😍 با توکل به اسم اعظمت 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 سلااااااام سلااااااام 🤗 صبحتون بخیر و پر از نور✨ چشماتو ببند ، نفس عمیق بکش . . . ی یا علی بگو و برو جلو . . . .

. حدیثی داریم از امام صادق که میفرمایند: گوشت سنــجد برای گوشت ،هسته سنـــجد برای استخوان و پوست سنجد برای پوست مفیده 👌🏻 .

. قرصای کلسیم باکلسیم طبیعی که بدنمون بهش نیاز داره فرق داره و شیمیایی هست🧪 و خودتون بهتر از من میدونید که ضرر داروهای شیمیایی از منفعت شون بیشتره😐 .

بعضی از افراد هم هستند تا اینکه می‌بینند دچار درد مفصل و پا شدن میرن سراغ لبنیات🥛 که نه تنها براشون فایده ای نداره بلکه خیلی هم مضره🔺

. چون طبع لبنیــات ســـرد و تــره و‌ سردی وتری برای مفاصل سمه❌ .

. پس برای جبران کلسیم بدنمون چه کنیم؟ .

. اگه درد مفاصل داری وشدیدا‌ کلسیم لازمی ، سویق سنجد بهترین گزینست✌️ .

اگه خواص سنجد رو بدونی چیه راحت از کنار سویق سنجد رد نمیشی👇 📍غنی از ویتامین A که برای استــحکام استخوان مفیده 📍ویـــتامین B1 رو تا دلتون بخواد داره که باعث کارایی سلول عصـــبی دست و پا میشه 📍ویتامین B2داره که باعث عملکرد بی نقص خون ومغز میشه 📍ویتامین B6 که دررشد مغز و سیستم عصبی نقش مهمی داره 📍ویتامین C که باعـــث تقــویت سیستم ایمنی بدن میشه 📍ویتامین E که مخصوص ترمیم پوست و مو هستش

. 🌱سویق سنجد غنی از کلسیم است و می‌تواند از ابتلای افراد به پوکی استخوان جلوگیری کند 🌱همچنین پودر سنجد دارای انواع آمینو‌اسید‌ها و پروتئین است و به عضله سازی افراد کمک می‌کند 🌱 سویق سنجد برای درمان تکرر ادرار بسیار موثر است. 🌱 سویق سنجد علاوه بر کلسیم، غنی از فسفر نیز هست و از این طریق به رشد قد کودکان کمک می‌کند. .

سویق از قدیم الایام توصیه فراوانی شده و یکی از گزینه های مناسب برای تقویت بدن به شمار میاد💪😋

چاقو 🔪 رو تیز کن 😍🤌🏻