همه شونم از ما دارن کپی برداری میکنند، با این تفاوت که مال ما اصله مال اونا فیکه ..**🌏@sheghefti** ‌‌‎‌‎

دنیا از دیدِ حیوانات چگونه است؟ #گیف 🌏@sheghefti ‌‌‎‌‎

مهندسیِ بینظیر‌ برای بقای نسل گونه‌ای از عنکبوت‌های آمریکای جنوبی برای محافظت از تخم‌های خود ساختاری عجیب میسازند که بوسیله حصاری احاطه شده است و تخم زیر برج قرار میگیرد! 🌏@sheghefti ‌‌‎‌‎

مادرش از سه سالگی نقاشی‌هاش رو نگه داشته. حالا طرف نقاشی رو ادامه داده و به ۱۶‌سالگی رسیده و کاراش هم حرفه‌ای شده.‌ دیدن روند پیشرفتش واقعا لذت بخشه... . 🌏@sheghefti ‌‌‎‌‎

دیدار کمیاب اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام !!! 🌏@sheghefti

کفش که آکواریوم متحرک هست! 🌏@sheghefti

🏮صبحانه مناسب دیابتی ها 🔰بلغور جو دوسر یکی از بهترین مواد غذایی است که افراد دیابتی می‌توانند از آن در وعده صبحانه استفاده کنند. این ماده غذایی سرشار از فیبر و دیگر مواد مغذی لازم برای بدن است. ♻️جو دوسر می‌تواند در افراد دیابتی احساس سیری بلند مدت ایجاد کند و سطح قند خون را به آرامی افزایش دهد.⬅️ هم اینک بلغور جو دوسر مخصوص صبحانه در طعم‌های مختلف در بازار موجود است و دیابتی‌ها می‌توانند با شیر آن را میل کنند.. #جو_پرک 🍒@Fruit_veg

💥فواید متعدد سنجد تلخ برای انواع بیماری ها ✨سنجد تلخ یا خولان گیاهی است که در مناطق جنوب خراسان، قهستان و اقلید به صورت انبوده می‌روید.برگ، گل، دانه و میوه‌های گیاه استفاده دارویی دارند. 🔺از برگ و گل این گیاه برای درمان آرتروز، زخمهای گوارشی، تقرس و دانه‌های روی پوست که بوسیله بیماریهای عفونی همچون سرخک ایجاد شده باشد، به کار می‌رود. 🔺 از چای حاوی برگهای سنجد تلخ به عنوان منبع ویتامینها، آنتی اکیسدانها، واحدهای سازنده پروتئین (اسیدهای آمینه)، اسیدهای چرب و مواد معدنی برای بهبود فشار خون و کاهش کلسترول، پیشگیری و کنترل بیماری عروق خون و تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود. . #سنجد_تلخ 🍒@Fruit_veg

آجیل برای سنگ کلیه سنگ کلیه عارضه نسبتا شایعی است که ممکن است در فرد بدون هیچ سابقه قبلی از شکل کلیه، بروز پیدا کند و با درد بسیار شدید همراه است. مصرف بادام، فندوق، پسته و کنجد بسیار مفید است. پسته و بادام در اصلاح کلیه اثری قوی دارد. فندق نیز در رفع سوزش ادراری بسیار مفید است #آجیل 🍒@Fruit_veg

✅ خواص آووکادو در بدنسازی 📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است. 📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است. 📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند. 📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید. 🌿. #آووکادو 🍒@Fruit_veg

تکنیک سنتی درمان دل پیچه 💕 پوست یک سیب را کامل بکنید آنرا رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه ای شود 👌مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می کند و باعث می شود از درد دل پیچه خلاص شوید. #سیب🍎🍎 🍒@Fruit_veg

آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود!🍍 علت آن ترکیب مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند . #آناناس 🍒@Fruit_veg