و سازش کنیم، دیگر هزینه ای نمی پردازیم و یا هزینه راه آمدن با آنها کمتر از هزینه برخورد و ایستادن در برابر این افراد است. 👈 بدون شک، برخورد با ولنگاران و هنجارشکنان همیشه هزینه داشته و خواهد داشت و اساساً خنده دار است که بگوییم بدون هیچ هزینه ای در برابر ولنگاری می ایستیم. 👈اما نکته اینجاست که هزینه های #مادی و #معنوی حاصل از عدم برخورد و ایستادگی در برابر آنها - که به خانواده ها، اقشار مردم و به اصل و اساس #جمهوری_اسلامی وارد می شود - به مراتب بیش از هزینه ای است که باید در برابر بی بند و باری و هنجارشکنی داده شود❗️ 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff