.
موافقی
راه حل برای مدیریت کارهای روزانه بدیم
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
به این ترتیب
کارهای روزانه ت رو انجام بده 👇🏻🦋
۱. کارهایی که حتما باید انجام بشه
اگر نشه = پیامد بدی داره
۲.کارهایی که باید انجام بشه
اگر نشه = پیامد خفیفی داره
۳.کارهایی که خوبه انجام بشه
اگر انجام نشه = هیچ پیامدی نداره
۴. کارهایی که بهتره انجام بشه
اگر انجام بشه =
در بلند مدت میتونه پیامد داشته باشه
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
یادت باشه رفیق😌
صرفا نوشتن برنامه روزانه
برای ما معجزه نمیکنه..
بلکه عمل کردن به اون برنامه به ترتیب اولویته که :
باعث میشه ما عملکرد بهتر و بهره وری بالاتری تجربه کنیم✌️🏻
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
پاتوق محجبه های خوشتیپ اینجاست😍
🎁روسری مخصوص خانم های خوش سلیقه🤩
❤️روسری مخصوص خانم های چادری و خوش تیپ😍
♥️اینجا همه جوره هـواتـون و داریم
🧡کیفیت💯🤗
📷عکاسی انحصاری 🙂
💰قیمت منصفانه😉
✈️ ارسال روزانه 😎
🛒سبد خرید 😌
کانال ما درایتا:
https://eitaa.com/joinchat/744489285Cc55d31b3da
.
خواهرای باحجاب خودم که دوست دارید هم محجبه باشین هم خوشتیپ بگردید😁
بیاید براتون یه کانال آوردم پر از روسری های قشنگ 😍
با قیمتهایی که تضمین میدم کیفیت عالیه وجایی پیدا نمیکنید 😉✋🏻
.https://eitaa.com/joinchat/744489285Cc55d31b3da
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
برخی از این منکران (چون قرائت قرآن کنی) به ظاهر به تو گوش کنند (ولی به معنی نمیشنوند) آیا تو کران را گر چه هیچ عقل و ادراکی ندارند از کلام خدا توانی چیزی بشنوانی؟(۴۲)
#هر_روز_یک_آیه
#سوره_یونس
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
صبحت رو چطور میگذرونی؟
چیزایی که توی ویدیو گفته شد برای تغییر زندگیت کافی نیستا ... تو وقتی میخوای یه عادت کوچیک بسازی نباید منتظر تغییر یک شبه یا دیدن نتیجش باشی و به نظر من یه عادت زمانی ساخته میشه که بعد چند روز تو انگیزت از بین رفته و تو با داشتن دیسیپلین داری
ادامه میدی...
_______________________________
✍ومنی که همچنان به اتفاق علی کوچولو با مریضی یکی دوروز پیش دست و پنجه نرم میکنیم...
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
✅یکی از اولین شروط و پیش زمینه های #موفقیت
اینه که بدونی قرار نیست همیشه برنده باشی و موفق بشی
ده بار نمیشه یه بار میشه
ولی انقدر کامل میشی همون یه بار کافیه...🤞
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
میدونستید کارهای خونه برای ما خانم ها چقدرررر میتونه برای مامفیدباشه؟😄😄😄
میدونم تعجب میکنین و میگین کجاش برامون مفیده 😏
ولی واقعیت اینه که کار خونه و تنوع و تکرارش بسیار به انضباط فردی ما که عامل اصلی ،موفقیه کمک میکنه👌
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
زیباترین لحظاتت را چطور رقم میزنی ؟
✍گاهی به یک فنجان قهوهی داغ_ من قهوه خورنیستم البته_ کنار پنجره یا ایوانی که میتوان از آن به رفت و آمد آدمها نگاه کرد؟
گاهی به یک کنج آرام و دنج که میتوان در سکوت و آرامش آن لمید و چند خط کتاب خواند؟
من گاهی به صدای دلنواز حدیث کساء پناه میبرم با چاشنی یک استکان چای و کنجی خلوت.
من گاهی چشم هایم را میبندم در زیر باران قدم میزنم_بارانِ دوستداشتنی_
من گاهی به خودم پناه میبرم، به رویاهایی که در سر دارم و به تلاشی که میتوانم برای بهتر شدن جهانم به کار بگیرم.
من گاهی به جهان خیالیِ آرزوهای محققیافتهی خودم پناه میبرم؛ به روزهای خوبی که هنوز نرسیدهاند، آدمهای خوبی که هنوز نشناختهام و احساسات خوبی که هنوز نیافتهام.
من گاهی از روزگار، به خودِ روزگار پناه میبرم. به این احتمال که اگر امروز، روز من نبود، به فردا امید داشته باشم.
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
سلام مرا از این سمت شهر پذیرا باشید😅🤧🤒😷
مریضی این چند روزه بالاخره منو روانه سرم کرد...
ان شاالله بلا از همه ی شما دور باشه...
________________
👈الحمدلله بهتر شدم بعد از گرفتن سرم...حسابی کار دارم،این چند روز اصلا فرصت رسیدن به کارهام رو نداشتم،باید برنامه ریزی کنم هم کارهای عقب افتاده خونه رو سروسامون بدم،هم درس ومشق دانشگاه رو ردیف کنم....
واقعا هیچ نعمتی بهتر از نعمت سلامتی نیست....
🌱مولی امیرالمؤمنين عليه السلام»:
الصِّحةُ لا يَعرِفُ قَدرَها الا المرضى.
جز بیماران کسی قدر صحت و سلامتی را نمیداند. مواعظ عدديه، ص ۱۲۷
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
و کیست ستمکارتر از کسی که به وسیله آیات پروردگارش پند داده شود، ولی از آنها روی برگرداند و دست آورد پیشین خود را [که کفر، جدال و ستیز با حق است] فراموش کند؟ به راستی ما بر دل های آنان پوشش هایی قرار داده ایم تا قرآن را نفهمند، و در گوش هایشان سنگینی نهادیم [تا آن را نشنوند]؛ و اگر آنان را به راه هدایت فراخوانی، هرگز و هیچ گاه هدایت نیابند. (۵۷)
🌸
و پروردگارت بسیار آمرزنده [و] صاحب رحمت است. اگر می خواست آنان را به کیفر گناهانی که مرتکب شده اند، مؤاخذه کند، قطعاً در عذابشان شتاب می نمود [اما چنین نمی کند]، بلکه آنان را وعده گاهی است که هرگز در برابر آن کمترین پناهگاهی نخواهند یافت. (۵۸)
🌸
و آن شهرها [یی که داستانشان را بر تو خواندیم] هنگامی که اهل آنها [با کفر و تکذیب آیات خدا] به خود ستم ورزیدند، هلاکشان کردیم، و برای هلاکتشان وقتی معلوم مقرّر نمودیم. (۵۹)
🌸
#هر_روز_یک_آیه
#سوره_کهف
التماس دعا
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
هیچکس در ابتدا بهترین نبوده
با تلاش و تمرینه که هر کسی
میتونه به بهترین خودش
تبدیل بشه
#توسعه_فردی
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
تقدیم به همه ی بانوانی که با#عشق زندگی میکنند...😊
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
🌸بانوی با تدبیر ومهارتهای زندگی 🌸
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
برنده مسابقه میلاد حضرت زینب سلام الله علیها....
ان شاالله مبارکشون باشه
.
.
.
#نکات_طلایی
😊اصول هر غذا🍛🍲👩🍳 رو یادبگیر اجرا کن
❌اصلا نگو کوفته بلد نیستم وا رفت حلوا سخته😩 هیچی برای تو سخت نیست هر چیزی هم سخت باشه تو از پسش برمیای انجامش میدی💪 درستش میکنی👊
گیر نده به سالاد کاهو🥬 و یه دسر فرنی🍮 تنوع داشته باش
از سفره های غیر یکبار مصرف استفاده کنید وبه سفره هاتون تنوع بدید🤞
سبزی خوردن🥙 روح سفره ست حذفش نکن
😐سر سفره بشین هی نرو آشپزخونه بزار انس بگیرن باهات
🏃♂ فرز باش یه بنده خدایی چهارشنبه رسید ویلا شمال پنجشنبه
خرید کرد جمعه مهمونی چطوری تونست ؟ از مبدا تا شمال نوشت که چی میخواد درست کنه چیا میخواد پس برنامه داشته📝
باش
✅میتونی چند مدل غذا درست کنی ولی #خیلی_کم،اسراف نیست چون دور ریخته نمیشه و همیشه داخل ظرف فریزری میدیم مهمونها میبرن اگه اضاف اومد
✅وضو بگیر آشپزی رو شروع کن
آشپزی عامل اتصال خانواده ست👨👩👧👦
زنی که از نظر آشپزی عالی باشه مورد احترام دیگرانه
✅(محرومیت غذایی بدترین محرومیته )
اگر همسرت قهره ولی دستپختتو خورد دوستت داره فقط
دلخوره
✅یکی از راههای دلبری هم سفره شدن با خانوادهاست خیلی ها بخاطر عدم مهارت آشپزی، داماد داری، عروس داری ،نوه داری نمیکنن همین میشه عامل دوری و جدایی از بچه
هاشون
ادامه دارد....
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 یـابنالـحسـن! هوامونو داشته باش🥺
🔰 #اسـتاد_پناهیان
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
«مکث را تمرین کنیم»
وسط های لیست تقریبا بلند و بالایم نوشته بودم: یک و نیم کیلو سبزی خوردن.
همسرم آمد. بدوبدو خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز میکردم سبزی ها را دیدم. یک و نیم کیلو نبود. از این بسته های کوچک آماده سوپری بود که مهمانی من را جواب نمی داد. حسابی جا خوردم! چرا اینطوری گرفته خب؟! بعد با خودم حرف زدم که بی خیال کمتر میگذارم سر سفره. سلفون رویش را که باز کردم بوی سبزی پلاسیده آمد. بعله. تره ها پلاسیده بود و آب زردش از سوراخ سلفون نایلون خرید را هم خیس کرده بود. در بهت و عصبانیت ماندم. از دست همسری که همه خریدهایش اینطوری است. به جای یک و نیم کیلو میرود سبزی سوپری میخرد و بوی پلاسیدگی اش را که نمی فهمد، از شکل سبزی ها هم متوجه نمی شود!! یک لحظه خواستم همان جا گوشی تلفن را بردارم زنگ بزنم به همسرم که حالا وسط این کارها من از کجا بروم سبزی خوردن بخرم؟!ویک دعوای بزرگ راه بیاندازم.
. بعد بی خیال شدم. توی ذهنم کمی جیغ و داد کردم و بعد همان طور که با خودم همه نمونه های خریدهای مشابه این را مرور میکردم ، فکر کردم: شب که آمد یک تذکر درست وحسابی میدهم.
بعد به خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدی! شب که آمد هم نرم تر صحبت ميکنم.
رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق مهمی نیفتاده. ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. ارزش ندارد غرغر کنم. ارزش ندارد درباره اش صحبت کنم حالا! مگر چه شده؟! یک خرید اشتباهی. همین.
دم غروب، همین منی که میخواست گوشی تلفن را بردارد و آسمان و زمین را به هم بریزد که چرا سبزی پلاسیده خریدی؟؟؟ آرام گفتم :
راستی سبزی هاش هم پلاسیده بود. یادمون باشه از این به بعد خواستیم سبزی سوپری بخریم فقط تاریخ همون روز باشه.
تمام.
همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، بعد گفتم تو امروز خیلی کار داری وخسته ﻣﻴﺸﻲ، دیگه نخواي سبزی هم پاک کنی.
آن شب سر سفره سبزی خوردن نگذاشتم و هیچ اتفاق عجیب و غریبی هم نیفتاد. ""مکث"" را تمرین کردم....وﺑﻪ همسرم عاشقانه تر نگاه کردم.وفهمیدم اگراونموقع زنگ میزدم واعتراض ميكردم ، امکان داشت روزقشنگم تبدیل بشه به یک هفته قهر..
"مكث" رو امتحان كنيم.👌👌
در حال عصبانیت تصمیم نگیریم
#تجربه
#ارسالی
🌸
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
و چون یکی از آنان را به [ولادت] دختر مژده دهند [از شدت خشم] چهره اش سیاه گردد، ودرونش از غصه واندوه لبریز و آکنده شود!! (۵۸)
🌸
به سبب مژده بدی که به او داده اند، از قوم و قبیله اش [در جایی که او را نبینند] پنهان می شود [و نسبت به این پیش آمد در اندیشه ای سخت فرو می رود که] آیا آن دختر را با خواری نگه دارد یا به زور، زنده به گورش کند؟! آگاه باشید! [نسبت به دختران] بد داوری می کنند. (۵۹)
#هر_روز_یک_آیه
#سوره_نحل
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
°°° ما به سمت نور و اُمید
جوانه خواهیم زد °°° . 🌱
صبحتون بخیر رفقا ♥️
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi
.
چند پیشنهاد برای #زندگی_بهتر:
✅ سحر خیز تر بشین.
✅ راستگو باشین
✅ قرآن بخوانید
✅ روتین داشته باشید.
✅ورزش کنید
✅سالم غذا بخورید و استراحت کنید
✅ سفر برید.
✅ با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید.
✅ بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید.
✅ یکی از اهداف خودتونو محقق کنید.
✅هرروز ده صفحه کتاب بخونید.
✅هفته ای یکبار شنا کنید.
✅بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید.
✅دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید.
✅از خوشی هایکوچیک غافل نشید.
✅ دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید.
#برنامه_ریزی
.
https://eitaa.com/ganjenehayezendegi