بیشتر از همه.... امام سجاد(ع)

حذف ناهار ( نهار ) ناهار نخوردن باعث شادابی, سبکی, چالاکی, خوش فکر بودن, تیز هوشی, کم خوابی, صرفه جوئی در وقت, صرفه جوئی در هزینه های زندگی و باعث فعال شدن می‌شود. حذف ناهار مساوی با سلامتی، پیشگیری از بیماری و لذت بردن از زندگی است. در یک تصمیم جدی, سعی کنید وعده ناهار کم کنید و آن را به تدریج ترک و حذف کنید و از چنگال مافیاهای داروئی و درمان رهائی پیدا کنید. وعده صبحانه و شام را مانند نیاکان مان خوراک های انرژی زا، مقوی، سالم و مناسب انتخاب کنید و صبحانه را در نزدیک ترین وقت به طلوع خورشید میل کنید و وعده شام را هم سر شب میل کنید که تا قبل از خواب حداقل 2 الی 3 ساعت از صرف غذا بگذرد تا معده غذا را به روده ها منتقل کند تا فرایند هضم مختل نشود... بدین ترتیب از زندگی لذت ببرید ❤️ eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾

🌷رهبر انقلاب، در دیدار اخیر: شرط ذهنی توکل به خدا، باور به وعده الهی است. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ 💻 Farsi.Khamenei.ir

مهمترین و کمیاب ترین سخنرانی آیت‌الله فاطمی‌‌نیا در اواخر عمر شریف ایشان @BisimchiMedia

إِن يَنصُرۡكُمُ ٱللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمۡۖ اگر خدا شما را یاری کند، هیچ کس بر شما غلبه نمیکند.... #توکل💚 [۱۶۰/آل عمران]

#کارگاه_تفکر ۴۶ آنچه در پادکست چهل و ششم می‌شنوید : - روند تغییر میلِ انسان از تمایلات پایینی، به سمت تمایلات انسانی - روند حرکت به سمت عدم هیجان‌زدگی و عدم بی‌تابی در نعمتها و مصیبت‌ها - روند حرکت به سمت رفع همه ترس‌ها مخصوصاً ترس از تنهایی منبع پادکست : جلسه ۲۰ از کارگاه تفکر @ostad_shojae | montazer.ir

◽️⇦بسته معنوی ماه شعبان 1⃣ ۳۳ مرتبه ذکر «لا اِلهَ اِلاَّ اللّهُ وَلا نَعْبُدُ اِلاَّ اِیّاهُ مُخْلِصینَ لَهُ الدّینَ وَلَوْ کَرِهَ الْمُشْرِکُونَ» 2⃣ ۷۰ مرتبه «اَسْتَغْفِرُاللّهَ الَّذی لا اِلهَ اِلاَّ هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ اَلْحَیُّ الْقَیُّومُ وَ اَتُوبُ اِلَیْه» 3⃣ ۳۳ مرتبه «اَسْتَغْفِرُاللّهَ وَ اَسئلُهُ‌ التَّوبَه» 4⃣ صلوات شعبانیه