#بوراني_عدس 🍛عدس رو بشورين و بزارين كه كامل با آب پخته بشه بهتر از روز قبل خيسش كنين كه از خودش رنگ پس نده بعد پخت كامل روش رو آب داغ بگيرين كه رنگ قهوه اي كه داره ازش كاملا جدا بشه و بزارين كه خنك شه ماست رو كم كم بهش اضافه كنين نسبت رعايت شده بايد طوري باشه كه ميزان عدس بيشتر از ماست باشه يعني عدس كاملا خودش رو داخل ماست نشون بده نه اينكه دونه دونه باشه حالا تو اين مرحله فقط و فقط قسمت سفيد پيازچه رو ريز خرد كنين و به موادتون اضافه كنين اين ميزان بسته به ذايقه شما داره پس با چشيدن متوجه ش ميشين در آخر كمي نمك و مقداري فلفل به همراه يك قاشق غذاخوري سس مايونز تركيبتون رو كامل كنين اميدوارم درست كنين و ازش لذت ببرين فقط يه نكته رو بگم كه ماست بايد پرچرب باشه #آشپزی #شیرینی_پزی #ایده #ترفند ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🔸سرلشگر سلامی در جشن بسیج آبرسانی به ۱۱۰ روستای استان فارس: 🔹عزیزبودن مردم ایران، آرزوی ماست/دشمنان نمی‌توانند پیشرفت ایران اسلامی را ببینند 🔸فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: بچه‌های بسیج و سپاه از خود این مردم هستند، ما منت مردم را می‌کشیم و نازشان را می‌خریم و عزیزبودن این مردم، آرزوی ماست. #امام_زمان_عج #لبیک_یا_خامنه_ای #بسیج ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🎶بی گناه 🎙علیرضاقربانی 💚💚💚 #موزیک 🎼 ❤️@ghalbeziba313 ❤️

♨️اصول مدیریت بازی های دیجیتال در خانواده #قسمت_اول 🔹از انجام بازی های رایانه ای توسط فرزندتان در آخر شب و یا قبل از خواب جلوگیری کنید، چرا که تحقیقات نشان می دهند که این امر باعث می شود بازیکن دچار اختلال در خواب و یا بی خوابی شود. 🔹در هنگام بازی، فرزندتان بهتر است بر روی نوعی از صندلی بنشیند که دارای تکیه گاه مناسبی باشد، به طوری که کمرش را به طور کامل پوشش دهد. 🔹در هنگام بازی کردن فرزندتان، از مصرف بیش از اندازه خوراکی های شیرین به خصوص قهوه با شکر جلوگیری نمایید. به دلیل اینکه این امر باعث می شود تا فرزندتان بتواند خستگی را از خود براند اما در عین حال باعث افزایش فشار عصبی بر بدن او خواهد شد. 🔹به فرزندتان آموزش دهید تا هر 15 تا 30 دقیقه تمرکز چشم را از مانیتور برداشته و به نقطه ای دیگر نگاه کند تا از آسیب رسیدن به چشم او جلوگیری شود. همچنین سعی شود تا چشم بر روی اشیا در فاصله دور متمرکز شود. 🔹به فرزندتان آموزش دهید که مانیتور خود را به صورتی قرار دهد تا نور در آن منعکس نشود. انعکاس نور خورشید و یا دیگر منابع روشنایی می توانند برای چشم مضر باشند 🔹 به فرزندتان آگاهی دهید که فاصله چشم با مانیتور در هنگام بازی کردن باید حداقل 50 سانتیمتر باشد. #سواد_رسانه #تربیت_رسانه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

آبشار دوم از آبشار هفتگانه شیر آباد گرگان که شبیه نقشه ایرانه😍🤩 #زیبایی_آفرینش ❤@ghalbeziba313❤

📲💭 پست جدید اینستاگرام غفوری پ.ن. اثرات گونی به وضوح مشاهده می گردد آنجا که هشتگ کوردستان به ایران تبدیل شده است. 😁😂 #ایران_قوی #پایان_مماشات ❤️@ghalbeziba313❤️

اولش چه آرامشی داشت 😐😂‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طنز ❤️@ghalbeziba313❤️

🔺اگه نماز نمیخونی حتما گوش کن!! 🎙استاد حجت الاسلام حسینی #کلام_دلنشین #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️@ghalbeziba313 ❤️

📸 حضور رئیس جمهور در نماز جماعت اهل سنت کردستان #امام_زمان_عج #لبیک_یا_خامنه_ای #رئیسی ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

من‌بهشٺ‌ࢪضوان‌ࢪا...! بےعݪے‌نمے‌‌خواهم....♥️:)! #رهبرانه‌‌🌿 #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️@ghalbeziba313❤️

حاج قاسم میگفت: حتی اگه یه‌ درصد احتمال بِدی که یه‌ نفر یه‌ روزی برگرده‌ و توبه کنه... حق نداری راجع بهش قضاوت کنی قضاوت‌ فقط‌ کار‌ خداست! حواسمون‌ باشه. #حاج_قاسم #لبیک_یا_خامنه_ای #تلنگر ❤️@ghalbeziba313❤️