مصرف روزانه یک عدد سیب عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش میدهد هم چنین میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز اجازه نمیدهند سرب به سلولهای بدن برسد. 👇👇👇👇👇 🌐📌 @ghafele110

اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم... 👤آنتوان دوسنت اگزوپری ♥️ @ghafele110 🌹

دلخوش باش به باریکه‌‌ی نوری که از بین چین های پرده، روی تخت تابیده به کتاب نیمه‌کاره‌ی روی میز... به داغی فنجانت در هوای سرد دلخوش باش؛ به دو صندلی که هنوز روبه‌رو‌ی هم‌اند به تنظیم کردن زنگ ساعت برای صبح فردا.. به دفترچه‌ی کوچکی که رویاهایت را نگه‌میدارد! که معنیِ همین ریزریز های ساده شاید ‘زندگی ادامه دارد’ باشد . #مژده_خردمندان♥️ @ghafele110 🍂

«‏أنا لا أضعف ‏ إلا حين أشتاقُ إليك...⁩» ‏من کم نمی‌آورم ‏مگر زمانی که دلتنگت شوم... #نزار_قبانی 🆔 @ghafele110

آقاجان!♡ من‌براےشماڪهـ‌‌‌هسٺم؟!؟ یڪ‌فدایے مےپذیرے مرا؟! · · ↳| @ghafele110 |🌱

#‌استادعلیرضاپناهیان این یڪ‌توصیہ‌ۍ اخلاقــۍنیست ڪہ‌بایددلبستگۍها رادردنیاگـــم‌ڪرد، بلڪہ‌خبرازیڪ‌وضع‌ خطرناڪ‌مـــےدهد؛ هردلبستگےمارازیر شدیدترین #غم‌‌ها لہ‌مےڪند....🌱(: · · ↳| @ghafele110 |🌱

#خاطراٺ‌شهیدمصطفےردانےپور گمنامے + ازشهادٺ‌مصطفےدوروز گذشٺ‌بچهـ‌هامصمم‌شدنداورا برگردانندحاج‌حسین‌هم‌مثل مصطفےبعدازنمازاستخارهـ‌ڪردو اجازهـ‌دادعدهـ‌اےسمٺ‌‌ٺپهـ برهانےرفٺندصدوپانزدهـ‌شهید پیداشدامامصطفےدربین‌آنها نبودیهـ‌باردیگهـ‌بچهـ‌هارفٺن25 شهیدپیداشدامامصطفےبینشان نبودبعدازآن‌هم‌چندبارسراغ ٺپهـ‌برهانےرفٺنداماخبرےاز مصطفےنبود. _ سال1372هم‌گروهـ‌هاےٺفحص راهےآن‌منطقهـ‌شدندپیڪر400 شهیدپیداشداماخبرےاز مصطفےنبودپیڪرهمسنگران مصطفےهم‌پیداشدامادرڪنار پبڪرهمسنگرانش‌دنبال‌مصطفے گشٺیم‌اماهیچ‌خبرےازمصطفے نبودروزبعدیڪےازفرماندهان لشڪربهـ‌بچهـ‌هاےٺفحص‌گفٺ: زیادخودٺان‌راخسٺهـ‌نڪنیدبعضے وقٺ‌هاخودشهدانمےخواهند برگردندبعدش‌ادامهـ‌‌‌دادخودآقا مصطفےبهـ‌برادرش‌گفٺهـ‌بودمے خواهم‌جایےبمانم‌ڪهـ‌دسٺ‌هیچ ڪس‌بهـ‌من‌نرسدنهـ‌عراقےهاونهـ‌شما! + ارادٺ‌آقامصطفےبهـ‌مادر ساداٺ‌باعث‌شدڪهـ‌‌‌مثل‌مادرش گمنام‌باشداوگمنامےراازخدا خواسٺهـ‌بودوخدابندهـ‌خالصش راحاجٺ‌‌روابهـ‌میهمانےخود دعوٺ‌ڪردعجیب‌اینڪهـ‌پیڪر دوسٺان‌همسنگرش‌پیداشداما هیچ‌خبرےازمصطفےنشدگویے ملائڪهـ‌این‌بندهـ‌ےخالص‌درگاهـ خداوندراباجسم‌وجان‌بهـ ملاقاٺ‌پروردگاربردهـ‌اندٺپهـ برهانےراٺرڪ‌مےڪردیم‌درحالے ڪهـ‌حال‌وهواےعجیبےداشٺ اینجامقٺل‌مصطفےبود. ڪٺاب‌مصطفےصفحهـ185الے 188 · · ↳| @ghafele110 |🌱

❤️🍃.... . #تلـــنــگـــــــراݩہ_امــــروز #شهدا #حجاب . فضا حال و هوای سنگینے دارد. یعنی باید خداحافظے کنم؟ از خاکی که روزی قدمهاب پاک آسمانے آن را نوازش کرده... با پشت دست اشکهایم را پاک میکنم. دوربین را مقابل صورتم میگیرم و شما را میبینم، اکیپے از ۱۴ تا ۵۰ ساله در آن در تلاطم بودند، جنب و جوش عاشقے.... و من در خیال صدایتان میزنم. _آهای #معراجی_ها.... برای گرفتن یک عکس از چهره های معصومتان چقدر باید هزینه کنم؟.... و نگاه های مهربان شما که همگے فریاد میزنند: هیچ... هزینه ای نیست! فقط حرمت #خون ما را حفظ کن... حجب را بخر، حیا را به تن کن. نگاهت را بدزد از نامحرم.... آرام میگویم : یک..دو..سه... صدای فلش و ثبت و لبخند خیالے شما لبخندی که #طعم_سیب میدهد شاید لبهای شما با سیب حرم ارباب رابطه ی عاشق و معشوق داشته.... دلم به خداحافظے راه نمیدهد، بے اراده یک دستم را بالا می آورم تا... اما یکی از شما را تصور میکنم که‌ نگه غمگینش را به دستم میدوزد... _با ما هم خداحافظی میکنے؟! خداحافظے چرا؟؟... تو هم میخوای بعد رفتنت ما رو فراموش کنے؟؟.. خواهرم تو بی وفا نباش! دستم را پایین می آورم و به هق هق میفتم؛ احساس میکنم چیزی در من شکست. #ریحان_قبلی_بود #غلطهای_روحم_بود... نگاه که میکنم دیگر شما را نمیبینم.... #شهدا بال و پر #بندگی هستند و خاکے که زمانے روی آن سجده میکردند عرش میشود برای #توبه... #تولدم_تکرار_شد.‌‌.. کاش کمکم کنید که پاک بمانم.... شما را قسم به سربندهای خونی تان... کمکم کنید... . #راهیان_نور . برگرفته از رمان📚 #مدافع_عشق نوشته ✍ #محیا_سادات_هاشمی . ✿[ @ghafele110 ]✿      ═══ ❃🌸❃ ═══ 

خاطراٺ‌جبهہ روزهاے اولے ڪہ خرمشهر آزاد شده بود، توےڪوچہ پسڪوچہ‌هاے شهر براے خودمان مے‌گشتیمـ. روےدیوار خانه‌اے عراقےهانوشتہ‌بودند: «عاش الصدام» یڪدفعہ راننده زد روےترمز و انگشت گزید ڪہ اِاِاِ، پس این مرتیڪہ صدام آش فروشہ!... ڪسےِ ڪہ بغل دستش نشستہ‌بود نگاهے بہ نوشتہ روے دیوار ڪرد و گفت: «آبرومون رو بردے بیسواد!... عاشَ! یعنے زنده باد.😂😂 #خنده_حلال @ghafele110 🌱✌️🏻

✨ دعاے زیباے فرج بخوان دعاے فرج را دعا اثر دارد.... 🌹 قرار ما حدود ساعت ۲۲ الی ۲۳ براے عاشقان مهدے بخوانیم تا هر شب میلیونها دعا خواندہ شود #التماس_دعای_فرج 💚 . #شبتون_مهدوی💚 . ✿[ @ghafele110 ]✿      ═══ ❃🌸❃ ═══ 

به رسم هر روز صبح🌤 🔸السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ،اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🔸 🌸--◈◆--💎--◆◈--🌸 🔹السلام علیڪ یابقیة الله یا اباصالح المهدۍیاخلیفة الرحمن ویاشریڪ القرآن ایهاالامام الانس والجان"سیدی"و"مولاۍ" الامان الامان🔹 🌷أللَّـهُـمَ عَـجِّـلْ لولیڪ الفرج🌷 سلام صبح زیباتون بخیر☺️ 🌹[ @ghafele110 ]🌹 ┄┅═✧❁❤️❁✧═┅┄

|بسم‌‌اللہ‌قاصم‌البجبارین...🍃