بیشتر از همه.... امام سجاد(ع)

حذف ناهار ( نهار ) ناهار نخوردن باعث شادابی, سبکی, چالاکی, خوش فکر بودن, تیز هوشی, کم خوابی, صرفه جوئی در وقت, صرفه جوئی در هزینه های زندگی و باعث فعال شدن می‌شود. حذف ناهار مساوی با سلامتی، پیشگیری از بیماری و لذت بردن از زندگی است. در یک تصمیم جدی, سعی کنید وعده ناهار کم کنید و آن را به تدریج ترک و حذف کنید و از چنگال مافیاهای داروئی و درمان رهائی پیدا کنید. وعده صبحانه و شام را مانند نیاکان مان خوراک های انرژی زا، مقوی، سالم و مناسب انتخاب کنید و صبحانه را در نزدیک ترین وقت به طلوع خورشید میل کنید و وعده شام را هم سر شب میل کنید که تا قبل از خواب حداقل 2 الی 3 ساعت از صرف غذا بگذرد تا معده غذا را به روده ها منتقل کند تا فرایند هضم مختل نشود... بدین ترتیب از زندگی لذت ببرید ❤️ eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾

🌷رهبر انقلاب، در دیدار اخیر: شرط ذهنی توکل به خدا، باور به وعده الهی است. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ 💻 Farsi.Khamenei.ir

مهمترین و کمیاب ترین سخنرانی آیت‌الله فاطمی‌‌نیا در اواخر عمر شریف ایشان @BisimchiMedia

إِن يَنصُرۡكُمُ ٱللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمۡۖ اگر خدا شما را یاری کند، هیچ کس بر شما غلبه نمیکند.... #توکل💚 [۱۶۰/آل عمران]

#کارگاه_تفکر ۴۶ آنچه در پادکست چهل و ششم می‌شنوید : - روند تغییر میلِ انسان از تمایلات پایینی، به سمت تمایلات انسانی - روند حرکت به سمت عدم هیجان‌زدگی و عدم بی‌تابی در نعمتها و مصیبت‌ها - روند حرکت به سمت رفع همه ترس‌ها مخصوصاً ترس از تنهایی منبع پادکست : جلسه ۲۰ از کارگاه تفکر @ostad_shojae | montazer.ir