هدایت شده از استاد محمد شجاعی
4.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👼 مهم ترین عامل بر سلامت روحی-روانی کودکان
#استاد_شجاعی
منبع #استوری: جلسه ۵ از مبحث فاطمه امام الائمه
@ostad_shojae I montazer.ir
هدایت شده از ✦|بِیت‌الحُسِین|✦
5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران «حامیان»
.
مضرات گیاه‌خواری طولانی مدت
گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است
که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود
🌱 برخی به شدت طرفدار این رژیم هستند و می‌گویند گیاه‌خواری از بسیاری سرطان‌ها پیشگیری و از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند.
🥗اگر برای رژیم گیاه‌خواری درست برنامه ریزی شود، می‌تواند رژیم کاملی باشد اما اگر در آن زیاده روی‌هایی شود، فرد را در معرض خطر کم وزنی، کم خونی فقر آهن و برخی کمبودهای دیگر قرار می دهد.
⚠️افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند.
☝️ گیاه خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند. اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج و کم‌خونی، ضعف، لرز و...دچار می‌شوند؛
📌زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می شود.
رعایت اعتدال در مصرف گوشت نیز توصیه می‌شود
📌خبر بد برای گیاه‌خواران؛
رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات منجر به تضعیف استخوان‌ها می‌شود.
_____
🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾
هدایت شده از 🕊️شهــید آࢪمــان علے‌‌وࢪدے🕊️
اَلسَّلامُ.....
عَلَى الْحُسَیْنِ
وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ
وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ
وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن
شب زیارتی آقا سیدالشهداء (ع)
ازطرف #قهرمان_شهید_آرمان_عزیز