بیان احساس 💠 در بیان احساس خود صادق باشید. 🔸گاهی اوقات به دلایل مختلف مثل خجالت کشیدن، ترس از بحث و درگیری و.... وسوسه می‌شوید که احساس خود را به صورت واقعی بیان نکنید. 🔹مثلا زمانی که با خانواده همسرتان شام خورده اید می گویید: «امشب خوب و بسیار لذّت‌بخش بود» در حالی که واقعاً تمام شب را خسته و ناراحت به نظر می‌رسیدید. ✅سعی کنید در مقابل این وسوسه ها برای دست‌کاری، تحریف یا کتمان واقعیت، مقاومت کنید. 🔸وقتی به همسرتان در مقابل احساسات واقعی خود دروغ میگویید، در واقع به خودتان نیز دروغ می گویید. این کار باعث می شود بعد از مدتی، شناخت شما نسبت به خودتان کم شود و دیگر زمانی که اضطراب، افسردگی یا خشم دارید، علت احساستان را ندانید. 🔹فراموش نکنید صداقت مساوی با خشمگین بودن، عصبانی بودن و ... نیست. شما می توانید در حالی که آرامش دارید احساس خود را با صداقت بیان کنید. ‌‌‌ 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

❤️‍🔥✨مردها یک زن منطقی و با حساب و کتاب می خواهند ✍🏻.... که آن ها را در سراسر زندگیشان حمایت کند و درموقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

پست تبلیغی 👇👇

💯عیدانه عیدانه عیدانه💯 میخوای عید امسال چشما خیره به تو باشه😍😌😎 💥انواع لباس زنانه 💥انواع عبا و کت تک 💥انواع کت و دامن 💥انواع شومیز و تونیک 💥انواع کت و شلوار ✅تضمین قیمت و کیفیت ✅ کلی تخفیف گذاشته بدو تا از تخفیفات عید جا نمونی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3292398248Ccd9345eaca 🔻ما بهترین نیستیم ولی بهترین ها مارو دنبال میکنن👌👆👆👆 *

💗✨سه شنبه تون شاد و بینظیر 🌷✨عیدتون مبارک 💗✨امـروز از خدا 🌷✨برای تک تک تون 💗✨اینگونه دعا کردم 🌷✨الهی پنجره آرزوهاتون 💗✨باز بشه به سمت باغ اِجابت 🌷✨و دلتون غرق در شادی بشه 💗✨حالتـون خوب 🌷✨دلتـون شـاد و 💗✨زندگیتون مملو از خوشبختی 💗✨روزتون شـاد در کنار خانواده 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔔 آقایون بخونن 🌿گاهی شنیدن یک مراقب خودت باش..رسیدی بهم زنگ زد بزن.. هوا سرده لباس گرم بپوش بیشتر از صدباره دوست دارم دل خانمت رو گرم میکنه 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔴 تغییر فضای بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد تلنگر و استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم قرآن، مناجات، روضه‌ای دلنشین یا کلیپی زیبا از شهدا و یا سخنان کوتاه اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به معنویت عامل ازدیاد آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

خوب است که یک انسان #قهرمان زندگی خودش باشد نه #سیاهی لشکر آن 🍃گلبرگ❤ ازدواج🍃 💞@golbarg_ezdevaj

آیا واقعاً خودتو انقلابی و ولایی میدونی ؟؟ اگر راست میگی برای انتخابات جز فوروارد کردن چند تا پیام، چی کار کردی ؟ بله... با 👈🏻خودت هستم آقای/خانم انقلابی! اگر واقعاً به خدا و آخرت ایمان داری بدان که برای بالابردن مشارکت باید کار کنی وگرنه اتفاقات بدی خواهد افتاد که اثرش رو حتی روی جبهه فلسطین و یمن هم خواهد گذاشت و ممکنه در امر پیروزی گره بیافته. یادت که نرفته شیعه داشت پیروز می‌شد که عمروعاص بین لشگر علی تفرقه انداخت و تا امروز صفحه تاریخ به غلط ورق خورد... یک کار اساسی برای بالابردن مشارکت اینه که هریک از ما برای خدا با ۵ نفر از فامیلمون که میدونیم رأی نمیده تماس بگیریم و باهاشون صحبت کنیم. نگو : فایده نداره تو به تکلیفت عمل کن و یادت نره که باید در محضر خدا جواب بدی... 📞همین الان اولین زنگ رو بزن. بسم الله... #تماس_با_۵نفر #انتخابات #انتخاب_مردم #مشارکت_حداکثری

🌹وقتي كه شما از يك مرد بپرسيد كه چرا اين كار را اينطور انجام داده اي❓ او اينطور استنباط خواهد كرد كه به او گفته ايد كه تو احمق هستي كه اين را ه را براي اين كار انتخاب كرده اي!❗️ حالا او قبل از اينكه جملاتتان را تمام كرده باشيد حالت تدافعي به خود مي‌گيرد 😡 تمرين كنيد كه به جاي استفاده از كلمه " چرا " بگوييد " درباره اين موضوع به من بيشتر بگو " 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

❤️‍🔥✨خانمها وقتی دلگيرند، هر چه بپرسی می‌گويند:هیچی؛ مهم نيست، میگذرد. ✍🏻 اين يعنی؛ هيچ جا نرو؛ كنارم بشين دوباره بپرس. دوباره پرسيدن‌هايت حالم را خوب می کند 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

✅پنج اصل مهم که به آرامش ختم میشود 💜اصل اول👇 من اجازه ورود #افکار_منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام #مثبت فکر میکنم و ناامید نمی‌شوم . 💚اصل دوم 👇 من اجازه اعتراض به #تقدیر_خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است 🧡اصل سوم 👇 من اجازه #تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم و به بهترین راه حل فکر میکنم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون روحی بزرگ دارم 🤎اصل چهارم👇 من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و #نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم ❤️اصل پنجم 👇 من به خداوند نیاز دارم او برای من کافی است ذکر او مایه #آرامش روح من است او همنشین من است. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj