🥜 بادام تقویت استخوان ها و دندان ها بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. ♡{ @ghafele110 }♡

💕صبح که چشمانمان را باز میکنیم باید به خودمان قول بدهیم باید خودمان را مجبور کنیم به خوب زندگی کردن هر روز صبح با خودت مرور کن اهداف ، آرزوها و حس خوبت را آنوقت آن روز طعم دیگری دارد سلام. صبحتون زیبا ♡{ @ghafele110 }♡

🙋‍♂ #مسابقه_دانش_آموزی↓↓↓ ☀️ #خورشید_جماران☀️ 🌹بمناسبت #سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)- ویژه #استان_سمنان 🎞 در بخش های: شعرخوانی- قصه گویی- مجری گری- عکاسی- انشاءنویسی- کلیپ کوتاه- فیلم- پادکست - نمایش انفرادی- کاردستی- نقاشی - پوستر و... 📳 کسب اطلاعات بیشتر مراجعه به سایت🔰 http://semnan.ccoip.ir/index.jsp?siteid=8&fkeyid=&siteid=8&pageid=648&newsview=153715 📲 #ارسال آثار به #آی_دی (از طریق پیام رسان های #ایتا؛ #سروش؛ #تلگرام؛ #واتس_آپ)🔻 @panasemnan98 ✨با ما همراه باشید🔰 @panasemnan @namazjome_semnan @ghafele110

「 #خدای‌مهربانـم 」 جایِ یک چیز را در زندگیت عوض کن تا زندگیت زیبا شود!!! بجای ترس از خُـدا ... #عشق به خُــدا را جایگزین کن♥️】° ♡{ @ghafele110 }♡

🕊💙 •| اللّهُ لَطیفٌ بِعِبادِه... {شوری/ ١٩}✨ •|خدا نسبت به بندگانَش بِسیـار مهربان است...🌱 ـــــــــــ☔️^.^ •[مِهربان است خدایم به عَدوان گویید هرچه دشمن بشوند باز خدا را دارم:)💛]• ♡{ @ghafele110 }♡

••• «یـا اُنـْسَ ڪُلِ مُستَوحِشٍ غَریبــــ :) ________________ اۍآرامش‌هرنـاآرام‌ِ‌تنهـا.... ♡{ @ghafele110 }♡

عادت‌هایی برای شروع یک روز خوب👇 🟡آب گرم بنوشید 🟡صبحانه‌ میل کنید 🟡ورزش کنید 🟡نفس عمیق بکشید 🟡عجله نکنید 🟡هدفی کوچک داشته باشید ♡{ @ghafele110 }♡

محققان دریافته‌اند که نوشتن ۵ دقیقه‌ لیست کارهای‌‌ روز بعد قبل‌ از خواب می‌تواند به افراد کمک کنه تا سریع‌تر بخوابند. ♡{ @ghafele110 }♡

📣 #اطلاعیه 🎁 اسامی #برندگان مسابقه اسوه مقاومت (ویژه استان سمنان) 🎙به گزارش روابط عمومی شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان #سمنان اسامی برندگان قرعه کشی مسابقه پیامکی #اسوه_مقاومت که به مناسبت #روز_جهانی_قدس و سالروز آزادسازی #خرمشهر  با محوریت #وصیتنامه شهید سردار سپهبد حاج #قاسم_سلیمانی  برگزار گردیدبه شرح ذیل  اعلام می گردد. ۱-حمید رضا ملکی ۲-الهام مولایی ۳-علیرضا فخاریان ۴_معصومه هراسانی ۵_ناهید تشرفی ۶_عاطفه شکریان ۷_سمیه جمال  ۸-مرجان روزدار ۹_محمد مهدی یحیایی ۱۰_محسن غضنفری ۱۱_کبری میرزایی ۱۲_محمد رضا ناظمی ۱۳_ معصومه احمدی ۱۴_روح الله عامریان  ۱۵_غلامرضا خالقی ۱۶_طاهره صلواتی  ۱۷_اسلام بردی کر ۱۸_مسعود بختیاری ۱۹_ مهنازصالحی نژاد ۲۰_مجتبی قاسمی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 http://semnan.ccoip.ir/index.jsp?siteid=8&fkeyid=&siteid=8&pageid=648&newsview=154217 💎 @banooo_salam 💎 @ghafele110

‌‎❖❖•❖•❖•❁ ﷽ ❁•❖•❖•❖•❖ می خوام ببرمتون یه جایِ خوب🕊 فقط‌براۍحال دلتون 🌹 ‌ محشره👌👌 میگی نه امتحان کن🦋 📌|‌ #پستهای_مناسبتی💯 ♥️|#شعرهـاے_زیباے_احساسے |🎼 ♥️|#دیالوگ_هـاے_برتر |🎬 ♥️|#عڪس_نوشتہ |📸 🔆|‌ #علائم_و_نشانه_های_ظهور ... 🔰| ‌#توصیه_هاے_زیبا🔗 ♻️|‌ #احادیث_ناب 📚 • • ✅|این ڪانال #خاص رو از دست ندیم هرچی سریع تر عضو بشید👀🌱 #پیشنهاد‌_ویژمونہ♥️ میتونید برای چند لحظه وارد #کانال بشین تا حــرف منو #تأیید کنید. پس دست دست نکن☺️ هنوز پــاک نشده وارد شو👇👇چون بار آخری که لینکشو براتون میزارم @banooo_salam •‌┈┄┅═ ✾❀♡❀❀♡❀✾ ═┅┄┈•

#السلام_علیڪ_یااباعبدالله_ع✋ آفتابی که چنین چهره تابان دارد صد چو مه عاشق سرگشته و حیران دارد پرچم سلطنت عشق برافراشت شهر کز شرف خاک درش فخر به کیهان دارد #روزم_بہ_نامتان_ارباب_خوبم❤️ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ♡{ @ghafele110 }♡

امیرالمومنین‌علے علیہ السلام:💙 [جوانی‌] ات را قبل از پیرے #قدر بدان..! #غررالحکم۱۷۰ ♡{ @ghafele110 }♡