🔻خوابیدن بیش از 9ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2برابر افزایش میدهد 🔸خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است.

🔻غذای سرخ کردنی ✍خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد می کند، افزایش فشار در کبد و افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی می شود. سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید.

🔴 خوردن تخم‌ مرغ و تن‌ ماهی باهم عفونت میاورد! 💠 خوردن آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. 💠 زیرا در معده منجر به تولید عفونت و کرم می‌شود و باعث بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان‌ درد می‌شود.

شهیدی که حضرت زینب از او راضی بود 🔹یکی از عادت‎های شهید افشین ذورقی اهمیت به تلاوت قرآن به ویژه در شب‎های پنج‎شنبه بود فرقی نمی‎کرد این شب در محل کار، مأموریت و یا در منزل باشند؛ به‌عنوان مثال اگر نیمه‎شب از مأموریت بر می‎گشت وقتی همسرش می‎خواست برایش شام یا چای ببرد می‎گفت اول قرآنم را بیاورید. تا زمانی‎که یک سوره یا صفحه از قرآن را تلاوت نمی‎کرد امکان نداشت لب به غذا بزند چون معتقد بود شب‎های جمعه اموات منتظرند. 🔹یکی از همرزمان شهید ذورقی می‎گفت: " ۵ الی  ۶ ساعت قبل از شهادتش ایشان را دیدم گفتم : تو شبانه‎روز در حال خدمت و جهاد هستی باید مزدت شهادت باشد اگر شهادت نصیبت نشود یعنی اینکه ناخالصی در شما وجود دارد. همرزمش می‎گفت پس از این حرفم شهید ذورقی خیلی آرام گفت:  برای شهادت به اینجا نیامدم برای خدمت و جهاد آمدم اینجا باید طوری جهاد کرد که خداوند و حضرت زینب (س) از ما راضی باشند. همرزمش می‎گفت: وقتی چند ساعت بعد خبر شهادتش از بی‎سیم اعلام شد از حرفم پشیمان شدم و گفتم خدایا با این کارت می‎خواستی به من ثابت کنی که این بنده‎ات ناخالصی ندارد."

منطقه هزارجریب مازنداران🇮🇷 #ایران_زیبا https://eitaa.com/gharargahshahidmohamadlo

🔴 برخی از علل تشدید کننده ریزش مو ✘ ایستاده شانه کردن ✘ شانه کردن در حمام ✘ شانه کردن هنگامی که مو خیس است. ✘ شانه کردن در خلاف جهت رشد مو ✘ استفاده از شانه های فلزی و پلاستیکی ✘ ایستاده حمام کردن ✘ فشار آب دوش حمام ✘ شست و شوی موها با آب داغ یا سرد ✘ بهم ریختن تعادل گرمایی سر ✘ استفاده از سشوار ✘ خشک کردن موها با شدت ✘ استرس و عصبانیت مداوم ✘ بهم ریختن تعادل طبع ✘ کم خونی، غلظت خون، کم کاری تیروئید، پروتئینوری، مشکلات کبدی و ... ⭕️ چند توصیه: 👈🏻 سر خود را با لعاب خیسانده گل ختمی سفید شست و شو دهید. ( نیم ساعت روی سر بماند و بعد بشویید. ) 👈🏻 بعد از استحمام سر خود را بپوشانید. 👈🏻 در سرما سر خود را بپوشانید. 👈🏻 آبی که در حمام روی سر می ریزید، خنک تر از آبی باشد که بدن را با آن شست و شو می دهید. https://splus.ir/gharargahshahidmohamadlo

زندگي، سبزترین آيه در انديشه برگ زندگي، خاطره دريايي يک قطره در آرامش رود، زندگي، حس شکوفايي يک مزرعه در باور بذر، زندگی، باور درياست در انديشه ماهي در تنگ، زندگي، ترجمه روشن خاک است در آيينه عشق، زندگي فهم نفهمیدن هاست، زندگي پنجره اي باز است به دنياي وجود، تا که اين پنجره باز است جهانی با ماست، فرصت بازي اين پنجره را دریابیم، *درود پگاهتان نیکو*