‌ سعی کنید هیچ موقع صبح‌‌تون رو با خوردن سردیجات شروع نکنید ❌ خصوصاً اون دسته از افراد سنین بالایی که مزاج سردی هم دارن ❄️ این کار باعث سردی معده✔️ سردی مغز و شروع آلزایمر✔️ افزایش بلغم و مشکلات دیگه میشه✔️ ‌‌

هیچ پدر و مادری نباید موضوع ورزش را به عنوان بازی یا فعالیت اضافی تلقی کند بلکه آن جز اصلی و اساسی رشد و تکامل کودکان است. کودک باید در هفته ۵ تا ۱۰ ساعت درگیر فعالیت سازنده ورزشی باشد. در این مورد مخصوصا ورزش دختران اهمیت بیشتری حتی از پسران  دارد.

#شب_زیارتی؛ قبول شد توبه من 😭 🎙#حسین_ستوده غریبا وحیدا فریدا حسین جان قبول شد توبه من شنیدم اسمتو گریه کردم 😭😭😭 به یاد همه شهدا مخصوصا مجاهد کبیر #سید_حسن_نصرالله 🌹 #امام_حسین علیه السلام #مرکز_تخصصی_نماز 🌹 🆔 @namazmt

یه فاتحه و صلوات هم به روح شهید رئیسی هدیه کنید.

نایب الزیاره همه اعضای کانال هستم.یاعلی

امام جمعه شجاع دهه 60😍 دهه شصت منافقین جلوی جایگاه بمب گذاری کردند 14 نفر هم شهید شدند بعد از انتقال پیکر مطهر شهدا آقا #نماز_جمعه را ادامه دادند 🌹 #امام_خامنه_ای #سید_حسن_نصرالله #مرکز_تخصصی_نماز 🌹 🆔 @namazmt

🔰یک فیلم ناب و کمیاب از رهبری 🎥 برای عده زیادی سوال است در این شرایط، حضور مهمترین هدف دشمن یعنی #امام_خامنه_ای در مکان و زمان معین #نماز_جمعه چه توجیهی دارد؟ با دیدن کلیپ فوق شاید منطق او برای چنین اقدامی را دریابیم. با محاسبات مادی، حتی چه‌بسا بر اساس برخی سنت‌های الهی، وقوع حادثه‌ای بسیار تلخ برای فردا دور از انتظار نیست؛ (سوره ابراهیم:۴۶) ارمغان چنین وضعیت‌هایی، قطع تعلق از اسباب دنیا و درک اضطرار هرچه‌بیشتر به درگاه الهی است؛ پس در این شب و صبح جمعه #استغاثه را جدی بگیریم؛ و نیز با #صدقه دادن، ان‌شاءالله دفع بلا کنیم. @antisaloosion