💠تنفس شکمی💠 ⚠️ اگر ورزش نمی کنید روزانه 20 دقیقه نفس عمیق بکشید ❗️ فواید تنفس عمیق : ➖هضم غذا ➖سلامت قلب ➖کاهش بیماری های ناشی از چاقی ➖کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش #نفس_عمیق #تنفس_شکمی ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

ختم میکنیم هر عزیزی در حد کرمش☺️☺️👇👇👇 هدیه وامانت به امام جواد علیه السلام برای ظهور تنها منجیمون وحاجت دلمون وسلامتی مردم جهانم ان شالله☺️👇👇👇👇 ⚜️ صلوات خاصه امام رضا (علیه السلام)⚜️ 🕗🕗درساعت 8🕗🕗 🌺 اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ عَلِیِّ بْنِ مُوسَی الرِّضَا الْمُرتَضَی ، اَلْاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ ، وَ حُجَّتِکَ عَلیٰ مَنْ فَوْقَ الْاَرضِ وَ مَنْ تَحتَ الثَّریٰ ، اَلصِّدّیٖق الشَّهیدِ ، صَلوٰةً کَثیٖرَةً تٰآمَّةً ، زٰاکِیَةً مُتَوٰاصِلَةً ، مُتَوٰاتِرَةً مُتَرٰادِفَةً ، کَأَفْضَلِ مٰا صَلَّیْتَ عَلیٰ اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیٰائِکَ. 🌺 اللهم عجل لولیک فرج بحق زینب کبری س ┏━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ┗━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━┛

💠عطرهای طبیعی معطری که میتونید ازشون بهره ببرید🤌 🔹عطر یاسمن 🔸عطر یاس 🔹عطر بابونه 🔸عطر رز 🔹عطر گل محمدی 🔸عطر اسطوخودوس 🔹عطر شکوفه ی سنجد 🔸عطرگل نرگس 🔹عطرگل مریم ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا @ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم سلامت جسم و روح در گرو اصلاح سبک زندگی ، ما را همراهی کنید🙏 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🟣درمان سرماخوردگی با انار🟣 ✅ یک عدد انار رو بگذارید روی شعله پخش کن بگزارید تا با حرارت بسیار کم خودش آرام بجوشد؛ بیست دقیقه بماند و گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنید ‼️ توجه فقط پوست روي ميوه را نخورید پرده ها و رگه های داخلی اش را حتماً با دانه های پخته شده بخورید. #انار #سرماخوردگی ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

💠درمان افسردگی درطب اسلامی؛ ✅استفاده از اسپری گلاب ✅خوردن انگور بخصوص انگور سیاه ✅استفاده از حرزها مثل حرزامام جواد(ع) وحرز امام علی (ع) ✅افتیمون ✅شافیه وافتیمون ✅انواع عودهای معطر ✅عطرهای طبیعی ✅زبیب ✅شربت رضوی ✅ترکیب صندل سفید وگلسرخ وپنبه دانه ✅بخورچشم زخم ✅بخورحضرت مریم ✅مفتح قلب ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌ ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

👇تقویم نجومی و اسلامی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه 👈 30 آبان / عقرب 1402 👈7 جمادی الاول 1445 👈21 نوامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوب مبارکی است و برای امور زیر خوب است : ✅مسافرت. ✅اغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅شکار و صید و دام گذاری. ✅دیدار با قاضی و اقدامات قضایی. ✅و آغاز نویسندگی خوب است. 👶مناسب زایمان و نوزاد ستاره اقبالش سبک و خوش قدم باشد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت : مسافرت خوب است. 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️آغاز معالجه و درمان. ✳️آغاز کسب و کار و شغل. ✳️تعلیم و امور اموزشی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️دیدار با اشراف و بزرگان. ✳️دعوت کردن افراد. ✳️و سفارش دادن جنس خوب است. 🟣نوشتن ادعیه احراز و نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. امشب شبِ چهارشنبه مباشرت و زفاف مکروه است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث دولت می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث مرگ ناگهانی می شود. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 8 سوره مبارکه "انفال" است. لیحق الحق و یبطل الباطل... و از معنای آن استفاده می شود که بین خواب بیننده و دیگری اختلافی پیش آید و دعوا را نزد قاضی یا حکم برند و معلوم شود حق با خواب بیننده است و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌ ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

‌*🕐آذوقــــــــــه ی خــــــــــواب🕐* 🤲🏻📿🤲🏻📿🤲🏻📿🤲🏻📿🤲🏻 *1. قرآن را ختم کنید: (٣ بار سوره توحید : بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم* *قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ﴿١﴾ اللَّهُ الصَّمَدُ ﴿٢﴾ لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ ﴿٣﴾ وَلَمْ یَکُنْ لَهُ کُفُوًا أَحَدٌ ﴿٤﴾* 🤲🏻🌹🤲🏻🌹🤲🏻🌹🤲🏻🌹🤲🏻 *2. پیامبران را شفیع خود گردانید (=۱ بار:اَللّهُمَّ صَلَّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدْ اَللّهُمَّ صَلَّ عَلی جَمیعِ الأنْبِیاءِ وَ الْمُرْسَلین)* 🤲🏻🌺🤲🏻🌺🤲🏻🌺🤲🏻🌺🤲🏻 *3. مومنین را از خود راضی شکنید(=۱بار: اَللّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ وَالْمُسْلِمینَ وَالْمُسْلِماتِ)* 🤲🏻🌸🤲🏻🌸🤲🏻🌸🤲🏻🌸🤲🏻 *4. یک حج و یک عمره به جا آورید ( ۱ بار: سُبْحانَ الله، وَالحَمْدُ لله، وَلا اِلهَ اِلاَّ الله وَالله اَکبَرُ)* 🤲🏻🌻🤲🏻🌻🤲🏻🌻🤲🏻🌻🤲🏻 *5. اقامه هزار ركعت نماز (=٣ بار: «یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ»* 🤲🏻🌷🤲🏻🌷🤲🏻🌷🤲🏻🌷🤲🏻 *6.خواندن آیت الكرسی 👈🏻 رسول خدا (صلي الله عليه و آله) فرمود: هر كس آية الكرسي را در هنگام خواب قرائت كند، خدا او را و خانه‎اش و خانه همسايگانش را، ايمن خواهد كرد👈🏻 («اللهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَ مَا فِی الأَرْضِ مَن ذَاالَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَ مَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ.»* 🤲🏻🌴🤲🏻🌴🤲🏻🌴🤲🏻🌴🤲🏻 *فلق 👈🏻بطلان سحر و حاجت روایی (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ﴿١﴾ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ ﴿٢﴾ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ﴿٣﴾ وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِی الْعُقَدِ ﴿٤﴾ وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ﴿٥﴾)،* *ناس👈🏻 بطلان سحر و حاجت روایی (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ﴿١﴾ مَلِکِ النَّاس ِ﴿٢﴾ إلَهِ النَّاسِ ﴿٣﴾ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ﴿٤﴾ الَّذِی یُوَسْوِسُ فِی صُدُورِ النَّاسِ ﴿٥﴾ مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ ﴿٦﴾* 🤲🏻🎀🤲🏻🎀🤲🏻🎀🤲🏻🎀🤲🏻 *كافرون 👈🏻بطلان سحر و حاجت روایی (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم قُلْ یَا أَیُّهَا الْکَافِرُونَ ﴿١﴾ لا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ ﴿٢﴾ وَلا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ ﴿٣﴾ وَلا أَنَا عَابِدٌ مَا عَبَدْتُمْ ﴿٤﴾ وَلا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ ﴿٥﴾ لَکُمْ دِینُکُمْ وَلِیَ دِینِ ﴿٦﴾)* 🤲🏻☘🤲🏻☘🤲🏻☘🤲🏻☘🤲🏻 *اگر فکر میکنی سحر و جادو شدی 👈🏻ذلِکَ مِنْ أَنْباءِ الْغَيْبِ نُوحيهِ إِلَيْکَ وَ* *ما کُنْتَ لَدَيْهِمْ إِذْ يُلْقُونَ أَقْلامَهُمْ أَيُّهُمْ يَکْفُلُ مَرْيَمَ وَ ما کُنْتَ لَدَيْهِمْ إِذْ يَخْتَصِمُونَ (آیه 44 سوره آل عمران)* 🤲🏻🧚🏻‍♀🤲🏻🧚🏻‍♀🤲🏻🧚🏻‍♀🤲🏻🧚🏻‍♀🤲🏻 *🌙پیام آخر شب🌙* *توصیه پیامبر خدا برای قبل خواب👇🏻* *هر كس هنگام خوابیدن سه مرتبه بگوید:* *🍃یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ🍃* *همانند كسى است كه هزار ركعت نماز خوانده است.* *آیا حیف نیست هرشب به این سادگی از چنین خیر پربرکتی محروم شویم ؟هر کی بیداره هنوز نخوابیده بسم الله* *التماس دعا* 🌺شادی روح همه اموات صلوات🌺 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱

‍ . ☘️ صبح را دوست دارم، اگر سرآغازش، سلام بر شما باشد. سلام بر شما، صبح مرا بخیر میکند #با_ادب_دست_به_سينه_سلام سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 یک روز بی نظیر یک لبخند از ته دل یک شادی بی دلیل با هزار آرزوی زیبا تقدیم لحظه‌ هاتون هر روزتون بخیر و زیبا #خيرم_شماييد_پدر_جان 💕 #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج #یادشهداکمترازشهادت‌نیست #باشهـــداوسیّدالشُّهداتــاظهــــور ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم سلامت جسم و روح در گرو اصلاح سبک زندگی ، ما را همراهی کنید🙏 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔹 #عکسنوشت 🔸 عاشق شوید فرمود هر کسی یک راهی دارد، راه ما #اهل‌بیت راه عشق است. خودتان را عاشق کنید. منتها نه عشق الکی، بلکه #عشق_حقیقی . عشق بشود هدفتان. با مرکبِ عشق، درس بخوانید، ورزش کنید، کارها و وظایفتان را انجام دهید، حرام را ترک کنید. عشق که بیاید #ترک_حرام برایتان آسان می‌شود. ولی عشق که نباشد ممکن است انسان به #ماسوی_الله علاقه پیدا ‌کند. ((اللهم عجل لولیک الفرج)) 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱

✅نسخه تبخال : 1. مصرف مداوم آب سیب روزی سه لیوان تا سه روز 2. داروی ابنابسطام ناشتا دو قوطی 3. مالیدن روغن بنفشه زیتونی به ابروها و ناف هر شب 4. پرهیز از زبان زدن #تبخال ┏━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ ┗━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━┛

با مشارکت شما تاکنون بیش از ۹میلیون نفر در پویش عاشق مبارزه با اسرائیل (حریفت منم) شرکت کرده اند. برای رسیدن به رکورد ۱۰ میلیون، یک نفر را به این پویش دعوت کنید. شیوه ثبت نام: ارسال نام به ۳۰۰۰۲۱۲ 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

✅نسخه ترک لب و چاک گوشه لب: 1. خوردن انار هرشب قبل خواب یا ناشتا 2. مالیدن روغن بنفشه زیتونی به ابروها و ناف هر صبح و شب. 3. اگر علائم غلبه سودا یا صفرا دارید باید بررسی شود . 4. مداومت به غذاهای آش جو یا آش انار 5. مصرف عناب ، شکر سرخ و شربت سکنجبین روزانه 6. مالیدن روغن حیوانی و موم عسل به لب ها #پوست #ترک_لب ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌ ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

✅نسخه ترک های روی شکم یا ران ها : 1. مصرف گلابی و به و مویز ناشتا 2. در صورت غلبه یکی از سوء مزاج ها باید داروی ویژه همان سوء مزاج تجویز شود. 3. کشیدن حوله به ترک ها و ماساژ با یکی از روغن های هسته انار یا مازو 4. در صورت شلی و آویزان بودن پوست از شکم بند پشمی استفاده کنید مداوم #ترک_پوست #پوست 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

❇️امام حسن عسکری علیه السلام: 💠 لَا تَدخُلِ الحَمَّامَ إِلَّا وَ فِي جَوفِکَ شَيءٌ یُطفَأُ بِهِ عَنکَ وَهَجُ المَعِدَةِ، وَ هُوَ أَقوَی لِلبَدَنِ وَ لَا تَدخُلهُ وَ أَنتَ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعَامِ. 💠 حمام نکن مگر این که غذایی اندک در شکم تو باشد. 💠 غذا سبب می شود که گرمی معده خاموش شود. این برای بدن مقوی تر است. 💠 در حال سیری مفرط حمام نکن. ✍ وسائل الشیعه، ج ۱، ص ۳۷۷ 🌱 سبک زندگی سالم سلامت جسم و روح در گرو اصلاح سبک زندگی ، ما را همراهی کنید🙏 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

♨️هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بریزید این کار بیمارى را از بدن بیرون می کند. فواید: 👈دفع واریس 👈ایمنی از سردرد 👈جلوگیری از سرماخوردگی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا @ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم سلامت جسم و روح در گرو اصلاح سبک زندگی ، ما را همراهی کنید🙏 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅نسخه پژمردگی پوست😵‍💫 : 1. پرهیز از پرخوری و خوردن روی سیری 2. کم خوردن ناهار 3. مصرف میوه های به یا گلابی یا سیب ناشتا 4. مصرف سبزی کاسنی بستانی همراه غذا 5. مصرف زبیب ناشتا 21 عدد 6. اسپری گلاب به پوست مداوم 7. ماساژ 8. پرهیز از نشستن روبروی آفتاب و خواب بین الطلوعین و خوردن گل #پوست 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

✅نسخه خشکی پوست : 1. بررسی شود از علائم غلبه صفراست یا سودا 2. مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به بدن و به ناف و به ابروها 3. مالیدن روغن بادام شیرین رطوبت دهی بالایی دارد. 4. روغن مالی بدن قبل حمام 5. مداوم دست ها رو به آب نزنید 6. پرهیز از شوینده های شیمیایی 7. مصرف کاهو 8. مصرف شیر روزانه #خشکی_پوست ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌ ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

✅نسخه منافذ پوست (پوست پرتغالی) : 1. مصرف گلابی یا به بعد از غذا 2. مصرف مویز ناشتا 21 عدد 3. اسپری گلاب هر شب و صبح 4. ماسک عسل و سفیده تخم مرغ نیمساعت #منافذپوست #پوست 🌱کانال طبی سلامتکده رضوان را به دوستان خود هدیه دهید 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

✅تقویت جنسی همسران ۱. نوره گذاشتن و بعدش حنا هر هفته غیر از روزهای چهارشنبه ۲. خوردن حلیم، ۳. سویق گندم و نخود همراه روغن زیتون یا شیره انگور ۴. مصرف پیاز همراه غذا ۵. مصرف خرما همراه شیر ۶. آب زردک ۷. مربای زردک ۸. خربزه، ۹. تخم مرغ با پیاز و روغن زیتون و نمک طبیعی صبحانه ۱۰. انجیرخشک ،  ۱۱. شام خوردن، ۱۲. انارشیرین، ۱۳. آویشن و نمک همراه غذا ۱۴. اسفند مخصوصاً با پوسته دورش در صورت سردی یا غلبه بلغم شبها قبل خواب ۱۵. سعد کوفی مالیدن به دندان و لثه‌ها هر شب ۱۶. کشیدن سرمه بادام تلخ و اثمد ۱۷. استعمال بوی خوش طبیعی ۱۸. مصرف مومیایی با شربت عسل بعد از رابطه به اندازه یک نخود کوچک ۱۹. سویق نخود ۲۰. غذای لبلبو (نخود پخته با ادویه و کمی روغن زیتون تصفیه نشده) ۲۱. داروی مرکب ۴ ۲۲. پودر امید بخش مردان یا زنان ۲۳. دمنوش مریم گلی اختصاصی بانوان ۲۴. شکوفه سنجد اختصاصی بانوان ۲۵. بوییدن عطر سنجد اختصاصی بانوان ۲۶. روغن دارچین مالیدنی لذت بخش اختصاصی بانوان #تقویت_جنسی 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

شیر شتر 🐫🐪🥛 چند نکته: نیاز به جوشاندن نداره دو هفته در یخچال بمونه شیره و بعدش هم به دوغ تبدیل میشه🐫🐪 🐫🌱🐫🌱🐫🍃🐫🍃🐫 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

✅20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر: 1- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید. 2- ساعت را در دست راست ببندید. 3- کلمات را وارونه بگویید. 4- از مسیر جدیدی به سر کار بروید. 5- پاتوقتان را عوض کنید. 6- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید. 7- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید. 8- کار جدیدی انجام دهید. 9- موبایلتان را همراه خود نبرید. 10- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید. 11- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید. 12- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید. 13- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید. 14- جدول حل کنید. 15- بدون ماشین حساب محاسبه کنید. 16- حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید. 17- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید. 18- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید. 19- چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید. 20- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکس‌هایش با کسی صحبت کنید. ۲۱. روزی یک آیه قرآن و حفظ کنید از اول به آخر و از آخر به اول ۲۲. از روی قرآن سوره ها یا آیات رو از اول به آخر و از آخر به اول بخوانید ۲۳. بیت شعری که حفظ هستید رو از آخر به اول بخوانید ۲۴. تمرینهای ریاضی رو انجام دهید ضرب و بعلاوه و کسر 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

✅تقویت مغز و حافظه 🧠 🔷تقویت مغز 🔸خوردن کدو حلوایی و خورشتی 🔸خوردن مرکبات 🔸خوردن سداب 🔸خوردن باقلا 🔷تقویت حافظه و ذهن 🔸حجامت کردن 🔸خوردن عسل 🔸خوردن کرفس 🔸روزه گرفتن 🔸خوردن کندر و جویدن 🔸خوردن سرکه را با آداب 🔸خوردن انار با شحم آن 🔸خوردن حلوا 🔸 خوردن عدس 🔸خوردن به 🔸خوردن انجیر 🔸مسواک زدن چوب اراک یا زیتون 🔸ناشتا خوردن 21 عدد مویز 🔸داروی ابن مسعود که از ترکیب کندر،میخک، اسپند و شکر سرخ بصورت مساوی تهیه می شود هر روز صبح و قبل از خواب میل شود. 🔸خوردن ترکیب زعفران خالص و سعد بمیزان مساوی با عسل و مصرف دو مثقال هر روز. 🔸داروی لبان طب اسلامی 🔸تعدیل طبایع اربعه 🔸دعای مطالعه 🔸خواندن ونوشتن دعا های حفظ 🔷علل ضعف حافظه👇 🔸خوردن سیب کال 🔸خوردن گشنیز 🔸خوردن پنیر بدون گردو 🔸خواندن نوشته های قبور 🔸نگرفتن ناخن 🔸حجامت نقره(باستثنای کودکان) 🔸دیدن مصلوب 🔸راه رفتن بین دو زن 🔸خوردن کنجد 🔸خوردن نیم خورده موش 🔸راه رفتن بین گله 🔸غم داشتن 🔸بول در آب راکد 🔸مداومت برخوردن گوشت گاو 🔸زیادخوردن گوشت شکار 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

😱درمان قطعی و کامل پوکی استخوان😱حتی حادترین نوع پوکی استخوان 🌸بیمار به مدت، سه ماه روزی نیم کیلو برگ چغندر میل کند،بعد از سه ماه،تست دهد،اگر پوکی استخوان کامل رفع نشده باشد،قطعا تا 70 در صد درمان شده است..با قطعیت و تضمین کامل عرض می کنم(از مصرف لبنیات و سردی ها(بلغم) و صفرا زاها پرهیز کند) ☑️همچنین برگ چغندر، ضد یبوست،مقوی معده و روده، خون ساز، صاف کننده خون ،مقوی قلب و کبد و کلیه و تقویت ریه ها و چشم و رافع خشکی مغز می باشد و برای بیماران اعصاب و روان بسیار مفید است.میتوان اینچنین گفت که این سبزی، برای تمام بیماری ها مناسب است. 👌مطبوخ برگ چغندر وداروی جامع رضوی ماهی ۵ شب فوق العاده است. #استخوان #پوکی_استخوان #درمان_خانگی 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍

.        👇تقویم نجومی چهارشنبه👇                      ✴️ چهارشنبه 👈1 آذر / قوس 1402 👈8 جمادی الاول 1445 👈22 نوامبر 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است : ✅انواع دیدارها خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزاد عمرش طولانی خواهد بود. 🚘مسافرت: مسافرت حتما همراه صدقه باشد یا ترک شود. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️آغاز معالجه و درمان. ✳️آغاز به کار و شغل. ✳️تعلیم و امور اموزشی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️دیدار با اشراف و بزرگان. ✳️دعوت کردن افراد. ✳️و دادن سفارش جنس نیک است. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد سبب درد سر می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث بیماری می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 9 سوره مبارکه " توبه" است. اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا... و مفهوم آن این است که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند و از این قبیل امور ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ج ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) م ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 🌱 سبک زندگی سالم @ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan 🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍