موفق ترين انسان ها از هيچ شروع کردند ... آنها منتظر نماندند تا فرصت در بزند ... بلکه خودشان آن را خلق کردند ... جا نزدند کار و تلاش کردند ... و تاريخ را ساختند ... 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🍃🍂 تشخیص تفاوت افسردگی در #زنان و #مردان 🔸️ با افزایش سن، زنان بیشتر در هنگام افسردگی دچار استرس، ناراحتی و مشکلات خواب می‌شوند، در حالی که مردان به سمت تحریک پذیری و عصبانیت تکانشی گرایش دارند. 🔸️ مردان و زنان به طرق مختلف با افسردگی کنار می‌آیند اما زنان بیشتر به دنبال کمک هستند. در صورت بروز #افسردگی در یک فرد (چه در زنان و چه در مردان) ، علاوه بر زندگی خود وی ، زندگی اطرافیان او را هم تحت تأثیر قرار خواهد داد . 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

#اشتباهات_همسرداری ⁉️ علت بالا رفتن #طلاق_عاطفی و #رسمی⁉️ 🌀چون بسیاری مردان ایرانی "زن فقیر " و بسیاری از زنان "شوهر فقیر" هستند!!! ✔️ بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند، نه برای یار و همسر شدن. 🔴این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز !! 👈غذا را میتوان از بیرون خرید ولی دلدار را نه! ✅ یا پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش "شوهرفقیری" عروسشان است، 👈ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی همدم نیست ، شانه ای برای گریه کردن نیست . ✅ همسری که چند نوع قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند 👈ولی یک چای سحر یا دم عصر با همسرش نمیخورد. 🌀قطعا طرف مقابلش "همسرفقیر" است . جالب است بعضی ها برای شکستن این قندان بلامصرف ناراحت هم میشوند . 🔻بعضی ها کباب پز دارند خیلی هم مواظبند نشکند یا خراب نشود ولی هیچگاه فکر نمیکنند که با این ، کبابی بپزم و یک عصر با همسرم تو حیاط نوش جان کنیم و لذت ببریم . ❓خش دل همسر مهمتر است یا خش روی ماشین؟ واقعا ماشینی که مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند ولی در عوض دلش را در آن میشکنی به درد چه میخورد؟ 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

#سن_مناسب_ازدواج 🔹بهترین و مناسب‌ترین سن برای ازدواج چه زمانی است؟ 📝برای ازدواج دختر و پسر، #سن مشخصی را نمی‌توان ذکر کرد؛ زیرا شرایط و موقعیت افراد متفاوت است؛ برای مثال، #سن_ازدواج در مناطق گرمسیر، به سبب بلوغ جنسی زودتر دختران و پسران، و در مناطق روستایی به جهت ساده‌تر بودن زندگی و نبودن پیچیدگی‌های زندگی شهرنشینی و نیز حمایت بیشتر خانواده‌ها، پایین‌تر است. آنچه زمینه را برای ازدواج دختر و پسر آماده می‌کند، امکانات اولیه مادی، بلوغ شرعی، بلوغ جنسی، بلوغ فکردی، رشد جسمی و روحی، رشد اجتماعی و شخصیتی، استقلال فکردی، ثبات عاطفی (۱) و قدرت مدیریت بحران (مواجهه با مشکلاتی که در فرآیند ازدواج ممکن است ایجاد شود و مقابله با بحران‌های زندگی) است که اگر این شرایط به طور نسبی (و نه مطلق) فراهم شد، شخص می‌تواند ازدواج کند. 🔸گاهی با وجود شرایط پیش گفته، موانعی از جمله تحصیلات عالی برای آقایان (۲) یا اتمام خدمت نظام وظیفه در ازدواج وجود دارد که می‌توان با طولانی‌تر کردن دوران عقد، این مشکل را از بین برد. پی نوشتها : ۱) با توجه به اینکه دوره نوجوانی (۱۲ تا ۱۸ سالگی) دوره شدت عواطف و عدم ثبات عاطفی است و این نگرانی به‌ویژه در خانم‌ها وجود دارد که تصمیمشان برای ازدواج از روی عواطف و احساسات صرف باشد و کمتر جنبه عقلانی داشته باشد، توصیه می‌شود ازدواج در این دوره انجام نشود، مگر اینکه اطمینان یابند تصمیمشان عقلانی و بدون حکومت عواطف است. ۲) تحصیلات عالی در خانم‌ها نمی‌تواند مانع ازدواج باشد؛ چون تأمین امکانات زندگی به عهده مرد است؛ بنابراین، پس از گذشت یکی دو ترم از دانشگاه که پایه‌های تحصیلی خانم مستحکم شد، منعی برای ازدواج او نیست. منبع: کتاب #گلبرگ_ازدواج 🌺🍃🌸🌷❤️🌷🌸🍃🌺 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

*در انتخاب همسر💞 به ظاهر یکدیگر و توان مالی تکیه نکنید❌ هر چند که ظاهر زیبا ☺️و توان مالی💵 تا حدی لازم هست،، ولی.... شریک زندگی باید معیارهای دیگری چون همراهی و همدلی💕 داشته باشد.👌* 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🔰استقبال از محرم مهم‌تر است یا بزرگداشت #عید_غدیر ؟؟!! استقبال از ماه محرم نبايد اعياد دهه ولايت را زير سوال ببرد اگر مسلمانان زمان پيغمبر(ص) فلسفه واقعی واقعه غدير را می دانستند هيچ گاه واقعه عاشورا به وقوع نمی پيوست...! 🔺عاشورا نتيجه کج فهمی برخی از مسلمانان از غدير بود. دوستان ، هموطنان ، مومنان ، مسلمانان ، قبل از محرم و قبل از برنامه های استقبال از محرم ، غدیر را دریابید... 🔸١۴٠٠سال #غدیر غریب بوده، الان هم می‌خواهید آنرا غریب بگذارید؟! 🔺جامعه‌ای که غدیر را قدر نداند، مبتلا به بلای عظیم کربلا می‌شود! 📣رسانه باشید... بصیرت افزایی🇮🇷 📲 @basiratafzayi

| کمک زوجین به همدیگر در راه حق 🔷 در صراط حق و راه حق به همدیگر کمک کنید؛ زن می‌توانه به شوهرش کمک کنه که در صراط حق پایدار باشه، ثابت قدم باشه و پیش بره؛ مرد می‌توانه همین کمک را به زن بکنه. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

یکشنبه 11 تیرماهـتون زیبا امروز برای تک تکتون از خدا میخوام 🍃🌷 هر لحظه کنارتون باشه امروز و هرروزتون پرازخبرهای خوب لبریز از اتفاق های عالی و سرشارازبهترین ها باشه🌷🙏 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#مخصوص_مجردها #تحقیق 💟 باید سوال تحقیق جوری باشه که طرف مقابل #جواب_مورد_علاقه_شما رو نفهمه. 👌 مثلا درمورد #حجاب اگه بپرسید: «آیا خانواده‌ی مقیدی هستن؟» ✅ طرف راحت می‌فهمه که شما دوست دارید مقید باشن... و میگه: بله! 👈 اما اگه اینطوری بپرسید که: «آیا تو حجاب خیلی سخت گیرن؟ » 🔴 دیگه نمیشه اینو فهمید که شما دوست داری که دختره باحجاب باشه یا بدحجاب. لذا جواب #واقعی رو بهتون میگن. [دکتر بانکی پور] 🌺🍃🌸🌷❤️🌷🌸🍃🌺 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#ازدواج_میکنی شماره میدی ازدواج میکنی❗️ برای دهه‌هشتادی‌ها چه کردیم؟ اگه به دهه‌هشتادی‌ها نقدهایی وارد می‌کنیم، یادمون نره باید سهم خودمون رو هم برداریم! چه مهارت کاربردی برای زندگی و ازدواجشون آموزش دادیم؟!🤔 🌷🍃🌸❤️🌸🍃🌷 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در میکند 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🌺بسیاری از افراد تلاش زیادی برای حذف هیجان‌های منفی مثل #غم،خشم و... انجام‌ مید‌ن تا مبادا این هیجان‌ها اونها رو از پا در بیاره و زندگی رو برای اونها غیر قابل تحمل کنه. ⬅️اما این تلاش باعث میشه که #ترس اون‌ها از تجربه هیجان‌ها بیشتر بشه. ⬅️تجربه هیجان‌ها ممکنه دردناک باشه اما ضروری هست،هیجان‌های منفی اگر تجربه بشن اثرشون کم میشه. ✅آخرین باری که به دلیل یه اتفاق دردناک غم،اضطراب،نگرانی و ... داشتید رو بیاد بیارید، آیا اون هیجان‌ها تا الان باقی مونده و شما رو آزار میده یا اینکه شدتش کم شده و درد روانی کمتری داره؟ 🔹ناتوانی در کنترل خشم و ابراز اون به شیوه‌های ناسالم پیامدهای منفی زیادی برای افراد به همراه داره مثل مشکلات زناشویی، تعرض‌های بین‌فردی، مشکلات قانونی و... 🔹سرکوب کردن خشم هم باعث بیماری‌های روان‌تنی مثل فشارخون بالا ، مشکلات گوارشی(مانند زخم معده )، بیماری‌های قلبی عروقی و... میشه. 🔹افسردگی یکی از نتایج سرکوب خشم به شیوه نادرست هست. 🔹پس یادگیری مهارت کنترل خشم برای هر فردی مهم و ضروری هست. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj