اگه داری روزای سختی رو میگذرونی ...🥲 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

🔥استرس میگیرم چیکار کنم؟!🫠🌿 - تو یه اتاق تاریک و آروم استراحت کن!✨ - استحمام طولانی داشته باش!🚿 - ورزش‌هایی کن که نیاز به تنفس عمیق دارن!🏃🏻‍♀ - دلیل استرست رو بنویس و با صحبت خودت رو آروم کن!📝 - خودت رو مشغول ِ درس کن، هرچقدر بیکارتر باشی برات بدتره!🕵🏻‍♀ - از دمنوش‌های آرامش‌بخش استفاده کن یا حتی خوراکی‌هایی که خیلی دوست داری!🍵 - اگه با درس خوندن استرست بیشتر میشه، شاید نیاز باشه منبع یادگیری یا روش مطالعه‌ات رو اصلاح کنی!📖 - با شخصی که بهش اعتماد داری یا یک مشاور صحبت کن!🫂 •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

فرق بین آدمی که موفق میشه با بقیه میدونی چیه ؟🥺 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

مغزم وقتی صدای آلارم گوشیم میاد :

به چه کسی تبدیل میشی؟🙃 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

اینم یه انگیزشی برای پسرامون🥲 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

⭕️ جزوه خلاصه دینی دوازدهم برا هر سه رشته 👆🏻 @geradeh

‏‌من از اینام که: کاشکی تو بری بالا تا من پزتو بدم، کاشکی تو برنده شی تا من شیرینی شو بدم، کاشکی تو بخندی تا من کِیف شو ببرم. #سهایِ‌من

این نشدنا واس من نیست😎🤍 #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•