joze04.mp3
4.21M
🎙 #تلاوت_تحدیر (تندخوانی)
📗 #جزء_چهارم_قرآن_کریم
⏱ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
#تندخوانی_قرآن
┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄
🔰 ماه گذشتن از خواسته‌ها
🔺️ رهبر انقلاب: حدیث صحیح معتبر از پیغمبر اکرم (صلّی‌اللَّه‌علیه‌واله‌وسلّم) این است: «الصّوم جنّة من النّار» روزه، سپر آتش است. خصوصیت روزه عبارت است از کفّ نفس. مظهر صبر در مقابل گناه و غلبه‌ی مشتهیات، روزه است. لذا در روایات، ذیل آیه‌ی شریفه‌ی «واستعینوا بالصّبر و الصّلاة» صبر را به روزه تعبیر کرده‌اند. روزه، مظهر گذشت از خواسته‌هاست. ۱۳۸۳/۰۸/۰۶
#بهار_قرآن
#تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها
#انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی
#نشستهای_بصیرتی_
#روشنگری_
#غدیر #ثامن_کانال_غدیر
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
بایدها و نبایدهای تغذیه در #ماه_رمضان از دیدگاه #طب_اسلامی
#تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت باید و نبایدهایی است که باید مورد توجه روزهداران قرار گیرد.
◀️ در ماه مبارک #رمضان چون که در طول روز معده کوچک میشود و رطوبتش را از دست می‌دهد، در هنگام افطار نباید به سرعت پر شود از همین‌رو بهترین روش استفاده از آب جوش و خرما و پس از گذشت 30 دقیقه، غذا خوردن است.
◀️ خرما و رطب از غذاهای کم حجم و پر ارزش است و توصیه میشود رطب و خرما در وعده‌های مختلف به ویژه سحری به صورت فرد(یک، سه، پنج و ...) خورده شود.
◀️ نوشیدن شیر گرم محلی در وعده‌ی سحر به‌همراه عسل یا زنجبیل توصیه میشود از غذاهایی با ماهیت سرد هم‌چون ماست و دوغ کارخانه‌ای، غذای تند و سرخ کرده بپرهیزید.
شیره‌ی انگور غذایی انرژیبخش برای افرادیست که دچار احساس ضعف هستند
◀️ نوشیدن آب سرد و یک‌نفس آب خوردن از عوامل مهم تشنگی در ماه رمضان است .برای جلوگیری از تشنگی باید از نوشیدنی‌های ولرم و شربت‌هایی هم‌چون تخم شربت، آب و عسل و خاکشیر استفاده شود.
هم‌چنین شربت آبلیمو، سکنجبین و سرکه شیره از بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش احساس گرمای شدید در این دوران است
◀️ روزه گرفتن بهترین فرصت برای افراد دیابتی ست، چون روزه استراحتی برای لوزالمعده محسوب میشود، هم‌چنین خوردن گرمی‌ها برای افراد دیابتی درمان است.
◀️ بهترین گوشت ،گوشت شتر است و گوشت گوسفند و بره پس از گوشت شتر مناسب است، خوردن گوشت شتر ضعف، کم‌خونی، بدن درد و روماتیسم را برطرف می‌کند.
گوشت بلدرچین گوشتی لذیذ است و بر خلاف ظاهر کوچکش بسیار سیرکننده است و انرژی فوق‌العاده‌ای دارد.
◀️ در طب اسلامی روش خوردن غذا، درمان بشمار می‌رود بنابراین بر اساس توصیههای این طب تا گرسنه نشده‌اید غذا نخورید، زیرا در غیر این صورت علاوه بر عدم جذب ویتامین‌ها، غذا به سم تبدیل میشود.
◀️ صبحانه و شام دو وعده اصلی غذایی در طب اسلامی ست و خوردن صبحانه موجب نشاط و شادابی در افراد میشود اما ناهار بدترین وعده‌ی غذایی است چون بدن را پیر می‌کند و کسالتآور است.
◀️ برای سالم ماندن و لاغر شدن بهتر است غذا به طور کامل جویده شود و غذا به صورت نشسته و با آرامش خورده شود.
سریع غذا خوردن عامل چاقی و استرس است. این نوع غذا خوردن عامل بسیاری از بیماری‌هاست.
◀️ شیر گاو دوا و روغن آن شفاست، از خوردن گوشت‌های گاو، گوساله و مرغ خودداری شود، چون که موجب میشود صفت‌های آن‌ها در انسان پدیدار شده و افکارشان همانند آن‌ها میشود.
#سفیران_سلامت_مرکزی
#تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها
#انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی
#نشستهای_بصیرتی_
#روشنگری_
#غدیر #ثامن_کانال_غدیر
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
1_956297999_210417_093204.pdf
4.25M
🇮🇷🌸
🍀
✅#ويژه‌نامه
💢 موضوع: سوژه های سخنرانی؛ گریزهای انتخاباتی
🌀 #ويژه_سخنرانان_و_هادیان_سیاسی
🍃🌻🍃
🌺 #مقام_معظم_رهبری:
🌀 علاج دردهای مزمن کشور در #انتخابات پرشور و حضور عمومی مردم و #انتخاب_اصلح و مناسب در انتخابات ریاست جمهوری است.
#تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها
#انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی
#نشستهای_بصیرتی_
#روشنگری_
#غدیر #ثامن_کانال_غدیر
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
🇮🇷🌸
🍀
💠 #اینفوگرافیک
✅ موضوع: شاخص‌های نامزد اصلح برای ریاست جمهوری
🍃🌻🍃
🌺 امام خمینی رحمةالله عليه: همه مسئول سرنوشت کشور و اسلام می باشند؛ چه در نسل حاضر و چه در نسل‌های آینده.
#تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها
#انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی
#نشستهای_بصیرتی_
#روشنگری_
#غدیر #ثامن_کانال_غدیر
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
2211.pdf
369.8K
🇮🇷🌸
🍀
✅#یادداشت
💠 موضوع: توسل به خرابکاری از سر استیصال
✍️علی کارگر
🍃🌻🍃
🌀 #ويژه_سخنرانان_و_هادیان_سیاسی
#تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها
#انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی
#نشستهای_بصیرتی_
#روشنگری_
#غدیر #ثامن_کانال_غدیر
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
صدا ۰۶۴.m4a
7.01M
⛔️جزئیاتی از #انفجار_نطنز
حجت‌الاسلام #سیدمحمود_نبویان
▫️آمریکا هم در انفجار دخالت داشته است.
دولت روحانی اصرار دارد آمریکا را تطهیر کند!
▫️مسئولین دولت بسیار ساده‌اندیش هستند!
▫️وقتی انتقام نگیریم، خرابکاری و حمله و ضربات بیشتر ادامه می‌یابد.
▫️دولت مانع اجرای فرامین حکیمانه قرآن است.
▫️دیپلماسی ذلیلانه ملت ایران را در سطح جهان تنزل می‌دهد.
#تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها
#انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی
#نشستهای_بصیرتی_
#روشنگری_
#غدیر #ثامن_کانال_غدیر
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✋
فتاوای مراجع درباره روزه داری ماه رمضان در ایام کرونا
#تولید_پشتیبانی‌ها_مانع‌زدایی‌ها
#انتخاب_رئیس‌جمهور_اصلح_انقلابی
#نشستهای_بصیرتی_
#روشنگری_
#غدیر #ثامن_کانال_غدیر
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14