@ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✳️ فواید روزه داری ⭕️ تأثیر ماه رمضان بر کاهش مصرف دخانیات 📚 منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5442934/ 🔴 پژوهشگر این سند بیان داشتند که روزه رمضان، وسیله‌ای فعال برای ترک سیگار کشیدن است. Smoking reduction during Ramadan 📚 منبع: http://bjgp.org/content/67/659/254.2 ⭕️ امن بودن روزه داری در  ماه مبارک رمضان، هنگام همه گیری کرونا 📚 منبع: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34977523/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8029627/#:~:text=Studies%20have%20shown%20that%20the,to%20before%20and%20after%20Ramadan 🔴 بررسی سیستماتیک متاآنالیز و متا رگرسیون تأثیر روزه داری متناوب روزانه در ماه رمضان بر وزن بدن در افراد سالم 16 ساله و بالاتر 📚 منبع : https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-020-02216-1 ⭕️ تأثیر روزه متناوب ماه مبارک رمضان بر مؤلفه های سندرم متابولیک در افراد مسلمان سالم و غیر ورزشکار بالای 15 سال 📚 منبع : https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/impact-of-ramadan-diurnal-intermittent-fasting-on-metabolic-syndrome-components-in-healthy-nonathletic-muslim-people-aged-over-15-years-a-systematic-review-and-metaanalysis/390F52CFFD34278113368A64787DC14A 🔴 فواید روزه داری در فعال کردن و تحریک فرایند ایمنی اتولوژی 📚منبع: https://www.bluezones.com/2018/10/fasting-for-health-and-longevity-nobel-prize-winning-research-on-cell-aging/ https://www.bonyannews.ir/News/ID/34766/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%A7%DA%98%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF ⭕️ تأثیر روزه ماه رمضان در افزایش توانایی ماکروفاژها، برای از بین بردن (PBMC) Effect of Ramadan Fasting on the Ability of Serum, PBMC and Macrophages from Healthy Subjects to Kill M. Tuberculosis 📚 منبع: https://www.semanticscholar.org/paper/Effect-of-Ramadan-Fasting-on-the-Ability-of-Serum%2C-Lahdimawan-Handono/f2c915a812175e2f362c53d5d033d84fec3acb6a 🔴 پژوهشی دیگر که درباره روزه‌داری ۱۵ روزه‌ی بیماران دیابتی در ماه رمضان می‌باشد. 🔰 برخی نکات این پژوهش: 🔹️ در تمام طول مدت پژوهش، بازگشت افت شدید قند خون در مورد هیچ‌کدام از شرکت‌کنندگان گزارش نشد. 🔸️ در گروه نظارتی از راه دور، پیشرفت‌های قابل‌توجهی در کنترل لیپید در پایان ماه رمضان مشاهده شده است. ⬅️ نتیجه: روزه داری برای افراد مبتلا به دیابت خطری ندارد. 📚 منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579057/ #روزه_داری #ماه_مبارک_رمضان #سبک_زندگی_اسلامی #ماه_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✍️ ویراست سید مسعود بااوسی، رئیس اندیشکده قلب سلیم: جالب است! هم از سوی غرب زده های خود کم پندار متهم به بی سوادی می‌شویم و هم از سوی خودی های خودبصیرت پندار متهم به بی بصیرتی اما در آخر تنها ما هستیم که سندهای علمی و #کارشناسی ارائه می‌کنیم. مضمون عکس های پایین: غلط کردیم!دولت آمریکا به ما دروغ گفت، هرچه درباره #کرونا و #واکسن آن شنیدیم اشتباه بود. 🔗 https://virasty.com/Baoosi/1679866653720591396 @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📣 تقوا، محصول ماه رمضان 🔸 رهبر انقلاب: محصول عمده‌ی ماه رمضان تقواست؛ «دستی که عنان خویش گیرد»؛ معنای تقوا این است. عنان دیگران را گاهی درست میتوانیم بگیریم؛ اگر بتوانیم عنان خودمان را بگیریم، خودمان را از چموشی، از وحشیگری، از عبور از خطوط قرمز الهی باز بداریم، این هنر بزرگی است. تقوا یعنی مراقبت از خود برای حرکت در صراط مستقیم الهی. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

✅ سطح و قله‌ی آرمان گرایی بچه‌ها در دوره دفاع مقدس رو ببینید. غبطه می‌خوریم به این عظمت روح و همت بلند. روح بهروز عزیز شاد 🌹 @Hasanabbasi_ir

🔰 الإمام الصادق (عليه السلام):يا مُفَضَّلُ ، إيّاكَ وَالذُّنوبَ ! وحَذِّرها شيعَتَنا ، فَوَاللّهِ ما هِيَ إلى أحَدٍ أسرَعَ مِنها إلَيكُم ؛ إنَّ أحَدَكُم لَتُصيبُهُ المَعَرَّةُ مِنَ السُّلطانِ وما ذاكَ إلاّ بِذُنوبِهِ ، وإنَّهُ لَيُصيبُهُ السُّقمُ وما ذاكَ إلاّ بِذُنوبِهِ ، وإنَّهُ لَيُحبَسُ عَنهُ الرِّزقُ وما هُوَ إلاّ بِذُنوبِهِ . 💠 امام صادق (عليه السلام) می فرمایند: 💎 اى مفضل! از گناهان بپرهيز و پيروان ما را هم از آن بپرهيزان. به خدا سوگند! گناه بيش از همه به سوى شما شتاب مى گيرد . همانا گزندى كه از حاكم به يكى از شما مى رسد يا مرضى كه به وى رو مى آورد يا روزى اش كه از او قطع مى شود، جز به سبب گناهانش نيست. 📚 منابع: علل الشرايع، ۱/۲۹۷ مشكاة الأنوار، ۴۷۷ / ۱۵۹۶ نحوه كلاهما عن المفضّل بن عمر بحار الأنوار، ۱۵/۱۵۷/۶ #امام_صادق(ع) #قلب_سلیم #سبک_زندگی_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✅ مکتب حاج قاسم ✍اگر فقط دیالوگ‌ اول شهید سلیمانی که میگه "اون‌دختر کم‌حجاب‌،دخترمنه" رو دیدی و انتشار میدی، دیالوگ دوم شهید درمورد لزوم هرس کردن #علف‌های_هرز را هم ببین و انتشار بده ✍دیالوگ اول معطوف به وظیفه‌ی ایجابی مردمی در قبال بدحجابی است؛ دیالوگ دوم مربوط به وظیفه‌ی سلبی حاکمیتی درمقابل پدیده خطرناک ولنگاری است و لزوم حمایت از امربه‌معروف‌ونهی‌ازمنکر

🥀 باز هم حجاب را از سر بردارید. بله اینگونه غیور از دیوث شناخته می شود... با دیدن این همه نشانه و آیت در پیرامون باز هم اعمی هستند و غرق در بهیمنی. شما بی عفتان و دیوثان از حق و دِین چه میفهمید؟! از بانویی که همسرش را عشقش را چراغ زندگیش را ستون خانه و کاشانه اش را بدرقه راه امنیت اسلام و مسلمین کرده چه میفهمید؟! شما که غرق در سگ بازی و همباشی هستید از عشق بین پدر و دختر چه می فهمید؟! آیا اصلا شما بجز هوای نفس، خودپرستی و شهوت چیز میفهمید؟! مطمئنم که فواد شما کور، قلب شما قسی، شغاف شما مملو از بغض و کینه و حسادت و شهوت، و صدر شما ضیق و محزون است و تسلیم ابلیس هستید؛ وگر نه انسان غیور، انسان مومن، انسان مسلمان چشم آیت بین دارد و بر صراط مستقیم روز به روز استوار تر می شود. ✍🏼 سید مسعود بااوسی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✳️ سر سفره خدا... 🔸️ در ماه مبارک رمضان از خدا طلب مغفرت و توبه کنید تا خدا توبه شما را بپذیرد. #قلب_سلیم #سخن_بزرگان #ماه_مبارک_رمضان #سبک_زندگی_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🔰 لحظه ها را دریاب!! 🔹️ شما دعوت شدید به مهمانی خدا، به ماه خدا... حواستان هست؟ ⭕️ از تلاوت قرآن غافل نشوید... #قلب_سلیم #تلاوت_قرآن #سخن_بزرگان #ماه_مبارک_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🔰 بهترين اوقات، سحر و بين‎الطلوعين [است که] وقت كار اجتماعى نيست. 🔸️ آنجا بايد با خدا صحبت كرد. 🔹️ آنجا بايد خودسازى كرد. 🔸️ آنجا بايد انسان فكر و تامل كند. 🔹️ مراقبه و محاسبه داشته باشد. 💬 آیت الله مصباح یزدی، ۱۳۸۴/۰۱/۱۸ #قلب_سلیم #سخن_بزرگان #ماه_مبارک_رمضان #رمضان #رمضان_مهدوی #سبک_زندگی_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

خطبه 193 نهج البلاغه 💢 همّام از امام علی(ع) درخواست کرد که پرهیزگاران را به گونه‌ای برایش توصیف کند که گویا به آنان می‌نگرد. 💢 امام علی(ع) در پاسخ او درنگی کرد و گفت «ای همّام از خدا بترس و نیکوکار باش «همانا خدا با کسانی است که پرهیزگارند و آنان که نیکو کردارند.» 💢 همّام به این مقدار قانع نشد و بر خواسته‌اش اصرار ورزید. 💢 امام علی(ع) در پاسخ او خطبه متقین را ایراد کرد. 💢 گفته شده وقتی امام علی(ع) حدود ۱۰۵ صفت از صفات متقین را برشمرد، همّام بیهوش شد و در بیهوشی جان داد. 💢 امام علی(ع) گفت: به خدا از همین بر او می‌ترسیدم. 💢 سپس گفت: پندهای رسا با آنان که شنوای آن هستند چنین کند. 💢 امام علی(ع) در تشییع همّام شرکت کرده و بر پیکرش نماز خواند. @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

رحلت نخستین بانوی لبیک گوی رسالت، الهه کرامت و آبروی نجابت، حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها را تسلیت عرض می نماییم. #قلب_سلیم #جهاد #ماه_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🔸️ یوم الله ۱۲ فروردین روز وحدت و اتحاد ملی مردم غیور و قدرشناس ایران حول محور انقلاب اسلامی گرامی باد. 🔹️ ملت ایران چنین روزی با رای قاطع به جمهوری اسلامی، آغاز حکومت عدل الهی را اعلام کرد. #انقلاب_اسلامی #فروردین #قلب_سلیم #سبک_زندگی_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

💠امام صادق -عليه‌السلام- ✅ مَن شَعَفَ بمَحَبَّةِ الحَرامِ و شَهوَةِ الزِّنا فهُو شِرْكُ شَيطانٍ ‼️ كسى كه شيفته لذّت حرام و شهوت زنا باشد، شيطان در نطفه او شريك بوده است! 📚 #حدیث #سحر_رمضان | الخصال : ۲۱۷/۴۰ #لاتقربواالزنا #زنای_ذهنی ‏🌙جنبش مردمی حلال‌زاده‌ها 📡 @HalalZadeha

✍️ ویراست سید مسعود بااوسی، رئیس اندیشکده قلب سلیم: #آری گفتیم به نهضت هزاران ساله انبیا و ائمه قیام چند صد ساله زعما و صلحا این انقلاب ثمره خون شهدا و قلم علماست. به این #حرم آری گفتیم و تا آخرین قطره خون پای آن ایستاده ایم. 🔗 https://virasty.com/Baoosi/1680358840271344521 @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🔸️ منع پزشکی برای گرفتن روزه ⁉️ بعضی از پزشکان که به مسائل شرعی ملتزم نیستند، بیماران را از روزه گرفتن به دلیل ضرر داشتن منع می‌کنند، آیا گفته این پزشکان حجت است یا خیر؟ ⭕️ اگر پزشک امین نباشد و گفته او اطمینان‌آور نباشد و باعث خوف ضرر نشود یا مکلف با تجربه دریافته باشد که روزه ضرر ندارد، گفته او اعتباری ندارد و در غیر این صورت نباید روزه بگیرد. #قلب_سلیم #رمضان #ماه_رمضان #سبک_زندگی_اسلامی #روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✍️ ویراست سید مسعود بااوسی، رئیس اندیشکده قلب سلیم: واکنش مادر #حاج_احمد_متوسلیان به شهادت ایشون: خدا قبولش کند.ثمره شیر حلال و مال حلال و چنین مادرانی، شیرمردان اینچنین هست.ما رو حلال کنید برای کم کاری هامون 🔗 https://virasty.com/Baoosi/1680446213259791910 @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✳️ دست خدا با جماعت است... 🔸️ وَقُلْ لِعِبَادِي يَقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ ۚ إِنَّ الشَّيْطَانَ يَنْزَغُ بَيْنَهُمْ ۚ إِنَّ الشَّيْطَانَ كَانَ لِلْإِنْسَانِ عَدُوًّا مُبِينًا 🔹️ و به بندگانم بگو: سخنی را که نیکوتر است، بگویند؛ زیرا شیطان [با سخنان بی منطق] میان آنان دشمنی می اندازد، همیشه شیطان دشمن آشکاری برای انسان بوده است! سوره إسراء آیه ۵۳ #قلب_سلیم #سخن_بزرگان #ماه_رمضان #رمضان #سبک_زندگی_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

✅️ هر روز قرآن بخوانید؛ حتی نیم صفحه 💠 استماع قرآن یک امر تفنّنی نیست... هر روز حتماً قرآن بخوانید. حالا نمیگویم روزی مثلاً فرض کنید نیم جزء یا یک حزب بخوانید... روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه، امّا ترک نشود. در طول سال روزی نباشد که شما قرآن را باز نکنید و قرآن را تلاوت نکنید. 💬 رهبر انقلاب #قلب_سلیم #تلاوت_قرآن #سخنان_رهبری #ماه_رمضان #رمضان #سبک_زندگی_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

⭕️ اکتفا به برخورد با فلان رستوران‌دار و راننده در موضوع مبارزه با بدحجابی، اقدام‌ ناموفقی است، چرا که فقط با کسانی که مرتکب جرم شده‌اند برخورد کرده‌اید، اما با شبکه اشاعه و اقامۀ آن درگیر نشده‌اید. 🔸️ نمی‌شود که به اقامه‌کنندهٔ بی‌عفتی، لقبِ کارشناس ارشد و دانشمند بدهید و بعد بتوانید با بی‌حجابی مبارزه کنید! #بی_حجابی #استاد_میرباقری #سبک_زندگی_اسلامی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

💠 امیرالمومنین(علیه‌السلام) می فرمایند: 🔰 أيُّهَا النَّاسُ، لَا تَسْتَوْحِشُوا فِي طَرِيقِ الْهُدَى لِقِلَّةِ أَهْلِهِ. 💎 اى مردم در راه راست، از كمى روندگان نهراسيد. 📚 منبع: نهج‌البلاغه، خطبه ۲۰۱ #امام_علی(ع) #قلب_سلیم #نهج_البلاغه #سخن_بزرگان #سبک_زندگی_اسلامی #رمضان #ماه_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت