📸 ماجرای فروش زمین فلسطینیان به صهیونیست‌ها چیه؟! 🔻دیدید در بعضی جمع ها میگن فلسطینی ها خودشون کشورشون رو فروختند؟

🎥 کلک‌شون کنده میشه 😁 ان‌شاءالله.. 👈این پیام یک شیر زن است که سن‌اش از کل عمر رژیم اسرائیل بیشتر است✌️ #روز_قدس

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی❌ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام: «كُلُوا الدُّبَّاءَ وَ نَحْنُ‌ أَهْلَ‌ الْبَيْتِ نُحِبُّهُ» ترجمه: «زیاد کدو بخورید! همانا ما اهل بیت کدو را بسیار دوست می داریم.» ✅قسمت 2️⃣ 🔆خواص فراوان کدو سبز شما را متقاعد می کند که این میوه تابستانی را مرتباً در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🥒 کدو سبز خواص غذایی منحصر به فردی دارد و سرشار از ویتامین C، پیریدوکسین، منگنز و پتاسیم و... است. ✍️این مواد مغذی طیف وسیعی از خواص سلامتی را به آن می بخشد: از کاهش وزن و تضمین سلامت چشم گرفته تا بهبود عملکرد روده ها و و تقویت قلب! در ادامه به بررسی بیشتر آن می پردازیم:🔻 🟢کدو سبز و کاهش سریع وزن 😊کدو سبز یک میوه کم نشاسته است. به این معنی که کربوهیدرات کمی دارد و فیبر بالایی دارد. این بدان معناست که شما را سیر می کند و از پرخوری جلوگیری می کند. ✂️این دقیقا همان چیزی است که بیشتر افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، آن را می پسندند و دنبال می کنند. 💧این میوه همچنین دارای محتوای آب بالایی است که می تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و یکی از غذاهایی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد. 🔰افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب با کاهش وزن سالم و حفظ وزن مرتبط است. ⏮یکی دیگر از مزایای غذاهای پر فیبر این است که آنها به جویدن بیشتر نیاز دارند - به همین دلیل فرد زمان بیشتری را برای خوردن صرف می کند و نمی تواند کالری زیادی را در مدت کوتاهی دریافت کند. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

💥 ذکر اثر ندارد !!! 💠 استاد مسعود عالی #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ https://eitaa.com/ghorbani_emamzaman

داستان فلسطین اسرائیل چگونه تشکیل شد... آیا یهودیان زمین‌های فلسطینیان را خریدند؟ 💬 #separevelayyat

💠 تفسیر دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان بهمراه ترجمه

🔹نکات کلیدی جزبیست و چهارم قرآن کریم 📍 منبع : کانال دانش مربی ، نیاز مربی 🔹 گردآوری: سایت تبیان 🔺 موضوع : #پوستر #قرآن #ماه_رمضان #نکات_کلیدی #نکات #کلیدی

💠 پوستر راهکارهای زندگی موفق در جز بیست و چهارم قرآن

💠 متن دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان بهمراه ترجمه 🌷 کانال معاون پرورشی | @mplib