#مهارتهای_کنترل_خشم ۹ وقتی دیدے دارے عصبانی میشی؛ سریـ🏃ـع تغییــرِ حالت بــده! و موقعیــتت رو عوض ڪـن! نمــون وسط آتیـ🔥ـش ڪه بسوزے؛ سریـع فــرار ڪن، و خودتــو نجات بده.

آنڪه صبر نجاتش ندهد، بی‌تابی هلاکش ڪند. امیرالمومنین نهج‌البلاغه حکمت ۱۸۹ ✼❉❉❉✼

امام على عليه السلام: إنْ لَمْ تَكُنْ حَليما فَتَحَلَّمْ فَإِنَّهُ قَلَّ مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ إِلاّ أَوشَكَ أَنْ يَكونَمِنْهُمْ؛ اگر بردبار نيستى خود را بردبار جلوه ده، زيرا ڪمتر ڪسى است ڪه خود را شبيه گروهى ڪند و بزودے يڪى از آنان نشود. [نهج البلاغه، حكمت ۲۰۷]

🌹💚 امام مهدے (علیه السلام) : من حتما براے هر مومنی ڪه بعد از یاد مصیبتهاے سیدالشهدا امام حسین (علیه السلام) برایم دعا ڪند دعا می‌ڪنم! (مکیال المکارم،ج2،ص78) «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»

✨ ✨ ✨

#نماز_سکوی_پرواز 28 نماز؛ مثل يه اتاق پر از نوره!💡 هر بار ڪه واردش میشی؛ اضطراب‌هات رو همونجا جا بذار؛ و با يه قلب آروم و نورانی بیا بیرون!✨💫❤️ باید،تمرين ڪنی.✔️💯 💠 #استادشجاعی ❖┈••✾🌸✾••┈❖

#تمارین_صبر 10 صبر👈دهان بندے از جنس بهشته. ڪه البته: به میزان فهم وعلم مابستگی داره❗️ اگه بدونی هربار بیتابی وعصبانیت چند سال جهنم،در روحت ذخیره میڪنه؛ ✴️دیگه خیلی جاها،صبورے میڪنی!

#مهارتهای_کنترل_خشم ۱٠ ایـنو یادت نـ👇ـره؛ یــه آدمِ عصبانی؛ مثل کَسیـه ڪه آتیــ🔥ـش گرفته! نباید بهش نزدیـ⛔️ـک بشی، ممکنه شعله هاش، تــو را هم برافروخته ڪنه.

‍ ‍ 🌾علامه امينى شب و روز تاسوعا و عاشورا برای امام زمان عج صدقه ڪنار می‌گذاشتند و می‌گفتند: ✿🏴✺🏴✿ این چند روز قلب یوسف زهرا درفشار است😭 رفقا تسلاے دل حضرت حجت(عج) باشیم ... صدقه فراموش نشه ❤️ اَلَّلهُم‌ عجِّل‌‌ لِوَلیِڪَ‌‌ الفرَج ❤️🌹 ┅┅❅❁❅┅┅

💠🔹امام رضا علیه‌السلام⇩ 《مَن کان یَوم عاشورا یَوم مُصیبَته وَ حُزنه وَ بُکائه جَعَل الله عَزَّوَجَل یَوم القِیامَة یَوم فَرحه وَ سُروره》 هر ڪس ڪه عاشورا روز مصیبت و اندوه و گریه‏‌اش باشد خداوند روز قیامت را براے او روز شادے و سرور قرار می‌دهد ↲بحارالانوار، جلد۴۴، صفحه۲۸۴

💠🔹امام صادق علیه‌السلام: گریه ڪننده جدم از جاے خود بر نمی‌خیزد مگر اینڪه مانند روزے ڪه از مادر متولد شده از گناهان پاڪ است ↲الکسیر العبادات

✨ ✨ ✨