چیزی که یک بار اتفاق می‌افتد، ممکن است دیگر رخ ندهد. اما چیزی که دو بار رخ می‌دهد، حتما بار سوم هم اتفاق خواهد افتاد... @ghazaleh_shabani

منحصر به فرد تر از اثر انگشت، خنده‌های آدماس هر کسی خنده مخصوص به خودش رو داره... امان از خنده های تو.... @ghazaleh_shabani

دوستان را در دل رنج‌ها باشد که آن به هیچ دارویی خوش نشود! نه به خفتن، نه به گفتن و نه به خوردن؛ الا به دیدار دوست… @ghazaleh_shabani

هر چند وقت یک بار بد نیست ۵ قانون مهم دنیا را برای درک بهتر موفقیت برای خود مرور کنید: 1. قانون مورفی (Murphy’s Law) هر خطا و اشتباه ممکنی در جهان رخ خواهد داد. تفسیر این قانون در واقع می‌گوید که از هر اتفاقی در زندگی‌تان بترسید، برای شما رخ می‌دهد. پس اگر احتمال بروز اشتباه یا خطایی را در هنگام انجام کاری می‌دهید، شرایط را به نوعی تغییر بدهید که مانع از بروز این اشتباهات شوید. 2. قانون کیدلین (Kidlin’s Law) اگر بتوانید مشکلات خود را به طور کامل و واضح روی کاغذ بنویسید و جزییات آن را مشخص کنید، در واقع نصف مشکل را حل کرده‌اید. چنین قانونی برای جهت دادن به ذهن شما در مواقعی است که نمی‌دانید چطور مشکلات پیش آمده را حل و شرایط را مدیریت کنید. با نوشتن و شرح کامل موضوع، ذهن شما به دید درستی از مشکل می‌رسد و می‌توانید مسیر درست را بهتر تشخیص دهید. 3. قانون گیلبرت (Gilbert’s Law) بزرگ‌ترین مشکل هنگام انجام دادن کاری، این است که کسی به شما نمی‌گوید دقیقا باید چه کاری انجام دهید. برقرار نشدن ارتباط صحیح بین کاری که باید انجام شود و تصوری که در ذهن شما است، باعث می‌شود روند صحیحی طی نشود و نتیجه رضایت بخش نباشد. 4. قانون والسون (Walson’s Law) اگر همیشه اطلاعات و هوش را در اولویت قرار دهید، پول به طور مداوم به سمت شما خواهد آمد. فراموش نکنید که برای موفقیت در هر کاری علاوه بر هوشمندی، به آگاهی و دانش نیاز است. اگر بتوانید این دو را همیشه با هم همراه کنید، موفقیت دائمی در زندگی شما تضمین می‌شود. 5. قانون فالکلند (Falkland’s Law) زمانی که مجبور نیستید درباره چیزی تصمیم بگیرید، پس بهترین کار این است که تصمیمی نگیرید. به این دلیل که تصمیمات عجولانه و ناآگاهانه در نهایت عواقب منفی و مشکلات زیادی در زندگی شما ایجاد می‌کند. @ghazaleh_shabani

خواستم یاداوری کنم شما توی موجودی حسابتون، هیکلی که تو باشگاه ساختید، پست و استوریای اینستاگرامتون، مدل گوشی و ماشین زیر پاتون، نمره و معدل و ارایش و عمل خلاصه نمیشید عزیزان. اینا خوبه‌ها ولی همش مال ۲ دقیقه‌ست. اون چیزی که یاد بقیه میمونه، سطح شعور و مدل حرف زدنتونه، محبت و درک و فهمتونه، نظافتتونه، هدفاتونه، حرکت مثبتیه که انجام دادید... @ghazaleh_shabani

ترجیح میدم همیشه آدم بده ی داستان باشم اما همون چیزی روی زبونم باشه که تو دلمم هست! آدم بده ی دل و زبون یکی بودن خیلی با ارزش تر از آدم خوبه ی دو رو بودنه!!! @ghazaleh_shabani

وقتی سنت کمه آدمهایی رو تو زندگیت نگه میداری که دوستشون داری! بزرگتر که شدی اونایی رو نگه میداری که دوستت دارن،نگرانتن.... @ghazaleh_shabani

🔰 محبوب من! وقتی دلم نمی‌خواهد هیچکس را در این دنیا ببینم، به سمت خانه‌ شُما راه می‌افتم… #شب‌_بخیر @ghazaleh_shabani

با آدم هایی دوست بشید که.... #چای #رفاقت #غزاله_شعبانی_سرخنی @ghazaleh_shabani

زندگی مبارزه ای بین این دوتاست ....!!! @ghazaleh_shabani

‏یه سری آدما هستن‌ وقتی بهشون‌ میگی حالم بده تمام‌ تلاششونو‌ میکنن‌ تو حالت‌ خوب شه، تنها گروهی‌ که میشه بهشون‌ گفت‌ یار... @ghazaleh_shabani

کسی را ملاقات کن که به طور طبیعی با انرژیش، باعث میشه، احساس امنیت کنی، بازیگوشی های کودکانه ات رو زنده می کنه، تو رو میخندونه و در روزهایی که احساس دوست داشتنی بودن نداری دوستت داره.... @ghazaleh_shabani

باور کن وقتی ازت ناراحت میشم که واسم مهم باشی وگرنه من خنثی ترین آدمی ام که از دید یه غریبه وجود داره‌... @ghazaleh_shabani

چقدر کیف داره این رسیدن‌ها این شدن‌ها این که سرتو بگیری بالا بگی: «من تونستم» «من رسیدم» واس همتون از اینا آرزو میکنم❤️ @ghazaleh_shabani

رفتارت با کسایی که هیچ سودی برات ندارن میشه شخصیتت... @ghazaleh_shabani

یادتونه بچگیامون وقتی میخواستیم از خیابون رد بشیم دست مامانمونو میگرفتیم و دیگه به این طرف و اون طرف نگاه نمیکردیم؟ انگار وقتی که مامانمون دستمونو میگرفت دیگه خیالمون راحت بود. یکیو پیدا کنید وقتی دستتونو گرفت، نگاه به این طرف و اون طرف نکنین! @ghazaleh_shabani

🔰 برسیم...ببینیم...بخندیم.... @ghazaleh_shabani

🔰 چالش یک هفته ای رفع اضطراب : شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش. یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده. دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی. سه‌شنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس‌. چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن. پنج‌شنبه: برو حموم بعدش. مدیتیشن کن. شمع و عود روشن کن. جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی. دمنوش و موسیقی بیکلام فراموش نشه. @ghazaleh_shabani

‏تنها چیزی که تو دنیا ضرر نداره خوابه. وقتی خوابیده باشی در واقع نه مُردی، نه بیداری. موقعیت کاملا بُرد - بُرده. @ghazaleh_shabani

امیدوارم در مورد اون چیزی که با صبر و‌ حوصله منتظرش بودی خبر خوبی به دستت برسه. این دفعه نوبت توئه که از ته دلت خوشحال بشی💚🌱 @ghazaleh_shabani

و در آخر شما مال کسی میشید که خوب بلده شما رو بخندونه ،بهتون وایب پدرِ حامی میده، به شما اعتماد به نفس کافی میده و کاری میکنه که خودتونو دوست داشته باشید.... @ghazaleh_shabani

بعضی آدم‌ها مثل خونه می‌مونن عزیزم، از دست دادن‌شون مثل از دست دادن دادن خونه و کاشانه‌ست،‌ آدم بدون بعضی آدم‌ها بی‌پناه‌ترین و تنهاترینه. «کاش که بی‌پناه نشی عزیزم.» @ghazaleh_shabani

+ هیچوقت عاشق نشو، دنیات کوچیک میشه - اگه شدم چی؟ + هیچ وقت رهاش نکن، دنیا انقدر بزرگ میشه که دیگه نمیتونی پیداش کنی... @ghazaleh_shabani

إنّ الله يخَبئكَ لِمّن يشبَهُكَ، يستَحقك خدا تو را برای کسی که شبیه تو و لایق داشتن توست، کنار گذاشته✨... @ghazaleh_shabani

وقتی تو را میان هزار و یک اندوه بیاد می‌آورم سوی چشمانم روشن می‌شود این شگفتی توست!... @ghazaleh_shabani