#دانستنی|نکاتی که باید درمورد تخم مرغ میدونسته باشیم!✋ زرده تخم مرغ یکی از معدود غذا‌هایی است که به طور طبیعی حاوی ویتامین D است و با توجه به این‌که نزدیک به یک‌چهارم بزرگسالان از کمبود خفیف یا متوسط ​​ویتامین D رنج می‌برند، تخم‌مرغ می‌تواند کمک بزرگی به تامین ویتامین دی آن‌ها کند؛ به گونه‌ای که یک وعده غذایی حاوی ۲ عدد تخم مرغ، ۸۲٪ از نیاز روزانه توصیه شده شما به ویتامین D را تامین می‌کند. __ #خشکاله از حفظ محیط زندگی تا حمایت از دامداران نیازمند 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan

💠به گروه حامیان دکتر محمد باقر قالیباف بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/3836150584C8d02b0a75d

#شب_بخیر| مهربانان و یارانِ جان خبرگزاری قهستان شبتون معطر، به بوی مهربانی خدا، یاد خدا همیشه در ذهنتان الهی دلتون شاد، و قلب مهربان تان همیشه تپنده باد .. شب خوبی در کنار عزیزانتون‌ داشته باشید💐 📸 نمای زیبا از خانه شریف بیرجند #خشکاله از حفظ محیط زندگی تا حمایت از دامداران نیازمند 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan

#صبح_بخیر| معبودِ من اِی اَرْحَمَ الرّاحِمینَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرینَ🙌 همین ساعت، همین ساعت، همین لحظه...🙏 #خشکاله از حفظ محیط زندگی تا حمایت از دامداران نیازمند 👉اینجا بخوانید 🎖اخبار قهستان @akhbar_ghohestan

#صبح_بخیر| یارانِ جان خبرگزاری قهستان سلام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌جمعه ها، هر چه در طول هفته خوب و بد گذشت را کنار بگذار، امروز، روز آرام و قرار و عشق ورزیدن در کنار خانواده است، به دور از هیاهوی روزهای کاری جمعتون سرشار از عشق و مـحبت در کنار خانواده محترم تون💐 ____ #خشکاله از حفظ محیط زندگی تا حمایت از دامداران نیازمند 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan

#جهت_اطلاع| بازی کریبتویی همسترکامبت به گزارش خبرگزاری قهستان؛ تبلیغات غیر متمرکز در فضای مجازی و واقعی تا جایی پیش رفته که طی چند روز گذشته پیامهای متعدد JOINED TO TELEGRAM برای کاربران تلگرام تعجب برانگیز شد. 🔹به نظر می‌رسد تحت تاثیر فضای تبلیغاتی بسیاری از کاربران برای کسب درآمدهای نجومی و ساده متقاضی استفاده از این فضای جدید و ناشناخته شده اند. 🔹انگیزه اصلی حضور اقشار مختلف در این فضا کسب درآمد ساده به واسطه تبلیغات وسیعی می باشد که از سمت کانالهای تلگرامی آغاز شده است. 🔹هرچند مدل درآمدزایی این سازکار فعلاً مبهم است اما تحت تاثیر یک فضای روانی همه گیر، تقاضایی چشم گیر برای عقب نماندن از کسب کوینهای رایگانِ فعلاً بی ارزش ایجاد شده است. 🔹همانطور که مشخص است، این موضوع در کنار درآمد مبهم و نامعلوم، هزینه هایی هم به کاربران تحمیل میکند. ادامه دارد... ____ #خشکاله از حفظ محیط زندگی تا حمایت از دامداران نیازمند 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan

#حوادث| واژگونی خودروی پراید در جاده‌ی زهان_قهستان/ پیج وک به گزارش خبرگزاری قُهستان این حادثه ۲ مصدوم برجای گذاشت. __ #خشکاله از حفظ محیط زندگی تا حمایت از دامداران نیازمند 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan

#تلنگر|این فیلم ضبط شده از یک رخداد واقعی را ملاحظه بفرمایید؛ دقت کنید: ▫️چه افرادی شروع کردند، ▫️چه افرادی پیوستند ▫️و چگونه یک موقعیت پیچیده، به سامان رسید. 👍آینده‌ی جامعه را کسانی می سازند که: ▫️امیدوارند ▫️کنشگرند (در دایره امکان دست به اقدام می زنند) ▫️خودِ تعمیم یافته دارند (وجودشان را در خود محدود نکرده‌اند) ▫️مسئولیت پذیرند (در قبال جامعه احساس مسئولیت می‌کنند). 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan

#بابی‌انت‌یاامام‌جواد‌ع💔 زهرِ کاری یک طرف، رقاصه ها از یک طرف تشنه ای و طالبِ آبی و این ها یک طرف بر زمین می ریزد آب، آن بی حیا از یک طرف می کشد جسم تو را تا بام خانه، پیکرت... می خورد بر کنج پله، بی هوا از یک طرف... آجرک الله یاصاحب الزمان شهادت امام جواد(ع)تسلیت باد🥀 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan

#هواشناسی| وضعیت هفتگی هوای شهرستان های استان خراسان جنوبی 🔸گرمترین شهرستان طبس 🔹سردترین شهرستان درمیان ✍ گزارش اختصاصی گروه هواشناسی خبرگزاری قهستان بدین شرح است: 🔺گرمترین روز #بیرجند چهارشنبه با ۳۶ درجه و سرد ترین روز جمعه/شنبه با ۳۲ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #درمیان سه شنبه/چهارشنبه با ۳۰ درجه و سرد ترین روز جمعه با ۲۶ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #قاین سه شنبه با ۳۴ درجه و سردترین روز جمعه با ۳۰ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #خوسف چهارشنبه با ۳۷ درجه و سردترین روز جمعه/شنبه با ۳۳ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #بشرویه سه شنبه/چهارشنبه/پنجشنبه با ۴۱ درجه و سردترین روز جمعه با ۳۶ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #طبس سه شنبه/چهارشنبه/پنجشنبه با ۴۳ درجه و سردترین روز جمعه با ۳۹ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #فردوس دوشنبه تا پنجشنبه با ۳۷ درجه و سردترین روز سه جمعه با ۳۳ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #نهبندان چهارشنبه با ۳۹ درجه و سردترین روز جمعه با ۳۴ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #زیرکوه سه شنبه با ۳۹ درجه و سردترین روز جمعه با ۳۴ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #سرایان با ۳۶ درجه و سردترین روز جمعه با ۳۲ درجه سانتی گراد 🔺گرمترین روز #سربیشه سه شنبه تا پنج شنبه با ۳۳ درجه و سردترین روز جمعه با ۲۹ درجه سانتی گراد __ #خشکاله از حفظ محیط زندگی تا حمایت از دامداران نیازمند 🎖خبرگزاری قهستان @akhbar_ghohestan