eitaa logo
️گنج نهفته
372 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
218 فایل
کانال گنج نهفته، محفلی برای ترویج #سبک_زندگی_اسلامی که شامل مباحث مربوط به حجاب و عفاف ،خانواده و همسرداری و تربیت فرزند و جمعیت ‌میباشد. تاسیس کانال گنج نهفته در تلگرام سال ۹۵ تاسیس کانال گنج نهفته در ایتا ۲۲ تیر ۹۷ به مدیریت محمدلو
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹توجه به فرزندان🔹 💠همه انسان ها از جمله کودکان در زندگی نیاز به توجه و دارند. یکی از راه های ایجاد حس احترام در کودکان استفاده از قاعده تربیتی ده به یک است. به این صورت که ده تا جمله بچه می گوید؛ یک جمله پدر و مادر. 👨‍💼وقتی بچه می شود، نیاز به توجه در او افزایش میابد و با مسائل پیچیده‌تری روبرو می شود بخاطر همین این قاعده بیست به یک می شود. یعنی شما به عنوان پدر و مادر وقتی یک جمله حرف می زنید تا نوجوان شما بیست جمله نگفته است شما جمله دوم را مطرح نمی کنید. ✅به عبارت دیگر به جای و امر و نهی کردن، بیشتر او را بشنوید و به او کنید. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
امام صادق عليه السلام: مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأهلِهِ زادَ اللّهُ في عُمُرِهِ. هر كه با خانواده اش نيكوکار باشد، خداوند بر عمرش بيفزايد 📚ميزان الحكمه ج1 ص101 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
🔸تعارضات زناشوئی🔸 🔴وقتي روابط خانواده و دچار مشكل مي‌شود، هر يك از اعضاي خانواده وظيفه دارند كه مشكل اصلي را شناسايي كنند. چون هيچ مشكلي يكباره و به صورت دفعي عارض نمي‌شود بلكه مشكلات خانواده ريشه در گذشته آنها دارد. 🔷لذا بايد مشكل مورد نظر به دقت ريشه‌يابي شود. در بسياري از موارد و به خصوص در وقتي مشكلات را ريشه‌يابي كنيم، مي‌بينيم كه 👈انتظارات و توقعات نابجا 👈عدم رعايت متقابل 👈برداشت‌هاي نادرست يكي از اعضاي خانواده باعث شده نسبت به ديگري احساس بدبيني پيدا كند و بمرور زمان به كينه و عداوت تبديل شود. ✅وقتي مشكلات ريشه يابي شد، زمينه درمان آن نيز فراهم مي‌شود. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
چرا بعضی‌ها بیش‌ از حد شکاک‌اند؟ 🔹 یکی از اختلالات شخصیتی است و از ویژگی‌های شخصیتی افراد مبتلا به این اختلال بی‌اعتمادی و بدگمانی بدون دلیل به دیگران است. 🔹این اختلال معمولاً از اوایل بزرگسالی شروع‌ شده و مانند اکثر اختلالات شخصیتی، به‌ طور معمول با افزایش سن شدت یافته و در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی به اوج خود می‌رسد. 🔹مبتلایان به این اختلال معتقدند که دیگران دائماً در تلاش‌اند تا به آن‌ها آسیب برسانند و یا دیگران را تهدیدی برای خود می‌بینند در صورتی‌ که این عقاید آن‌ها عموماً بی‌اساس است؛ افکاری مثل خیانت همسر و ... 🔹زندگی با این اشخاص بسیار دشوار است و صبر زیادی می‌طلبد. اما قابلیت درمان دارند .... ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
یکی از اشتباهات این است که زن یا شوهر درخواست های خود را به طور کلی و مبهم مطرح می نمایند که این کار باعث ایجاد سوء تفاهم می شود. 👈مثال 1: درخواست مبهم زن زن به مرد میگوید: به من بیشتر کن. مرد هم پاسخ می دهد : چقدر دیگه به تو محبت کنم، تمام زندگیم رو که ریختم به پای شما...... 👈مثال 2: درخواست مبهم مرد مرد به زن می گوید: من در خانه به بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم. ✅ روشن سازی درخواست زن به جای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش، بیشتر به من محبت کن، باید دقیقاً منظور خود را روشن سازی کند. ◀️ زن با تکنیک روشن سازی میگوید: 🔹روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم. 🔸بعداز شام بیا نیم ساعت با هم صحبت کنیم. 🔹وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
خوش‌رویی، حالت مثبت و خوشایندی است كه عاطفۀ مثبت را برمی‌انگیزد و رابطه را دلپذیر می‌سازد. از این رو، در برخی روایات، به در روابط توجّه شده و بر نقش آن، تأکید شده است. ✅در حدیثی، گشاده‌رویی و چهره درهم نکشیدن، یکی از حقوق زن دانسته شده است. حَقُّ الْـمَرْأَةِ عَلَى زَوْجِهَا أَنْ يَسُدَّ جَوْعَتَهَا وَ أَنْ يَسْتُرَ عَوْرَتَهَا وَ لَا يُقَبِّحَ لَهَا وَجْهاً فَإِذَا فَعَلَ ذَلِکَ فَقَدْ وَ اللهِ أَدَّى حَقَّهَا؛(ابن فهد حلی، احمد بن محمد، عدّةالداعی،ص۸۱) ✅در بخش دیگری از این روایات، بر لزوم سُرورآوری چهرۀ زن برای مرد تأکید شده و تعبیرهای گوناگونی در بارۀ آن به کار رفته است. إِنَّ مِنَ الْقِسْمِ الْـمُصْلِحِ لِلْمَرْءِ الْـمُسْلِمِ، أَنْ يَكُونَ لَهُ الْـمَرْأَةُ إِذَا نَظَرَ إِلَيْهَا سَرَّتْهُ... الكافي ج5 ص327 ✅در برخی روایات نیز، خوشرویی عامل از بین رفتن کینه از دل معرفی شده است و دلی که در آن کینه نباشد آرام خواهد بود. حُسْنُ البِشْرِ يَذهَبُ بالسَّخِيمةِ . (الكافي : ٢ / ١٠٣ / ٦) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
خوبی ها را هم ببینید! ✅نسبت به خود دیدگاه مثبت داشته باشید و بکوشید همیشه در مرحله اول کارهای خوب او را ببیند و مورد تحسین قرار دهید، زیرا و تحسین یک کار خوب، باعث تقویت و تکرار آن خواهد شد و خودتان از آن می برید. ⛔️چشمان خود را روی همدیگر باز نکنید و دایم مشکلات را به رخ طرف مقابل نکشید؛ چون این رفتار، موجب دلسردی در زندگی شده و کم کم نسبت به همدیگر حس بدبینی پیدا می کنید. پس«چشم ها را باید شُست، جورِ دیگر باید دید.» ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
رعایت احترام و ادب متقابل! با خود به طور محترمانه و صحبت کنید. اثر این کار این است که وقتی زن و شوهر محترمانه سخن می گویند، فرزندان آنها نیز می آموزد که چه طور مؤدبانه صحبت کنند و احترام پدر و مادرشان را نگه دارند. این بهترین هدیه ای است که می توانید برای فرزند خود به ارث بگذارید. مثلا خانم خانه، وقتی همسرش وارد منزل می شود، به استقبال او برود. این رفتار باعث می شود، خستگیِ کار از تنِ او بیرون رود و احساسِ آرامش کند. البته او نیز متقابلاً چنین رفتاری انجام خواهد داد و کم کم به صورت یک عادت در می آید. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
توجه به نظرات همسر! 🔹یکی از راه‌های توجه به این است که به آنها نشان دهید. 🔸مثلا آقا لطیفه‌ای می‌گوید و همسرش می‌خندد. آقا در خیابان به ماشین مدل بالا و شیکی اشاره می‌کند و همسرش با تکان دادن سر تصدیق می کند، انگار که می گوید با نظر تو موافق هستم، به این می گن ماشین. خانم هنگام خوردن غذا، نمک را می خواهد و همسرش با میل و رغبت نمکدان را به او می دهد. خانم در مورد چیدمان منزل نظر می دهد و آقا نظر او را تایید می کند. ✅پژوهش نشان می دهد این شیوه ، به مرور رابطه همسران را استوار کرده و به خوب نسبت به یکدیگر غنا می بخشد. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
همدلی کردن! 💠گاهی شما نیاز دارد در مورد و ناراحتی های خود با شما حرف بزند. هدف او این است که طرف مقابل سخنان او را بشنود و او را درک کند. اگر در این شرایط شما نیاز همسرتان (یعنی توجه به احساسش) را براورده نکنید، او احساس سرخوردگی و تنهایی می کند. ❎برخی از افراد بعد از شنیدن مشکل همسرشان، سعی می کنند خود را منجی یا یک دانشمند معرفی کنند؛ بنابراین تلاش می کنند فرد مقابل را کنند و یا حداقل راه حلی برای این مشکل پیدا کنند. در حالی که این کار، یک خطای بزرگ است. ✅همسر شما در این هنگام، نیازش چیز دیگری است؛ او می خواهد شما احساسش را بفهمید و بدانید الان او در چه شرایطی قرار دارد. برخی از عواملی که مانع می شود عبارت است از: 🔻 قضاوت دیگران 🔻 انتقاد، نصیحت و سرزنش 🔻 بی اهمیت جلوه دادن مشکلات دیگران 🔻 نداشتن شفقت با خود و یا دیگران 🔻 ارائه راهکار و راهنمایی ◀️برای همدلی کافی است دنیا را از دید همسرتان ببینید و فکر کنید که اگر من جای او بودم چه احساسی داشتم. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
امام على عليه السلام: حُسنُ اللِّقاءِ يَزيدُ في تأكُّدِ الإخاءِ برخورد خوب بر استحکام برادری می افزاید 📚غررالحكم حدیث 4827 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
افراد مختلف برای معیارهای گوناگونی دارند. با این حال، معیارهایی که بزرگان دین معرفی کرده اند، سالم ترین و مطمئن ترین معیارها است. ✅ ایمان و تقوا در اسلام شرط اول انتخاب ایمان و تقوا معرفی شده است. دین، بنیان خانواده را حفظ می کند و همسر ، بیشتر از همسری که تقوای کمتری دارد، می تواند و فرد مقابل را تامین کند. افرادی که پایبندی بیشتری دارند،برای رعایت حقوق همسر و زندگی مشترک، تلاش بیشتری می کنند. در حدیثی از پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله نقل شده است که: وقتی کسی که به می آید و و دینش مایه رضایت است، به او زن دهید که‼️ اگر چنین نکنید، فتنه و فساد زمین را پر خواهد کرد. 📚نهج الفصاحه ، ح247 کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
اخلاق خوب❗️ منظور از «صفات و ویژگی‌های پسندیده در نظر عقل و شرع» است. مثل ، حق‌پذیری، تواضع، راست‌گویی، خوش‌بینی، وقار و متانت، مهربانی و...است. اخلاق نیک نه تنها از بهترین مزایای یک شایسته است، بلکه از مزایای واقعی هر انسانی به شمار می‌آید و باید در موقع انتخاب همسر به طور کامل مورد توجه قرار گیرد. اخلاق حسنه تا آخرین لحظات عمر در طراوت و و شیرینی مؤثر است. مردی به نام حسین بشّار می‌گوید: خدمت امام رضا(ع) نامه نوشته و پرسیدم که یکی از بستگانم برای دخترم نزد من آمده است ولی او جوانی بداخلاق است. نظر مبارک شما درباره ‌زن دادن به او چیست؟ حضرت فرمودند: اگر بداخلاق است به او زن نده. 📚بحارالانوار، ج103، ص 372 کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
سلامتی جسمانی و روانی❗️ بعضی از مشکلات جسمی و اهمیت چندانی ندارند و لطمه‌ای به نمی‌زنند، اما بعضی از بیماری‌ها جسمی و روانی، عمیق و غیرقابل درمان هستند که در طول عمر همراه انسان است و مانع انجام شده و به زندگی لطمه می‌زنند؛ لذا باید از با این گونه افراد خودداری شود، اسلام نیز از ازدواج با افرادی که برخی از امراض را دارند، نهی فرموده است. نکته مهم این است که شناخت برخی از بیماری های جسمی و روانی فقط توسط متخصص قابل تشخیص است. لذا به خانواده ها پیشنهاد می شود قبل از عقد، حتما به پیش از ازدواج مراجعه کنند. کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
همتایی و تناسب❗️ 🔸در نظر گرفتن این معیارها احتمال به وجود آمدن اختلاف در را کاهش می دهد. هرچند همتایی و تناسب صد در صد امکان ندارد (زیرا هر انسانی دارای مغز، روح، اخلاق، تربیت و محیط منحصر به فرد است و با دیگری فرق دارد)، اما باید تلاش کرد، هر چه ممکن است این فاصله کمتر شود. این ملاک‌ در عرف، به «کُف بودن زوجین» معروف است. 🔹تناسب ابعاد مختلفی دارد که در چند قسمت به آن اشاره می کنیم: ◀️تناسب سنی: تفاوت سنِ جنسی دختر و پسر حدود 4 سال است. پس بهتر است که تفاوت سن آن‌ها در نیز چنین باشد. مگر اینکه واقعاً شرایط دیگر، آن قدر مناسب باشد که بتوان از این مسأله صرفنظر کرد و همسری با سن مساوی برگزید؛ ولی به هر حال تفاوت سنی، نکته‌ای حائز اهمیت است. کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
همتایی و تناسب❗️ ◀️تناسب تحصیلی: اگر چه میزان نمی‌تواند تضمین‌کننده روابط معقول و باشد، اما باید پذیرفت که بینش و منش افراد تحصیل‌کرده با دیگر اقشار جامعه متفاوت است. از آنجایی که کسب دانش در و تعالی فکری افراد و نگرش آنها بسیار مؤثر است؛ تناسب در میزان تحصیلات، تأثیر بسیار مهمی در زندگی مشترک دارد و زمینه ایجاد درک و تفاهم بیشتر زوجین را فراهم می کند. از دید روانشناسان برترین حالت تناسب تحصیلی در ازدواج این است که یا طرفین در تحصیلات یکسان باشند یا تحصیلات دختر یک مقطع پایین‌تر از پسر باشد، دلیل این مسأله ایمن کردن خانواده از برخی است؛ چرا که این امر ممکن است باعث عدم اطاعت زن از همسر شود. کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
همتایی و تناسب❗️ ◀️تناسب اقتصادی: تناسب مالی به این معنا است که زندگی گذشته دختر و پسر به گونه‌ای نباشد که یکی در ناز و نعمت می‌کرده و دیگری با مشقت و سختی. به عنوان مثال اگر جوانی که از لحاظ مالی و یا متوسط است، با دختری از خانواده‌ای ثروتمند کند، اگر شبانه روز هم کار و تلاش کند نمی‌تواند همسرش را راضی کند، مگر اینکه آن فرد و خانواده‌اش از لحاظ بسیار قوی باشند و بتوانند به خاطر خدا گذشت کنند. کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
همتایی و تناسب❗️ ◀️ تناسب فرهنگی- اجتماعی: بهتر است زن و شوهر به لحاظ فرهنگی و اجتماعی تناسب داشته باشند؛ مثلاً کسی که عمدة فعالیتش علمی و پژوهشی است، اگر با کسی ازدواج کند که روحیه اجتماعی او تجملاتی، اشرافی، اهل مسافرت، تفریحات و گشت‌وگذار است، ممکن است دچار اختلاف شوند. ◀️هماهنگی روانشناختی: روحیات افراد با هم فرق دارد؛ برخی برون‌گرا (اهل شوخی، ارتباط با دیگران و معاشرت، تفریح، جنب و جوش و تحرک زیاد و...) و برخی درون‌گرا (تمرکز بر خود، تفکر زیاد، عدم ارتباط زیاد با دیگران و...) هستند. اگر این تناسب حفظ نشود (یعنی هر دو از یک گروه نباشند) در زندگی مشترک به احتمال زیاد با مشکل مواجه می‌شوند. کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
خانواده سالم❗️ 🔹یکی از ملاک‌های اصالت خانوادگی است. منظور از ، شهرت و ثروت و موقعیت اجتماعی نیست، بلکه مراد نجابت و پاکی، و تقوای خانواده است. پیامبر گرامی اسلام(ص) فرمودند: «ای مردم، بپرهیزید از سبزه‌زاری که بر فراز زباله‌ها و منجلابی روییده باشد! سؤال شد: ای پیامبر خدا، سبزه‌زار روییده بر زباله‌ها و منجلاب چیست؟ فرمود: زن زیبایی که در خانواده پلیدی رشد کرده باشد». 🔸خانواده را اگر به درختی تشبیه کنیم، فرزندان آن خانواده هر کدام شاخ و برگ‌های آن درخت را تشکیل می‌دهند و از ریشه‌ها، ساقه و تنه همان درخت تغذیه و رشد و نمو کرده‌اند، شکی نیست که بسیاری از ویژگی‌های اجداد و پدر و مادر از طریق به فرد منتقل می‌شود، محیط تربیتی و رشد هر فرد نیز از مهمترین عوامل تاثیر گذار در شکل‌گیری شخصیت هر فرد است. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
در قسمت های قبل به معیارهایی که باید در مورد توجه قرار گیرد، اشاره کردیم. در اینجا به برخی از خطاهایی که ممکن است در انتخاب همسر پیش بیاید، اشاره می کنیم: امید به تغییر در آینده❗️ 🔹گاهی پیش می‌آید که ما فردی مواجه می‌شویم که برخی از ویژگی‌ها و معیار‌های مورد نظر ما را دارد، اما در یکی دو مورد، کاملاً با معیارهای ما متضاد است. درست است که انسان ها در و پیوند طولانی مدت با یکدیگر ممکن است تغییر کنند، اما برخی از انسان تقریبا غیرقابل تغییر است. برای مثال با فردی مواجه می‌شوید که بسیار برای شما جذاب است، اما به لحاظ شخصیتی، انسانی عصبی و به اصطلاح از کوره در می‌رود. با وجود این، تصمیم دارید دل به دریا بزنید و با او ازدواج کنید، به این امید که بعد از شروع زندگی، بتوانید با صبوری و نواقص شخصیتی او را برطرف کرده و تغییرش دهید. ✅اما توجه داشته باشد تا زمانی که فردی نخواهد کند، شما نمی‌توانید او را مجبور به تغییر کنید و در چنین حالتی، نه تنها زندگی شما جذاب‌تر نخواهد شد بلکه بدتر از حد تصور هم می‌شود. پس در صورت برخورد با چنین تفاوت‌های اساسی، هرگز بی گدار به آب نزنید و قبل از هر تصمیمی خوب شرایط را بسنجید. 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
انتخاب هیجانی❗️ 🔸حتماً تا حالا اصطلاح «عشق در یک نگاه» را شنیده اید. در اینجا قصد نداریم تا در مورد صحت و سقم این موضوع حرف بزنیم، اما دقت داشته باشید که نباید نخستین برخورد‌های خود را به این موضوع پیوند ‌دهید. به عبارت بهتر در بسیاری موارد افراد ممکن است برای مثال تحت تأثیر قرار گرفتن در برابر یک را به « » نسبت دهند و بر همین اساس بخواهند تصمیم بگیرند. 🔸کم نیستند دختران و پسرانی که با یک نگاه یا یک آشنایی کوتاه‌مدت، یک دل نه، صد دل و شیدای هم شده و به گمان آن که نیمه گمشده‌شان را پیدا کرده‌اند، بدون توجه به معیار‌های اساسی و حتی با وجود مخالفت خانواده‌هایشان تصمیم به گرفته و بر سر نشسته‌اند؛ اما بعد از گذشت اندک زمانی و گاهی حتی قبل از انتخابشان پشیمان شده اند. ✅بنابراین مواظب زودگذر و موقت‌تان باشید؛ هیجانات مثبت یا منفی، مولفه‌ای هستند که می‌توانند شما را در انتخاب همسفر زندگی‌تان دچار اشتباه کنند. برای رفع این حالت و فروکش کردن تند و تیزتان، سعی کنید با چشم باز تصمیم بگیرید. 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
فشار‌های اطرافیان❗️ وقتی جوان به سن عرفی ازدواج نزدیک می شود، اطرافیان در مورد زمان و شیوه و یا شخصی که قرار است با او ازدواج صورت بگیرد پیشنهادهایی ارائه می کنند. اگر این پیشنهادها تحت فشار باشد و حق انتخاب را از پسر یا دختر بگیرد، در آینده برای آنها ایجاد مشکل می کند. بنابراین اگر شما از سوی و یا حتی اطرافیان خود در خصوص ازدواج تحت فشار هستید، خود را در چاه نیندازید و براساس فشار‌های اطرافیان، آینده خود را انتخاب نکنید. چنین انتخاب‌هایی اغلب بر مبانی معیار‌های درستی صورت نمی‌گیرند و نه تنها شما را از فشار آزاد نمی کند، بلکه ممکن است شما را گرفتار فشار بزرگتری نیز بکند؛ بنابراین در این شرایط، عقل سلیم حکم می‌کند، کمی فشارها را تحمل کنید، ولی خودتان برای زندگیتان تصمیم بگیرید. 🖋کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
رهایی از تنهایی❗️ 🔸احساس تنهایی شدید، بسیار ساده‌تر از آنچه که فکرش را کنید، می‌تواند هر فردی را در معرض قرار دهد. هر وقت شخصی در تنهایی مفرط خود غوطه‌ور شود، احساس یاس و بی‌قرارش می کند. 🔹اگر در این فکر هستید که تنهایی خود را با درمان کنید، احتمالاً راه اشتباهی را در پیش گرفته اید. اگر مشکل شما فقط حس تنهایی است، این مشکل را باید با اجتماعی شدن بیشتر برطرف کنید و نه ازدواج. شما می‌توانید در برنامه‌های اجتماعی مثل شرکت در ورزش‌های جمعی، رفتن به کلاس‌های آموزشی یا صرف بیشتر وقت با دوستان و اطرافیانتان برطرف کنید. ✅برای ازدواج باید هدفی بالاتر از رهایی از تنهایی داشته باشید. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸