👶🏻
#تغذیه_نوزادان
👦
#تغذیه_کودکان
🔰از امام صادق (علیه السلام)روایت شده: به کودک سویق با شکر بدهید، زیرا گوشت می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند
🥣
#سویق با شکر برای کودکان خوب است ولی برای مردان کمی تضعیف کننده‌ی قوای جنسی است، اما به همراه روغن طبیعی مشکلی ندارد
⬅️ در واقع روغن مصلح آنست
⚠️ احتیاطا برای فرزندان پسر، سویق با شکر سرخ شیرین نشود؛ مگر به صورت حلوا که روغن طبیعی دارد
✍ شیر مادر تا ۶ ماهگی تمام نیازهای کودک را تامین می‌کند
🖌 در صورتی که مادر شیر ندارد و تدابیر افزایش شیر هم موثر نبوده از ۴ ماهگی می‌توان غذای کمکی را شروع کرد 👇
👼چگونه غذای کمکی را شروع کنیم
🖌 لعاب برنج ⬅️ یک تا ۲.ق، برنج ایرانی را شسته و روی شعله ی ملایم گذاشته تا لعاب دهد
این لعاب را با شکرسرخ یا نبات شیرین کنید و از روزی ۲.ق شروع کنید و هر روز ۲.ق اضافه کنید، تا ۱۲ قاشق .
🖌 بعد از یک هفته سویق برنج ، رو شروع کنید
⬅️ ۲ ق.غ سویق برنج را با یک لیوان آب بجوشد تا قوام بیاید با شیره‌ی انگور یا شکر سرخ شیرین کنید
🔬 توجه کنید اگر کودک دچار رفلاکس شد، سویق برنج را کمتر کرده و روی معده را با روغن زیتون چرب و به آرامی ماساژ دهید
🖌 هفته‌ی بعد یک.ق سویق گندم به این سویق برنج اضافه کنید ( مانند فرنی) ⬅️ سپس با شکر سرخ یا شیره‌ی انگور یا عسل شیرین کنید
🖍بعد از سه تا چهار هفته، سویق کودک را طبق دستورات قبلی اضافه کنید.
#پیام_سلامتی
