📷📷عکس بگیر جایزه ببر 📲📲مسابقه عکاسی دیدوبازدید در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان ویژه خانواده های شهرستان #نائین 🎊🎊جوایز 🎄🎄🎄نفراول ۳۰۰هزارتومان 🎄🎄نفردوم ۲۰۰ هزارتومان 🎄نفرسوم ۱۰۰هزارتومان 🎁🎁🎁ارسال آثاربه آیدی زیر در پیامرسان ایرانی ایتا @naein_aram_admin 🕰🕰🕰زمان ارسال : از اول فروردین تاسوم فروردین 💠💠💠زمان شروع مسابقه: ازچهارم فروردین ماه #امسال_عید_مهمان_هستیم #ماه_میهمانی_خدا #نایین_در_سال_۱۴۰۲ #نوروز_۱۴۰۲ ┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ رسانه فرهنگی مذهبی #نائین_آرام https://eitaa.com/joinchat/3077832705Cbac581ef83

🔹اول دفتر سالم بنویسید حسین 🎥این ویدیو زیبا را از دست ندید #عید_نوروز #امام_حسین #عید_امید ••••✾•🌿🌺🌿•✾••• رسانه فرهنگی مذهبی #نائین_آرام https://eitaa.com/joinchat/3077832705Cbac581ef83

🎥 #حدیث_زندگی | عیب برادر دینی‌ات را شایع نکن! 🔹 شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای 💻 Farsi.Khamenei.ir

✅فواید روزه داری بر سلامت جسم در تحقیقات خارج کشور

🌹تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) دردسر را آرامش می بخشد.

🥅🥅مسابقات فوتسال ♦️♦️برای اولین باردررده سنی نونهالان 💠💠بمناسبت ماه رمضان 👆👆رده سنی نونهالان(۱۰تا۱۴سال) 🔶️فقط باورودی ۳۵۰هزارتومن 🕰مهلت ثبت نام تاپنج شنبه۱۰فروردین ۱۴۰۲ 🕰زمان قرعه کشی: پنجشنبه ۱۰فروردین ساعت ۱۶ 👆اطلاعات تکمیلی درتصویربالا #امسال_عید_مهمان_هستیم #ماه_امید #ماه_نور •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ رسانه فرهنگی مذهبی #نائین_آرام https://eitaa.com/joinchat/3077832705Cbac581ef83