♨️#اطلاعیه امشب آخرین شب عزاداری حضرت اباعبدالله الحسین در مدرسه حضرت مریم سلام الله علیها قائمیه خواهد بود. انشاءالله در پایان میهمان سفره اطعام حضرت زهرای مرضیه سلام الله علیها خواهیم بود. با حضور پرشور خود زینت بخش آخرین شب این محفل عزای حسینی باشیم. 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

#توئیت ایلان ماسک درباره اختلال سراسری اینترنت . ایلان ماسک در واکنش به گزارشی درباره اختلال سیستم‌های ویندوز، در ایکس نوشت: «بزرگ‌ترین شکست فناوری اطلاعات تاریخ» 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

#اطلاعیه ▪️مجلس عزای سید الشهدا علیه السلام سخنران: حجت‌الاسلام والمسلمین جمشیدی حجت‌الاسلام والمسلمین ورپایی بانوای گرم: ▪️کربلایی محمد رضا فضائلی 🕖از دوشنبه اول مرداد ماه به مدت پنج شب 🕌مسجد حضرت ولیعصر (عج) شهرک قائمیه 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

واکنش مردم #کرج به هتک حرمت مراسم روز عاشورا 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

#تصاویر_آخرین_شب_عزاداری_در_مدرسه_حضرت_مریم مراسم در حال برگزاری است 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

📣قابل توجه همشهریان گرامی 🩺برنامه حضور پزشکان متخصص 🗓 روز شنبه ۳۰ تیرماه 🏨 پلی کلینیک تخصصی مادر 🔰🔰رزرو نوبت ساعت ۸ صبح از طریق سامانه تلفنی کلینیک ☎️۳۳۰۳۳۷۷۰☎️ 🔹روابط عمومی بیمارستان حشمتیه نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

دو جبهه هست، سومی ندارد... #IRAN 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

🗓#تقویم| شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۳ 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

🎺توجه ⭐توجه🎺 دانش آموزان هدفمند و فعال(ویژه دختران ) شروع کلاس های تقویتی ریاضی پایه اول تا ششم ابتدایی اولین جلسه:۱۴۰۳/۵/۱ ساعت: ۸:۳۰ صبح شهریه با تخفیف:۳۰۰ هزار تومان اگر از ثبت نام این کلاس مفید و هدفمند جا موندین تا شروع کلاس ها فرصت باقی است... جهت ثبت نام :با شماره ۰۹۱۳۲۲۳۳۷۶۲ تماس بگیرید. 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

اطلاعات بارش ایستگاه های شهرستان نایین در سال آبی جاری تا پایان خرداد ۱۴۰۳ 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

💠توصیه ‌های تغذیه ای برای گرمازدگی؛ 🔸میوه های آب دار، صیفی جات و آب و مایعات کافی، در فصل تابستان مصرف کنید 🔸از مصرف مایعات خیلی سرد پرهیز شود 🔸میوه‌های آب دار مانند هندوانه، خربزه، خیار و توت فرنگی که حاوی مقدار زیادی آب و الکترولیت‌ مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم هستند، به حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ های بدن کمک و از دهیدراتاسیون(از دست دادن آب) جلوگیری می‌ کنند. 🔸مصرف آب و مایعات کافی، یک لیوان آب خنک همراه با چند قطره آبلیموی تازه، شربت تخم‌ شربتی و ریحان، شربت خاکشیر و بید مشک و شربت گلاب نیز برای جلوگیری از گرمازدگی توصیه می‌شود. 🔸نوشیدن مایعات شیرین و کافئین ‌دار که ادرار آور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌ شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌ شود. 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein