توی دانشکده دندانپزشکی هر سال چه درسی میخونی و چیکار میکنی🦷👀 : #رشته‌شناسی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

سبز ماندن در ویرانه ها ریشه می‌خواهد🌱>.

سلاااااااااااااامممم صبجتون بخیررررر🌥🍃 .

🔴چجوری خلاصه نویسی کنم✨؟ 1⃣مرحله ی اول: فقط یک دور سریع جزوه رو نگاه کن. قرار نیست کلمه به کلمه بخونی فقط ببین موضوع درس چیه و تیتر ها و مباحث اصلی رو هایلایت میکنی. 2⃣مرحله دوم: هر تیتر تا تیتر بعدی رو کامل و دقیق میخونی بعدش کلیت چیزی که یاد گرفتی برای خودت با صدای بلند تکرار کن. 3⃣مرحله سوم: برای خلاصه نویسی، هر تیتر که مطالبشو کامل خوندی مینویسی و جلوش شروع میکنی به فلش زدن و شاخه دادن توی شاخه ها فقط قراره نکات کلیدی یا مطالب حفظی که یادت میره یادداشت کنی. سعی کنید به جای استفاده از جملات کامل از کلید واژه ها استفاده کنید. #شاگرد‌اول‌شو •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

از دایره امنیت بیا بیرون ... 🫀:) #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

از لحاظ روحی دلم میخواد با دوستم اینجا باشم🥺❤️‍🩹

مولانا،چقدرقشنگ‌گفت: اگه‌همه‌جاتاریک‌بود.. دوباره‌بنگر،شایدنورخودت‌باشی ؛️🪴.

صداي خنده خدا را ميشنوي؟ آرزوهايت را شنيده و به آنچه محال مي پنداری مي خندد ...

قشنگ‌ترین خستگی ✨ :) #انگیزشی •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•

دنبال یه دلیل برای پرواز بگرد حتی وقتی هزار تا دلیل برای سقوط داری^^🤍.

⁉️چیکار کنیم که سرعت مطالعمون رو بیشتر کنیم؟ 1️⃣استفاده از باکس های مطالعاتی: یعنی  بیا هر درسی که میخوای بخونی رو توی باکس های ۱ تا ۲ ساعته بذار و بعدش به خودت استراحت بده! ولی بیشتر نه چون سرعتت افت میکنه! اگه تمرکزت کمه میتونی باکس هات رو نیم ساعته بچینی و کم کم بیشترش کنی. 2️⃣به هیچ وجه با صدای بلند نخون: سعی کن با چشم متن رو دنبال کنی. میتونی همزمان باهاش برای اینکه حواست پرت نشه با مداد زیر کلمات خط بکشی ولی با صدای بلند خوندن تمرکزت رو بهم میریزه،باعث میشه زودتر خسته شی و وقت زیادی میگیره. 3️⃣باید برنامه حجمی داشته باشی: توی برنامه ت همیشه مبحث، تعداد تست و همینطور زمان رو براساس عملکرد و سرعتت تنظیم کن و هربار هم سعی کن این زمان رو کمتر کنی و چالش بدی تا بتونی سرعت مطالعه ت رو بهتر کنه! دقت کن این کار رو کم کم انجام بدی. 4️⃣به عقب برنگرد: وسواس رو بذار کنار و یک پاراگرافی که خوندی دیگه برنگرد و پاراگراف بعدی رو بخون. اینجور مواقع دانش آموزا وقتی یک بخشی رو میخونن انتظار دارن سریع توی ذهنشون حک شه و درجا یادش بگیرن ولی باید یکم زمان بدی تا مطلب جا بیفته برات و سریع تر بخونی و مطمئن باش بار بعد با یک مرور کوچیک اون بخش رو به یاد میاری! ضمنا مغزت هم یاد میگیره حواس جمع تر عمل کنه چون میدونه دیگه برگشتی در کار نیست #شاگرد‌اول‌شو •قـ🫀ـدرت ارادهـ‍ᝰ•