قلب زیبا
🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش هفدهم) ✅توصیه‌های سبک زندگی مزاج سرد و تر (1) ⚠️مصرف خوردنی های سرد و ر
🌸🍃
🍃
🔖 #مزاج_شناسي ( بخش هجدهم)
✅توصیه‌های سبک زندگی مزاج سرد و تر (2)
🛁توقف در مکان های سرد یا دارای آب و بخار(حمام و وان،استخر مخصوصاً استخر روباز،جکوزی و سونای مرطوب) برای این گروه توصيه نمی‌شود.
⚽️ورزش‌هایی که اصطلاحاً خشک و پرتحرک هستند مانند پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه سواری زیر نور ملایم آفتاب به اين افراد توصیه می‌شود.
🔵هنگام خواب حتماً از زیرانداز سفت و روانداز کافی استفاده شده، سربند یا کلاه بر سر داشته باشند و یا سر را به سمت منبع حرارت قرار دهند.
🔵خواب طولانی متوالی باعث افزایش سردی و رطوبت می‌شود،این افراد سعی کنند در طول شب بیدار شوند و دوباره بخوابند.
⚠️خواب روز مخصوصاً در فصل زمستان و پاییز توصیه نمی‌شود. محل خواب اين گروه باید گرم‌تر از افراد دیگر باشد و حرکات کششی بعد از خواب در تعادل حرارتي بسیار مفيد است.
🔵از عطرهای گرم و لباس با رنگ‌های گرم مانند قرمز و نارنجی بیشتر استفاده کنند.استعمال عطرهاي تند به اين گروه توصیه می‌شود.
⚠️چون این گروه به خون و حرارت بدن احتیاج دارند،حجامت (با خونگیری) به ایشان توصیه نمی‌شود. در صورت تمايل از بادکش (بدون خونگیری) بهره ببرند.
📺تماشاي فیلم‌های غمگین، معناگرا و ترسناک برای این گروه مناسب نیست، در عوض فیلم‌های هيجاني و طنز که باعث افزایش حرارت بدن می‌شود، توصیه می‌گردد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
#طب_اسلامی_ایرانی
#طب_سنتی
❤️ @ghalbeziba313❤️
21.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیشنهاد_دانلود👌
•بیست سال دیگه چه وضعیتی خواهیم داشت...⁉️😔
•شاید یک تکونی بخوریم؟؟
🎙حاج مهدی رسولی
#بصیرت #فاطمیه
#امام_زمان
#لبیک_یا_خامنه_ای
❤️ @ghalbeziba313 ❤️
+اینا لیدرشون مغزش در این حده ؛
دیگه بدونید عمله‌هاشون چه تعطیل‌هایی هستن...🤣😂😂
#طنز
#لبیک_یا_خامنه_ای
❤️ @ghalbeziba313 ❤️
[به مادرش زنگ زده و درخواست پول تو جیبی می‌کند]😂
#امام_زمان
#لبیک_یا_خامنه_ای
#طنز
❤️@ghalbeziba313❤️
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_کوتاه🎥
ثواب بسیار عجیبِ بوسیدن فرزند👧🏻
+ استاد عالی🎤
#زندگیتو_زیبا_بساز ✨
#تربیت_فرزند👶🏻
#سبک_زندگی_مومنانه 🏡
❤️@ghalbeziba313❤️
⭕️📷 هردو ارجمند هستند،
👈 یکی برای وطن، یکی برای دشمن ..!
#برای_ایران
#برای_وطن
#سلیبریتی_باشرفv
#سلیبریتی_خائن
❤️@ghalbeziba313❤️
🔴⚡️امپریالیسم رسانه!
📰 ۱۵۰۰ روزنامه
📄 ۱۱۰۰ مجله
📻 ۹۰۰۰ شبکه‌ی رادیویی
📺 ۱۵۰۰ شبکه‌ی تلویزیونی
📗 ۲۴۰۰ نشریه و.......
⚡️تمامی اینها تحت مالکیت ۶ شرکت هستند.
🔺شرکت GE: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها
🔺شرکت News Corp: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها
🔺شرکت Disney: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها
🔺شرکت Viacom: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها
🔺شرکت Time Warner: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها
🔺شرکت CBS: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها
#جهادتبیین
#سواد_رسانه
❤️@ghalbeziba313 ❤️
12.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهمترین محور مؤاخذه و سؤال در قیامت محور امامت و ولایت است.
حجت الاسلام والمسلمین حیدری کاشانی
#جهاد_تبیین
❤️ @ghalbeziba313❤️
#اخبار_کوتاه
🔹سخنگوی نیروهای مسلح عراق: نیروهای عراقی یک تروریست انتحاری را در استان کربلا به هلاکت رسانده و یک نفر دیگر را مجروح کردند. عملیات تعقیب و گریز تروریست مجروح همچنان ادامه دارد
🔹پلیس مزارشریف خبر داده در پی وقوع انفجار در مسیر کارمندان گمرک، ۱۵ نفر کشته شدند.
🔹رئیس کل دادگستری هرمزگان: سربازان گمنام موفق شدند ۲ نفر از عوامل اصلی تهدید کامیون‌داران را دستگیر کنند.این افراد قصد داشتند کامیون‌هایی را که اعتصاب نمی‌کنند، با سلاح گرم هدف قرار دهند.
🔹رئیس‌جمهور تعدادی از اعضای دولت را مامور کرد راهکارهای پرداخت حقوق بر اساس میزان بهره‌وری و کیفیت کار و ارائه خدمت را تهیه کنند تا در بودجه سال آینده لحاظ شود.
❤️@ghalbeziba313 ❤️
قلب زیبا
#پیشنهاد_دانلود👌 •بیست سال دیگه چه وضعیتی خواهیم داشت...⁉️😔 •شاید یک تکونی بخوریم؟؟ 🎙حاج مهدی رسول
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
قلب زیبا
#پیشنهاد_دانلود👌 •بیست سال دیگه چه وضعیتی خواهیم داشت...⁉️😔 •شاید یک تکونی بخوریم؟؟ 🎙حاج مهدی رسول
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا