فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویدیو موزیک🌸🍃
رضا بهرام❤️
@ghaseedak
CQACAgQAAxkDAAFgHSBiLPYMy93mNysE1hJPP5V2U1WdbgACdQsAAgquEVOH-9UkAAFL4CkjBA.mp3
7.11M
محسن ابراهیم زاده - جانم تو
@ghaseedak
✅3 عامل پیری زودرس
عدم تحرک و یکجا نشستن,
ضرب المثلی نیز داریم که میگوید;
آب نیز یکجا بماند میگندد
پس تحرک داشته باشید
ولو روزانه در حد نیم ساعت.
عدم مصرف میوه و سبزیجات
بطور روزانه
اگر فیبر نخورید دچار یبوست میشوید
و گاز ناشی از وجود یبوست بسیار
برای بدن ضرر دارد
و اولین نشانه های آن سردرد است.
روابط اجتماعی ضعیف
نداشتن ارتباط با دیگران یعنی
استفاده نکردن از قسمتهایی از مغز
که در واقع پیش درآمدی
برای زوال عقل و آلزایمر است.
@ghaseedak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
{🚛}
خفنبود یا چی...؟!😁
@ghaseedak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سعی کنید واسه مادراتون
زیادی هم رمانتیک نباشید😄😂😂
@ghaseedak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعاهای قشنگ برای همدیگه🙏
@ghaseedak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شوخی معمولی پسرا😐😂
@ghaseedak