تو میتونی انجامش میدی مثل قبل ...🥲 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

🥹🤦🏻‍♀می خونم ولی یادم میره ↶ کلمه طلایی:احتمالا حدس زدی که میخوام 📗چی بگم..بعله..مرور.ولی مرور کردن که الکی نیست،مثل هرکاری قواعد خودش رو داره. ↶ مرور آداب داره:از این به بعد اگر با این 📙ترتیب زمانی که میگم مرور درساتو انحام بدی،بازدهیت ۵ برابر میشه.این روشمون ۳ تا مرحله اصلی داره و کاملا هم علمیه. ↶ ۲۴ ساعت بعد:بعد از این که یه مبحث 📘جدید رو خوندی،اولین مرورت باید ۲۴ ساعت بعد باشه.ببین..این مرور اول خیلی مهمه ها..اگر انجام نشه کلا برنامه کنسله. ↶ یک هفته بعد:مرحله دوم مرورت از اون 📕مبحث باید یه هفته بعد از خوندنش باشه.تو مرحله دوم سعی کن بیشتر با تست مرور کنی و درسنامه کمتر بخون. ↶ یک ماه بعد:این هم مرحله تکمیلی 📓مرورمون هست.اینو که انجام بدی دیگه اون مبحث تو وجودت ریشه دار میشه مطمئن باش تا آخر عمرت یادت نمیره چه برسه به کنکور. #شاگرد‌اول‌شو •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ولی آسمون امروز در کنار زیباییش خیلی دلگیر بود 🥺 #روزمرگی

درخت بامبو 🌱 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

سال ها طول میکشه که یک شبه موفق بشی👌🏻🫀 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

🤍📚 #ولاگـــدرسی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

💊چطوری درس هایی که خوندم رو مرور کنم ؟ ✔️ هر مطلبی که میخونی باید 24 ساعت بعدش مرور کنی ✔️ تمرین کن که وسواس رو هر دفعه بزاری کنار و سریع بخونیش ✔️ مرور یعنی همون مطلبی که خوندی رو دوباره بخونی نه مطلب جدید ✔️ مرور کردن می‌تونه با زدن تست های یه بخش از درس باشه 🕗 زمان های مرور : 🟣 قبل از خواب 🟣 فردا صبحش 🟣 3 روز بعد 🟣 یک هفته بعد 🟣 یک ماه بعد #شاگرد‌اول‌شو •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

اگه داری روزای سختی رو میگذرونی ...🥲 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

🔥استرس میگیرم چیکار کنم؟!🫠🌿 - تو یه اتاق تاریک و آروم استراحت کن!✨ - استحمام طولانی داشته باش!🚿 - ورزش‌هایی کن که نیاز به تنفس عمیق دارن!🏃🏻‍♀ - دلیل استرست رو بنویس و با صحبت خودت رو آروم کن!📝 - خودت رو مشغول ِ درس کن، هرچقدر بیکارتر باشی برات بدتره!🕵🏻‍♀ - از دمنوش‌های آرامش‌بخش استفاده کن یا حتی خوراکی‌هایی که خیلی دوست داری!🍵 - اگه با درس خوندن استرست بیشتر میشه، شاید نیاز باشه منبع یادگیری یا روش مطالعه‌ات رو اصلاح کنی!📖 - با شخصی که بهش اعتماد داری یا یک مشاور صحبت کن!🫂 •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

فرق بین آدمی که موفق میشه با بقیه میدونی چیه ؟🥺 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

مغزم وقتی صدای آلارم گوشیم میاد :

به چه کسی تبدیل میشی؟🙃 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•