ولی آسمون امروز در کنار زیباییش خیلی دلگیر بود 🥺 #روزمرگی

درخت بامبو 🌱 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

سال ها طول میکشه که یک شبه موفق بشی👌🏻🫀 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

🤍📚 #ولاگـــدرسی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

💊چطوری درس هایی که خوندم رو مرور کنم ؟ ✔️ هر مطلبی که میخونی باید 24 ساعت بعدش مرور کنی ✔️ تمرین کن که وسواس رو هر دفعه بزاری کنار و سریع بخونیش ✔️ مرور یعنی همون مطلبی که خوندی رو دوباره بخونی نه مطلب جدید ✔️ مرور کردن می‌تونه با زدن تست های یه بخش از درس باشه 🕗 زمان های مرور : 🟣 قبل از خواب 🟣 فردا صبحش 🟣 3 روز بعد 🟣 یک هفته بعد 🟣 یک ماه بعد #شاگرد‌اول‌شو •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

اگه داری روزای سختی رو میگذرونی ...🥲 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

🔥استرس میگیرم چیکار کنم؟!🫠🌿 - تو یه اتاق تاریک و آروم استراحت کن!✨ - استحمام طولانی داشته باش!🚿 - ورزش‌هایی کن که نیاز به تنفس عمیق دارن!🏃🏻‍♀ - دلیل استرست رو بنویس و با صحبت خودت رو آروم کن!📝 - خودت رو مشغول ِ درس کن، هرچقدر بیکارتر باشی برات بدتره!🕵🏻‍♀ - از دمنوش‌های آرامش‌بخش استفاده کن یا حتی خوراکی‌هایی که خیلی دوست داری!🍵 - اگه با درس خوندن استرست بیشتر میشه، شاید نیاز باشه منبع یادگیری یا روش مطالعه‌ات رو اصلاح کنی!📖 - با شخصی که بهش اعتماد داری یا یک مشاور صحبت کن!🫂 •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

فرق بین آدمی که موفق میشه با بقیه میدونی چیه ؟🥺 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

مغزم وقتی صدای آلارم گوشیم میاد :

به چه کسی تبدیل میشی؟🙃 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

اینم یه انگیزشی برای پسرامون🥲 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•