🪑📚🔖روشهایموثر :حسوحال درسخوندن
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
●منظم بودن مکان مطالعه
●مطالعه در کتابخانه یا پانسیون های مطالعاتی
●کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه
●پشت میز درس خواندن
●خواب کافی
●برنامه حجمی - زمانی - اولویتی
●خودآزمایی با حل تست
●افزایش سرعت مطالعه
💭استفاده از تکنیک برگه سفید📋:
افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد از مطالعه به آنها بپردازیم.
╯؛———————————
@geradeh
.
ایشونم پشمک خانم هستن 🥲🤍
یه دقیقه هم نمیشینه
فقط میخوره😐😂
البته تو عکس بزرگ میفتن
کوچولو تر از این حرفان🤌🏻🥺😂
#روزمرگی
فکر نمیکردم به غیر از زنبور 🐝
سوسک هم به شهد گل بچسبه😐
سوسکه دیگه نه؟🥴
#روزمرگی
در سکوت
برنامه ریزی کن
بنویس
و متعهد باش به کلماتت.
موفقیت و تغییر،
نتیجهی استمرارِ تعهد به برنامه ریزیِ شخصیه.🪴