پلمب شهربازی مجتمع الماس تهرانپارس 🔹بعد از انتشار برخی فراخوان‌های ضدامنیتی و‌ تصاویر ضدفرهنگی از متصدیان شهربازی مجتمع الماسِ تهرانپارس، این واحد پلمب و پرونده قضایی مالک به دادسرا ارسال شد. #خبر ❤️@ghalbeziba313 ❤️

🔹طبق اطلاع خبرنگار فارس، شقایق دهقان به‌دلیل هنجارشکنی به دادسرا احضار شده و باید امروز، دوشنبه، در دادسرای اوین حاضر شود. 🔹الناز شاکردوست هم در صفحه خود از احضارش به دادسرای زندان اوین خبر داده است. #خبر ❤️@ghalbeziba313 ❤️

🕊🕊🕊 وقتشه که همصدا بشن تموم ادما تا که بشکنه یکی یکی این حصار ها فرصت رهایی تموم آدماس آخرای آمریکاس 🕊🕊 #موزیک 🎼 #زنده_باد_ایران ✌️ ❤️@ghalbeziba313 ❤️

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش هفدهم) ✅توصیه‌های سبک زندگی مزاج سرد و تر (1) ⚠️مصرف خوردنی های سرد و رطوبتی جات (مرطبات) برای این گروه مناسب نیست خصوصاً در فصول و اقلیم های سرد و مرطوب. ⚠️به ‌طور کلی از آب، غذاهای آبکی مانند آش و سوپ و قسمت‌های آبکی خورشت کمتر استفاده کنند. ⚠️در مصرف برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی که باعث چاقی می‌شوند،زیاده روی نکنند. ⚠️از مصرف افراطی لبنیات (ماست، دوغ، پنیر)،سس‌ها(مخصوصا سفید)، رب‌های ترش و ترشی‌ها پرهیز کنند. ⚠️از میوه ها یا سبزی های سرد (هندوانه، خیار، هلو، آلو، کاهو، اسفناج) پرهیز شده، میوه‌های شیرین(موز،به، سیب) بيشتر مصرف شوند. 🔵از خوردنی های کم حجم پرانرژی بسیار بهره ببرند مانند بادام (شور یا بوداده)، پسته، مویز، انجیر 🔵خوردنی هایی که مُسهل یا مُدِرّ (ادرارآور) هستند (انجیر، تخم خربزه، ترب، آویشن) برای این گروه مفيدند، چون باعث کاهش رطوبت زیادی بدن و لذا سبکی و شادابی می شوند. ⚠️از غذاهای لعاب‌دار مثل کله‌پاچه، سیرابی،شیردان و سوپ جو بپرهیزند. برای این افراد، غذاهایی نسبتا پرانرژی و کم حجم چون کباب برگ یا چنجه، تخم مرغ (زرده)، بلدرچین و توصیه می‌شود. 🌿حتما سعی کنند همراه غذا از سبزی خوردن (نعنا، طرخون،تره) یا سبزی های کوهی (آویشن و سبزی های محلی) و گاهی سیر و پیاز استفاده کنند. اینها گرم هستند و به هضم و معده کمک می کنند. 🔵بهتر است قدری نمک و ادویه جات (فلفل، دارچین، زعفران، زنجبیل)به غذاهای خود اضافه کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی ❤️ @ghalbeziba313❤️

غصّه هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد! انگار فقط قصّه است و بس شاد زندگی کنید قدر لحظه ها را بدانيد! زمانی می رسد که دیگر شما نمی توانید بگویید جبران می کنم پس تا میتوانید مهربانی کنید... صبحتون بخیر و شادی 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺 ❤️ @ghalbeziba313❤️

📸 خانم گلیدا مورکر فعال رسانه ای درباره مصی علینژاد نوشت: او می خواهد خدا پرستی و نیکی را از بین ببرد، او یک شیطان است، چون شیطان می خواهد خدا و نیکی های جامعه را نابود کند ❤️@ghalbeziba313❤️

🌸🍃 🍃 🔖نکات تغذیه‌ای به مادران باردار برای زیبایی فرزند: استفاده از موادغذایی زیر در دوران بارداری به همراه عوامل دیگر مؤثر در شکل‌گیری جنین می‌تواند در زیبایی نوزاد متولد شده مؤثر باشد: استفاده از سبزیجات خام و پخته خوردن انگور خوردن مرکباتی مثل لیموشیرین و نارنگی مصرف ماهی سفید، آزاد و قزل‌آلا خوردن کاسنی، کاهو، کنگر و ریواس مصرف طالبی، خربزه و دستنبو مصرف به، سیب، خرما. 🖊 دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتي ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #فرزندپروری ❤️ @ghalbeziba313❤️

🔷نبرد بین رسانه‌ها و کتاب 🔴رسانه‌هایی که ذهن را سطحی می‌کنند و کتابی که به ذهن عمق می‌بخشد... 🔴کتاب، این دوست بی ریا و وفادار را دوست داشته باشیم #کتابخوانی #سواد_رسانه #تربیت_رسانه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

فرصت را غنیمت بشمارید وشناسایی کنید این #شناخت در مناسبات بعدی لازمه👌 #فرصت ❤️@ghalbeziba313 ❤️

شناسایی و دستگیری یکی از لیدرهای اغتشاشات استان تهران توسط سازمان اطلاعات سپاه #برخورد_قاطع #پایان_مماشات ❤️ @ghalbeziba313❤️

#کلاس_درس_دشمن‌_شناسی(۱) ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹امام خامنه‌ای : «دشمن همیشه سعی می کند خودش را در نظر شما بزرگ و قوی جلوه بدهد . سعی کنید بشناسید دشمن در چه وضعیّتی است ، چه ضعف هایی ، چه ناتوانی‌هایی دارد. دشمن را بشناسید ، نقشه‌ های دشمن را بشناسید . خیلی‌ ها در مقابل نقشه‌ی دشمن غافلگیر می شوند. [ مراقب باشید ] غافلگیر نشوید. ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ ♦️جهاد تبیین ، جهاد این روزگار ماست ♦️لطفا نشر دهید* #جهاد_تبیین #دشمن_شناسی ❤️ @ghalbeziba313❤️

نكات خونه داري مهم هر كدبانو 👌👇🌿 نکته اول 🎀همیشه موقع خوردن غذا زیر سفره ای رو پهن کنید تا فرش لک نشه و هر روز جارو زدن نخواد خونه نکته دوم 🎀سعی کنید هر پانزده روزی یکبار روکش بالشتها رو بشورید تا بوی عرق نگیرن نکته سوم 🎀هفته ای یک بار تمام لیوانهای دم دستی و بشقابها رو با سفید کننده یا سرکه سفید بشورید نکته چهارم 🎀سرویسهای بهداشتی رو معمولا روز در میون با پودر ماشین بشورید تا همیشه تمیز باشه و اینه سرویس ها رو با دستمال مخصوصا تمیز کنید نکته پنجم 🎀ظرفهای کریستال یا شیشه ای رو بعد از شستن حتما خشک کنید تا لک روی اونا نمونه نکته ششم 🎀سطل زباله اشپزخونه و سرویس ها رو هر شب خالی کنید تا بوی بد تو خونه نپیچه #نکات_خانه_داری #ایده #شیرینی #ترفند #ترفند_خانه_داری #آشپزی ❤️ @ghalbeziba313 ❤️