#سالم_خوری 🥖 کالری انواع نان در هر صد گرم #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

#سلامت_زنان چگونه زنی سالم باشم؟ 🔸تمرینات ورزشی کوتاه و منظم داشته باشید 🔸مصرف شکر را قطع کنید 🔸صبح‌ها پیش از هرچیز یک لیوان آب ولرم با مقداری آبلیمو بنوشید 🔸از رتینول استفاده کنید «به جای صرف پول روی آخرین کرم‌های ضد پیری پوست، از پزشکتان بخواهید تولیدات خوبی از «رتینول» (خالص‌ترین شکل ویتامین A) را برای از بین بردن چین و چروک صورت شما تجویز کند.» 🔸مصرف گوشت را کاهش دهید 🔸رایحه پرتقال استشمام کنید 🔸کمی بیشتر آشپزی کنید 🔸رژیم رسانه اجتماعی بگیرید «هرچقدر زمانی را که در فیس بوک، توییتر و اینستاگرام می‌گذرانید را کاهش دهید در واقع سطح اضطراب را در خودتان کاهش داده و عزت نفستان را تقویت می‌کنید. #تبیان رسانه زندگی @TebyanOnline

🔴 ۲۱ سال زندان به اتهام قتل عمد برای ناقضان قرنطینه کرونا در ایتالیا 🔷در ایتالیا افرادی که نشانه‌های کرونا دارند و با قرنطینه نکردن خود باعث مرگ دیگران می شوند، ممکن است به «قتل عمد» متهم شده و به ۲۱ سال زندان محکوم شوند. 🔷به گفته رسانه‌های ایتالیا، به این نکته اشاره کردند اگر انتقال بیماری به مرگ منجر نشود، فرد خاطی به سوء‌رفتار متهم خواهند شد. افرادی نیز که ملزم به قرنطینه شدن هستند، در صورت بیرون آمدن مبلغ ۲۰۶ یورو جریمه خواهند شد. در ایتالیا، شدیدترین مجازات برای قتل عمد ۲۱ سال زندان است. 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

‏از ‎#روحانیون ‎#جهادگر در یکی از بیمارستان های ‎#قم هست. خانم باردارش که در آی سی یوی همون بیمارستان بستری بوده، از دنیا رفته. هم خودش و هم نوزادش که هرگز متولد نشد. رفته یه گوشه خلوت بیمارستان رو پیدا کرده و آروم گریه می کنه تا روحیه بقیه مریض ها و جهادگرها رو خراب نکنه. ‎#انسانیت "اوشیدا" 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🎥 #ویدئوکاست | پیشرفت‌های علمی ایران در صف اول مبارزه با ویروس کرونا‌ ‌ 🔴 بیداری ملت @bidariymelat @bidariymelat

🔴 جنگ و چنگ ‏آمریکا و انگلیس برای ایران و عراق نسخه واحدی پیچیدند. در آستانه انتخابات ۹۲ و ۹۶ ایران، برای تحمیل روحانی به کشور، از سایه جنگ گفتند. و در بحبوحه انتخاب نخست وزیر عراق، با هدف قراردادن کتائب حزب‌الله، به دولت و ملت عراق چنگ و دندان نشان دادند تا سمت گزینه مورد نظر مقاومت نروند. "احمد قدیری" 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴قریب به ۱۱هزار نفر در سراسر ایران به #کرونا مبتلا شدن! قریب به ۵۰۰ نفر در کشور بر اثر ابتلا به این ویروس فوت کردن! آمارها با سرعت درحال افزایش هستن! علت این شتاب چیه؟! دلیلش تو این فیلمه و این فیلم تصویر رفتار مردم کشور ماست!!… شرح فیلم : دیشب ؛ بازار شب عید قرچک ورامین * آمیرزا مُحَمَّد* ✍️بیداری ملت @bidariymelat

📌رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز: این وضعیت ادامه پیدا کند هفته سوم فروردین ۲۷۰ هزار مبتلا به کرونا در آذربایجان شرقی خواهیم داشت! #در_خانه_بمانیم 🔴 بیداری ملت @bidariymelat @bidariymelat

🎥 عصر جمعه امام زمان عج را فراموش نکنیم! 🔻 با صدای مرحوم کافی ره ✍ #تخریب‌چی 🚨تخریب‌چی، کانال اخبار خاص 🆔 @takhribchi110 🆔 @takhribchi110

🚨 باز هم انتشار پیام های جعلی 🔻از همه مومنین خواهش می‌کنیم اخبار رو از طریق خبرگزاری های رسمی و معتبر دریافت کنند و تا مطمئن نشدند خبری رو منتشر نکنند. ✍ #تخریب‌چی 🚨تخریب‌چی، کانال اخبار خاص 🆔 @takhribchi110 🆔 @takhribchi110

✍️«‌حسین کازرونی» از فعالین فضای مجازی، با انتشار عکسی از یک طلبه جهادگر که در روزهای اخیر مشغول کمک و خدمت به بیماران کرونایی در یکی از بیمارستان‌های قم بوده نوشت: ♦️از طلبه‌های جهادگر یکی از بیمارستان‌های قم است. همسر باردارش که در آی‌سی‌یوی همان بیمارستان بستری بوده، از دنیا رفته است. هم خودش و هم نوزادش که هرگز متولد نشد. ♦️رفته است یک گوشه خلوت را پیدا کرده و آرام گریه می کند تا روحیه بقیه مریض‌ها خراب نشود. ✅ #کانال_جوانان_انقلابی 🆔 @naslechaharome

❌اقدام خطرناک ارتش تروریستی آمریکا در عراق ❌بامداد امروز جمعه جنگنده‌ها و پهپادهای ارتش تروریستی آمریکا در اقدامی قابل انتظار و البته بی‌سابقه با بلند شدن از پایگاه‌های غیرقانونی خود در خاک عراق یکی از شاخه‌های نیروهای مسلح عراق را هدف بمباران قرار دادند. ❌در واقع امریکایی‌ها در تجاوزی آشکار و روشن و با هدف تحقیر کردن ارتش، دولت و ملت عراق به مقرهای گردان‌های حزب الله وابسته به سازمان بسیج مردمی عراق که زیرمجموعه نیروهای مسلح این کشور به شمار می‌روند، حمله کرد. ❌این حمله که به گفته وزارت دفاع آمریکا در اقدامی تلافی جویانه!! در راستای پاسخ به حمله راکتی شب گذشته (چهارشنبه شب) به محل حضور نظامیان تروریستی آمریکا در پایگاه التاجی در شمال بغداد صورت گرفته در واقع یک حرکت و رفتار نابهنجار است که می تواند تبعات سنگینی به همراه داشته باشد. 🔻سخنگوی حشدالشعبی عراق شب گذشته و بلافاصله پس از حمله به پایگاه التاجی بیانیه‌ای صادر کرد و هر گونه دخالت نیروها و عناصر وابسته به خود در این حمله را تکذیب کرد. 🔻این تکذیبیه رسمی و تاکید بر این مسئله که اگر این حمله از طرف هر یک از گروه‌های وابسته به این سازمان صورت گرفته بود، مسئولیت آن را می‌پذیرفتیم، در واقع یک هشدار به طرف آمریکایی بود که این سازمان را وارد بازی جهت هرگونه حمله احتمالی نکند. با این حال و با وجود بیانیه نیروهای مسلح عراق شاهد آن بودیم که جنگنده‌های ارتش تروریستی آمریکا مواضع متعلق به گردان‌های حزب الله بوده را هدف قرار دادند. ❌حالا که با وجود این تکذیبیه، چنین حمله‌ای، آن هم در خاک عراق صورت گرفته فرماندهی حشدالشعبی می‌تواند با حجت قرار دادن این تکذیبیه و دخالت نداشتن در چنین حملاتی عرصه را بر طرف آمریکایی تنگ تر کرده و راه را برای حملات تلافی‌جویانه رسمی و آشکار علیه نظامیان آمریکایی را باز کند. ❌در واقع آمریکایی‌ها با این اقدام خودشان را وارد یک بازی خطرناک کردند آنها بدون آنکه واقعاً اطلاع داشته باشند چه کسانی پشت این شلیک بودند بر اساس همان رفتار قلدرمابانه خود دست به اقدام خطرناک زدند. 🔻اگر در ماجرای حمله به پایگاه K1 در شمال عراق دقت کرده باشید پس از مدت‌ها و با تکمیل تحقیقات مشخص شد که هیچ یک که از گروه‌های حشد در این حمله نقشی نداشته و اقدام تروریستی و خونین آمریکا علیه گردان‌های حزب الله در نزدیکی شهر القائم در واقع بدون دلیل بوده و صرف ناشی از کینه و عقده آنها از این گردان ها بوده است. 🔻باید دید که با این اقدام نظامیان تروریست آمریکایی در عراق و تجاوز و حمله به نیروهای مسلح این کشور با استفاده از پایگاه‌هایی که باید بر اساس قانون مصوب در مجلس عراق هرچه زودتر تخلیه شوند، ما دوباره شاهد سکوت گروه های مقاومت عراقی خواهیم بود یا آنکه آنها به صورت فعال و هماهنگ به قوله معروف درهای جهنم را به روی نظامیان تروریست آمریکایی در کشور خود خواهند بشود. @syriankhabar