🔺چهار نکته کاربردی در تربیت کودکان 📌اگر کودکتان برای رسیدن به خواسته‌هایش شما را جلوی دیگران می‌زند، خجالت نکشید، تن به خواسته او ندهید و قاطعانه به او بگویید؛ "اگر آرام نباشی خواسته ‌ات بی جواب می‌ماند." با لحنی مهربان و پرمحبت به او بگویید که اصلا این کار او را دوست ندارید و غصه می‌خورید. 📌معمولا کودکان خجالتی ترجیح می‌دهند فقط با یک نفر بازی کنند؛ سعی کنید کودکی که به عنوان همبازی برایش انتخاب می‌کنید کوچکتر از او باشد تا بتواند بر او تسلط یابد و اعتماد به نفس پیدا کند. 📌در مورد موفقيت‌ها و شکست‌های فرزندتان منطقی عمل کنيد. برخورد منطقی با شکست‌ها و موفقيتها باعث مي شود انگيزه براي کارهاي بعدی در فرزند شما از بين نرود. 📌سعی کنید آنقدر رابطه عاطفی عمیقی با کودک داشته باشید که هنگام خطا و اشتباه، لحن سرد و رسمی شما برای او از هر تنبیهی بدتر باشد. #تبیان_رسانه_زندگی #تربیت_فرزند

🔴با نوشابه های رژیمی از لاغری خبری نیست / به این 5دلیل، نوشابه رژیمی نخورید 🔺اگر شما هم فکر می‌کنید که نوشابه‌های رژیمی جایگزین سالم‌تری برای نوشابه‌های معمولی هستند، احتمالا با توجه به نتایج آزمایشات علمی که در ادامه می‌خوانید، نظرات عوض خواهد شد. 🔸افزایش سکته قلبی مطالعه‌ای جدید که توسط انجمن قلب استرالیا بر بیش از 80000 زن به مدت 12 سال انجام شده نشان میدهد، زنانی که روزانه 2 بار یا بیشتر نوشابه‌ی رژیمی می‌نوشیدند، 16 درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی قرار داشتند. 🔹افزایش سکته مغزی و آلزایمر دانشمندان دریافتند افرادی که روزانه دست‌کم یک نوشابه‌ی رژیمی می‌نوشیدند، 2.89 بار بیشتر در معرض آلزایمر و 2.96 بار بیشتر مستعد سکته مغزی ایسکمیک بودند. سکته مغزی ایسکمیک در اثر باریک شدن یا انسداد رگی که خون را به مغز می‌فرستد به وجود می‌آید. 🔸رژیمی، ولی چاق کننده نوشابه‌های رژیمی می‌توانند با وادار کردن فرد به بیشتر خوردن، ریسک چاقی را افزایش بدهند. وقتی شما نوشابه‌ی گازدار می‌نوشید، بدنتان انتظار دارد کالری به آن برسانید. 🔹خطر ابتلا به دیابت نوع 2 برخی آزمایشات نشان داده‌اند که با مصرف هر قوطی نوشابه رژیمی، ریسک دیابت نوع دوم 13 درصد بالا می‌رود. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/dXYj8

🔸کاشت نهال در ایران، برخاسته از علایق دینی و ملی مردم بوده و در احادیث دینی، تاکید ویژه‌ای بر درختکاری شده است. 🔹بخشی از آثار معنوی درختکاری را در عکس بالا بخوانید. #روز_درختکاری

#قرآن چهارشنبه 15 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و شصت و نه، سوره مبارکه نحل

⁉️چگونه بین فرزندانمان، رفتار عادلانه داشته باشیم؟ 📌توجه به سه اصلِ «سن»، «جنسیت» و «سطح توانمندی‌های فرزندان» اگرچه وظیفه والدین، برطرف کردن نیازهای فرزندان است اما در این مسیر باید توجه داشته باشند که در رفع نیازها، تفاوت‌های بچه‌ها را از جهت سن، جنسیت و توانایی آن‌ها لحاظ کنند. 📌استعدادیابی کنید بچه ها استعدادهای متفاوتی دارند و برقراری عدالت بین فرزندان زمانی محقق می‌شود که ما به آن‌ها کمک کنیم استعدادهایشان شکوفا شده و در مسیر صحیح رشد و کمال مورد استفاده قرار بگیرد. 📌تقسیم وظیفه کنید انتظارات و قوانین خانه را با فرزندان خود در میان بگذارید. به‌طور واضح بیان کنید که هرکدام از فرزندانتان چه وظایفی را در خانه دارند و شما از آن‌ها چه انتظاراتی دارید. 📌در مواجهه با دعوای فرزندان در بسیاری از خانواده‌ها، زمانی که فرزندان با یکدیگر دعوا می‌کنند والدین فرزند ارشد را مقصر دانسته و او را تنبیه می‌کنند. این نوع رفتارها، آتش حسادت و کینه را در آن‌ها شعله ور میکند. همچنین در مواجهه با دعوای فرزندان، به هر دو طرف دعوا توجه داشته و از حمایت و رسیدگی به یکی از طرفین خودداری کنید. بیشتر بخوانید: yon.ir/xmyiz

🎥 ببینید 🔹گاهی زودتر از آن‌که فکرش را کنیم دیر می‌شود.

#قرآن پنجشنبه 16 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد، سوره مبارکه نحل

⭕️ اگر شما هم هنوز فرصت نکرده‌اید خانه تکانی شب عید را شروع کنید، نگران نباشید و به هیچ وجه به خودتان استرس راه ندهید. با خانه تکانی اصولی، می‌توانید در کمترین زمان، بیشترین تغییر را ایجاد کنید. 👈قبل از دست به کار شدن، به نکات زیر توجه کنید: 🔸لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید 🔹 وظیفه خانه‌تکانی را بین اعضای خانواده تقسیم کنید 🔸اولویت‌بندی در کارها فراموش نشود. قبل از آنکه کاری را تمام کنید، به سراغ کار دیگری نروید 🔹 ابتدا به سراغ مکان‌های ظاهری و در دسترس مثل اتاق نشیمن بروید و بهتر است با تمیز کردن کف خانه، کارتان را پایان دهید 🔸تغییر دکوراسیون، خانه‌تکانی را چشمگیرتر می‌کند 🔹اشیاء اضافه را راحت دور بریزد و لباس نو یا اسباب سالمی را که احتیاج ندارید، به خیریه‌ها بدهید 🔸از آسیب‌های جبران‌ناپذیر به بدنتان پرهیز کنید. برای خانه تکانی همیشه فرصت هست، از خودتان بیشتر مراقبت کنید. #خانه_تکانی

⭕️پذیرایی نوروز، با ظرف میوه شیک و مقرون‌به‌صرفه‌ 🔹کوکتل یا میکس میوه حتماً برای شما اتفاق افتاده است که به یک مهمانی بروید و دلتان بخواهد همه میوه‌هایتان را بخورید اما یا خجالت میکشید یا حوصله میوه پوست کندن ندارید. میکس میوه یکی از دسرهای فوق‌العاده خوش‌مزه‌ و شیکی است که هم به نفع جیب میزبان است و هم شکم مهمان! 🔸تزیین میوه با سیخ چوبی استفاده از سیخ چوبی در میوه‌آرایی یکی از جدیدترین ایده‌ها محسوب می‌شود که به‌راحتی و باکمی ابتکار و خلاقیت انجام می‌شود. این روش انتخاب مناسبی برای پذیرایی از مهمانان نوروزی است. 🔹تارت میوه تارت میوه با یک تیر دو نشان زدن است. با این پذیرایی هم نوعی شیرینی سرو می‌کنید و هم پذیرایی خلاقانه و شیکی با میوه‌های رنگارنگ به عمل می‌آورید. درباره طرز تهیه ظرف‌های میوه بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/S14sP

در آستانه حلول ماه مبارک رجب، برخی از آداب و اعمال این ماه را در اینفوگرافی بالا بخوانید. #ویژه_رجب #اینفوگرافی

🎥ببینید/نماهنگ #شب_جمعه 🔹قرار ما شب جمعه حرم باشه...

#قرآن جمعه 17 اسفند97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد و یک، سوره مبارکه نحل