💢 مهارت حل مسئله 《 از مهم‌ترین مهارت های زندگی می‌توان به مهارت #حل_مسئله اشاره کرد. 》 ✅️ این مهارت بخشی از تفکر است و زمانی به وجود می‌آید که ندانید برای رفتن از نقطه A به نقطه B باید چه مسیری را طی کنید. 👌 یادگیری این مهارت به شما کمک می‌کند تا با مشکلاتی که در زندگیتان دارید موثرتر و بهتر برخورد کنید. چون این مشکلات حل‌نشده، باعث ایجاد اضطراب، فشار روحی و افسردگی در شما می‌شود. 👈 این مراحل هم به شما در فرایند حل مسئله کمک می‌کنند؛ 1️⃣مسئله را تحلیل کنید 2️⃣راه‌حل‌های مختلف را پیدا کنید 3️⃣راه‌حل‌ها را ارزیابی کنید 4️⃣یک راه‌حل را ( که کمترین زیان و بیشترین سود را دارد )اجرا کنید 5️⃣میزان تأثیرگذاری راه‌حل را بررسی کنید 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

حلول ماه مبارک #رمضان، ماه بندگی و عبادت خداوند متعال مبارک باد 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

باعرض سلام در ایام ماه رمضان از فردا سه شنبه ۲۲ اسفندماه۱۴۰۲ 《طرح جزء خوانی قرآن کریم در کانال تربیتی شهدایی (باولایت تا شهادت)》 هر روز ماه رمضان قرائت یک جزء از قرآن کریم و به همراه قرار دادن محتوای آموزشی از قرآن کریم در قالب مسابقه 🤩به همراه جوایز ارزنده در هر روز ماه رمضان 🤩 👌و بخصوص برای افرادی که در این ماه مبارک همراه ما هستن جوایزی همچون👇 سنگ حرم امام حسین (ع) و قاب فرش حرم امام رضا (ع) هدیه میدیم و از همه ای عاشقان قرآن ،اهلبیت و شهدا دعوت به عمل میاید که همراه ما باشند و برنده جوایز ارزنده باشند لینک دعوت به کانال تربیتی شهدایی (باولایت تا شهادت) https://eitaa.com/joinchat/202899915Cc34fac1d74

امام علی علیه السلام: فرض الله ...َ الصِّیَامُ ابْتِلَاءً لِإِخْلَاصِ الْخَلْق‏ خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید. ( نهج البلاغه(صبحی صالح) ص 512 ، ح 252 ) حلول ماه مبارک #رمضان، ماه بندگی و عبادت خداوند متعال مبارک باد 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

💔 ⚠️ سؤاستفاده از #آسیب_پذیری_همسر ‼️" آسیب رسانی کلامی " ⬅️ نوعی ازبد رفتاری است که زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار میدهد. ❌️ این نوع آسیب رسانی معمولاً با سو استفاده از نقطه ضعف های همسر همراه است. ↩️در واقع شخص دائماً به کارهای اشتباه شما، یا موضوعاتی که می داند نسبت به آنها حساس هستید اشاره خواهد کرد و در مورد اینکه چگونه می توانستید این کار را بهتر انجام دهید صحبت میکند. 🤦‍♀️چنین رفتارهایی اعتماد به نفس فرد را نشانه گرفته اند و آسیبهای جبران ناپذیری دارد. 🤺هرچند که در اغلب اوقات این رفتار آسیب رسان، 🔄بدون توجه به آسیب های آن و صرفاً جهت " سوق دادن " همسر به سمت رفتاری جدید است ... 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#پیش_از_ازدواج 💞 #ازدواج چیست؟ چرا در مورد ازدواج باید از قبل #آگاهی کسب کنیم؟ 💚 #ماکروویو هدیه گرفتیم، طرز کارش را از روی #دفترچه_راهنما اول یاد می‌گیریم بعد استفاده می‌کنیم. انتخاب #شریک_زندگی، به اندازهٔ ماکروویو که هست! اول #طرز_زندگی مشترک رو یاد بگیریم بعد سراغ ازدواج برویم زن و مرد دو جنسس #متفاوت هستند؟ باید شناخت حاصل شود. ❤️باید تفاوت های #جنسیتی شناخته شود 🧡 اصلا چرا میخوای ازدواج کنیم؟ اصلا نظر ما در مورد ازدواج چیست؟ 💛من کی هستم؟ با کی می‌خواهم ازدواج کنم؟ چه #خصوصیاتی دارم؟ چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ 💙چگونه میخواهم ازدواج کنم؟ چگونه میخواهم #زندگی_مشترک داشته باشم؟ چه‌جوری میخواهم زندگی کنم؟ 💞اینا سوالاتی هستش که اول باید به آنها جواب داد پس خوب به آنها #فکر کنیم. 🌷🌸🍃🌺🍃🌸🌷 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#قطعه_تصویری 💠 چگونه می توان بنیان خانواده را مستحکم کرد؟ 🔘 حجت‌الاسلام تراشیون #خانواده 🌸🍃🌷❤️🌷🍃🌸 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#هنر_زندگی موقع عصبانیت حواستون باشه با کی و چجوری داریم حرف میزنید ... همه چی حل میشه و حالتون خوب میشه اما یه حرف هایی یه لحنایی هیچ وقت از دل طرف مقابل پاک نمیشه ...💔 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔵 خسته نشدی از قرص و انسولین ؟ 🔵 تا کی میخوای عذاب بکشی؟ 🔵 کی گفته دیابت درمان نداره؟ یه بسم الله بگو و درمانت رو شروع کن لینک فرم مشاوره 🔹 https://formafzar.com/form/kzvzl 🔹برای آشنایی با روش درمان و شروع دوره درمانی 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3345744545Ce6e377d3ff لینک کانال رضایت درمانجو 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3345744545Ce6e377d3ff

✅ پس از دعوا با همسرتان عذرخواهی او را بپذیرید. عصبانیت را در دل تان نگه ندارید و همسرتان را ببخشید. اگر او صمیمانه و صادقانه از شما عذرخواهی کرد آن را بپذیرید تا احساسات منفی بیشتر از حد لازم باقی نمانند. بخشش، یک رفتار بسیار خوب برای یک رابطه بلند مدت است. این را قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست و اگر شما هنوز هم عصبانی و دلخورید، لجبازی و یکدندگی شما و رد عذرخواهی تنها شرایط را بدتر خواهد کرد و مشکلات عمیق تری ایجاد می کند. رابطه زناشویی، بُرد و باخت ندارد و هردوی شما در یک جبهه هستید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🌺روش انتقاد ڪردن صحیح ✅اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد ڪنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت👇 ⏪️جمله مثبت جمله منفی جمله مثبت •مثال:🔰 🟣تو مرد سخت ڪوشی هستی ، اگر چه ما رو به تفریح و بیرون نمے بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذڪرهای زیادت ناراحت میشم ، ولی می دونم دوستم داری. 🟡تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرڪه ست. 🟣تو خیلی برای بچه ها زحمت میڪشی ، هرچند ڪه دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی ڪه من رو عصبانی میڪنه ، اما می دونم ڪه تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی ڪه من می شناسم. ✅قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن ڪم ڪرده و با اشاره به نڪات مثبت ، فرد احساس می ڪند فقط نڪات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

⚠️ آقایون بخونن ! 📛همین نکته رو اگه بدونی وقتی خانمت ازت سوال می پرسه دیگه حس بازجویی بهت دست نمیده !!😐 ❌️ دیگه نمیگی ای بابا چقد سوال می پرسی تو !!😐 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj