غذا چی داریم؟ سیر واویج گیلانی😅 #خوابگاه

✘ بالاترین لذت را در عبادت چگونه می توان چشید؟ #رهبری | #استاد_شجاعی #استاد_عالی منبع #پادکست_روز: جلسه ۱۶ از مبحث شرح کتاب سرالاسراء @ostad_Shojae | montazer.ir

آیت الله بهجت: این ذکر رو تکرار کنید: أَصْبَحْتُ‏ فِی‏ أَمَانِ‏ اللَّهِ‏ ‏وَ أَمْسَیْتُ فِی جِوَارِ اللَّهِ” شب را صبح کردم در امان(پناه) خدا و صبح را شب کردم در جوار(رحمت و لطف) خدا. این ذکر رو با توجه تکرار کنید •┈┈••••✾•🍃🌸🍃•✾•••┈┈• ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌

لا اله الا الله الملک الحق المبین💐

👼 مهم ترین عامل بر سلامت روحی-روانی کودکان #استاد_شجاعی منبع #استوری: جلسه ۵ از مبحث فاطمه امام الائمه @ostad_shojae I montazer.ir

این ویدیو باعث میشه چند ثانیه بغض کنی:)🥺🫀 #حضرت_عباس #شب_جمعه @Beit_alhoseyn313

-یه‌عاشق‌امام‌حسینشو‌یادش‌نمیره🫀🖤 #حسین_ستوده #امام_حسین @Beit_alhoseyn313

ان شاءالله دیدارم نزدیکه آقا چقدر دلتنگم...🕊 #امام_رضای_مهربونم❤️

. مضرات گیاه‌خواری طولانی مدت گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود 🌱 برخی به شدت طرفدار این رژیم هستند و می‌گویند گیاه‌خواری از بسیاری سرطان‌ها پیشگیری و از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند. 🥗اگر برای رژیم گیاه‌خواری درست برنامه ریزی شود، می‌تواند رژیم کاملی باشد اما اگر در آن زیاده روی‌هایی شود، فرد را در معرض خطر کم وزنی، کم خونی فقر آهن و برخی کمبودهای دیگر قرار می دهد. ⚠️افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند. ☝️ گیاه خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند. اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج و کم‌خونی، ضعف، لرز و...دچار می‌شوند؛ 📌زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می شود. رعایت اعتدال در مصرف گوشت نیز توصیه می‌شود 📌خبر بد برای گیاه‌خواران؛ رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات منجر به تضعیف استخوان‌ها می‌شود. _____ 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾