🔴کودکی کودکان در فضای محدود آپارتمان امروزه زندگی آپارتمانی موجب شده است تا کودکان نتوانند مانند گذشته به بازی و تفریح و تخلیه هیجان طبیعی خود بپردازند؛ آنان در بیشتر موارد به سکوت و آرامش دعوت می شوند تا صدای همسایه ها بلند نشود. 🔻بچه بشین چقدر ورجه وورجه می کنی» 🔻 «نمی تونی آروم بازی کنی؟» 🔻 «اینقدر بالا پایین نپر می‌خواهی صدای همسایه‌ها را دربیاری من اعصاب ندارم» 🔴 عبارت ‌های آشنایی است که با رشد زندگی آپارتمان نشینی به گوش می‌رسد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

والدین‌عزیز ✍به کودکان مهارت زندگی کردن را یاد بدهید 👌 تا هوشمند و هدف دار بار بیایند !!! مهارتهایی مانند: 🔺داشتن توان عذرخواهی 🔺دوست داشتن و مهربانی کردن 🔺دویدن و بازی کردن 🔺شاد بودن 🔺از زندگی لذت بردن 🔺وراستی و صداقت را به آنها بیاموزیم. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها ⇠ افسردگی ⇠ عصبی بودن ⇠ پرتوقع بودن ⇠ خستگی مزمن ⇠ سردمزاجی ⇠ بی تفاوتی احساسی ⇠ کم اشتهایی یاپرخوری ⇠ تحریک پذیری وتندمزاجی ⇠ مشغله های تعصب آمیز و افراطی آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید ! 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

رازهای #ازدواج موفق ⚜با #تفاوت ها چه کنیم؟ ✍چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، #همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند. همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم. همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است. ✔️اصول مهارت همدلی 1- به صحبت های دیگران خوب گوش كنید. 2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید. 3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید. 4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید. 5- در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

همه چیز در زندگی تکراری می شود بـه جز مـهربـانی ♡ نحوه تکلم انسانها بیانگر نحوه تفکر آنهاست مثبت بیندیشیم و مثبت بگوییم تا انرژی مثبت خـود را بـه دیگران منتقل کنیـم....🌸🍃 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

من خانه‌ام را پر از رنگ ميكنم پراز عطر زندگي ، گل مي‌خرم , نان گرم مي‌كنم و بـــاور دارم زنـدگــي يـعني همیـن بـهانـه‌های كوچـك خوشبختی... روزتون بخیر 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

. تازه ياد گرفته ام كه به كسي براي حضورش در زندگي ام باج ندهم خيلي طول كشيد كه ياد بگيرم چگونه خودم باشم زمان زيادي برد تا با خودم كنار بيايم كه لازم نيست همه را راضي نگه دارم نبايد براي اشتباهي كه نكرده ام شرمنده باشم زمان زيادي را صرف كردم تا به ناخوداگاهم ياد بدهم كه من همينجور كه هستم ارزشمندم الان مي دانم كه گران قيمت ترين چيزي كه دارم خودم هستم با خودم مهربانتر شده ام مهم نيست كسي مرا مي خواهد يا نمي خواهد ولي ان كس كه مرا مي خواهد بي ترديد خود نيز مهم و ارزشمند است دور كسي حصار نمي كشم كه كنارم بماند كسي كه قصدش رفتن باشد بالاخره راهي براي رفتن پيدا مي كند ادمها اصولا قدر چيزي كه راحت به دست بياورند را نمي دانند پس دور خودم حصار مي كشم و انقدر به تعداد حصارها اضافه ميكنم كه فقط ان كسي كه واقعا ارزش مرا بداند انگيزه عبور از اين همه مانع را داشته باشد 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

💑 اینگونه با همـسرتان صحبت کنـید! 🔸جملات يك مرد كوتاه و صريح‌تر از جملات زن است. ابتدای جمله‌اش ساده بـا محتـوای واضـح و در انتهای آن نتيجه‌گيری وجود دارد، لذا اوّلين قاعده در گفت و گو با يك مرد چنين است تـا حـدّ امكـان حرف خود را ساده بيان كنيد و همزمان از چند موضوع صحبت نكنيد. 🔸وقتی زنان بخواهند كه، مردان به حرف هايشان گوش كنند، بايد به موقع او را از آن موضوع با خبر سازند و در ابتدا مواردی را كه می‌خواهند با او در ميان بگذارند مطرح كنند و بگويند كه چه وقت می‌خواهند درمورد چه موضوعی با او صحبت كنند. مثلاً «در مورد مشـكلی كـه در محـيط كـار بـرايم پـيش آمـده می‌خواهم با تو #صحبت كنم. بعد از شام وقت داری؟» 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

💑 نگذارید سکوت بینتان حاکم شـود! 🔸نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید. صحبت نکردن از اولین جرقه های سردی در زندگی زناشویی‌ است. 🔸به بهانه های مختلف با همسرتان صحبت کنید. درباره فرزندان، کار، آب وهوا و... باهم صحبت کنید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🦋🌹🦋🌹🦋🌹🦋🌹🦋 نشانه یک رابطه عاطفی سالم: ۱- شما مي‌توانيد به راحتي درباره فكرهايتان حرف بزنيد. ۲- هر كدام فضاي خودتان را هم داريد. ۳- شما دعوا مي‌كنيد! ۴- خودتان را هم دوست داريد. ۵- با هم تصميم مي‌گيريد. ۶- شما از بودن با هم لذت مي‌بريد. ۷- رابطه شما متعادل است. ٨- با يكديگر با مهرباني رفتار مي‌كنيد. ۹- به يكديگر اطمينان داريد. ۱۰- شما اجازه عبور از مسائل را مي‌دهيد. ۱۱- شما صميمي هستيد. ۱۲- رابطه شما محل امن شماست. ۱۳- شما با شريك زندگي‌تان حرف مي‌زنيد. ۱۴- شما كلمات جادويي را به هم مي‌گوئيد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔘 داستان کوتاه ناشنوایی خواست به احوالپرسی بیماری برود. با خودش حساب و کتاب کرد که نباید به دیگران درباره ناشنوایی اش چیزی بگوید و برای آن که بیمار هم نفهمد او صدایی را نمی شنود باید از پیش پرسش های خود را طراحی کند و جواب های بیمار را حدس بزند. پس در ذهنش گفتگویی بین خودش و بیمار را طراحی کرد، با خودش گفت « من از او می پرسم حالت چه طور است و او هم خدا را شکر می کند و می گوید بهتر است، من هم شکر خدا می کنم و می پرسم برای بهتر شدن چه خورده ای، او لابد غذا یا دارویی را نام می برد، آنوقت من می گویم نوش جانت باشد پزشکت کیست و او هم باز نام حکیمی را می آورد و من می گویم قدمش مبارک است و همه بیماران را شفا می دهد و ما هم او را به عنوان طبیبی حاذق می شناسیم. مرد ناشنوا با همین حساب و کتاب ها سراغ همسایه اش رفت و همین که رسید پرسید، حالت چه طور است؟ اما همسایه بر خلاف تصور او گفت دارم از درد می میرم، ناشنوا خدا را شکر کرد. ناشنوا پرسید چه می خوری؟ بیمار پاسخ داد زهر! زهر کشنده! ناشنوا گفت نوش جانت باشد، راستی طبیبت کیست؟ بیمار گفت عزرائیل! ناشنوا گفت طبیبی بسیار حاذق است و قدمش مبارک. و سرانجام از عیادت دل کند و برخاست که برود اما بیمار بد حال شده بود و فریاد می زد که این مرد دشمن من است که البته طبیعتا همسایه نشنید و از ذوقش برای آن عیادت بی نظیر کم نشد. مولانا در این حکایت می گوید بسیاری از مردم در ارتباط با خداوند و یکدیگر، به شیوه ای رفتار می کنند که گرچه به خیال خودشان پسندیده است و باعث تحکم رابطه می شود اما تاثیر کاملاً برعکس دارد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj