عفاف و حجاب https://eitaa.com/gharargahshahidmohamadlo

خوب بخوابید تا خوش اخلاق باشید! ◽️وقتی شب، دیرتر غذا می خورید، همیشه سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی را انجام نمی دهید. انتخاب‌های غذایی آخر شب ها عموماً دارای قند و چربی‌های اضافه‌شده بیشتری است. ◽️این ممکن است باعث شود که آنها کالری بسیار بیشتری نسبت به نیاز بدن خود مصرف کنند. بنابراین دیر غذا خوردن در شب نیز می تواند منجر به افزایش وزن ناخواسته شود.

🎥 تیک‌تاکی به مثابه کابوس اسرائیل 👈🏻 سید حسن نصرالله : هنوز از سلاح اساسی رونمایی نکرده‌ایم..

🔴همسر بهانه‌گیر نباشید ✍به جای بهانه‌گیری با همسرتون صحبت کنید. برای عنوان کردن شکایاتتون زمان مناسبی رو انتخاب کنید سر سفره غذا، هنگام مهمونی رفتن و یا موقع دیدن تلویزیون فرصت خوبی برای طرح شکایات نیست.به همسرتون فرصت استراحت و آرامش بدین و سپس به طرح دلگیری‌ها و شکایت‌ها بپردازید. در برابر جمع و یا حتی در حضور بچتون به انتقاد از همسرتون نپردازید. برای همسرتون هدیه بگیرید. گاهی هم سکوت کنید. همیشه عصبانی شدن و بهانه‌گیری به شما کمک نمی‌کنه. شاید برخی از اوقات لازم باشه سکوت کنید و در برابر اشتباه همسرتون حرفی نزنید. splus.ir/gharargahshahidmohamadlo

📣 📣 روز حزیران بهترین روز سال بنابر روایات اهل بیت برای انجام حجامت اسلامی امام صادق (ع) می‌فرماید: حجامت در روز هفتم از ماه حزیران را از دست مده و اگر نتوانستی در روز چهاردهم انجام بده روزهای حزیران سال 1403 روز سه شنبه و چهارشنبه و پنجشنبه 29 و 30 و 31 خرداد و روز سه شنبه و چهارشنبه 5 و 6 تیر

متن را بخوانید

#فوری 🔴 جزییات فروش سربازی به زودی عضو هیات رئیسه مجلس دوازدهم گفت: ما معتقدیم که سربازی باید حرفه‌ای شود، یعنی کسی که می‌خواهد سربازی نرود، باید پولش را بپردازد و اصطلاحا سربازی‌اش را بخرد.

رهبر انقلاب: دلم برای رئیسی سوخت