#فراموش_کردن_عشق_قبلی 💕 آیا بعد از یک رابطه نافرجام می توان طرف مقابل را فراموش کرد؟ 🔹یک نکته را باید بدانیم و آن اینکه ما انسان‌ها معمولا چیزی را فراموش نمی‌کنیم. اما درخصوص تجارب عاطفی آن چیزی که مقدم است هیجان‌زدایی از تجربه است، نه الزاماً فراموش‌ کردن آن. اتفاقا یکی از تأکیداتی که در رویکردهای اصلاحی و ترمیمی مطرح می‌شود این است که تجارب خودمان را تحلیل و خطاهای خود را بازشناسی کنیم و با حذف خطاها عملکرد خود را ارتقا دهیم. نه این که سعی کنیم به طور کلی اتفاق را به فراموشی بسپاریم، چراکه چندان امکان‌پذیر نیست. 👌به این ترتیب این خواسته توصیه نمی‌شود که فراموشش کنید. اساسا در حوزه‌ی روان‌درمانی به‌خصوص روانکاوها سعی در ایزوله کردن فرد از هیجان‌های این‌چنینی دارند. - با خودتان خلوت کنید و سؤال‌هایی را که رنج‌تان می‌دهد بنویسید. - چشم‌اندازی که از چهار، پنج سال آینده دارید با عبارت‌هایی که دستوری نباشد یعنی الزاما آرزو تلقی نشود، به‌طور مثال آن زمان را چطور می‌بینید با چه کسی و در کجا و چگونه زندگی می‌کنید، اینها را یادداشت کنید. - از خودتان بپرسید همیشه چه آرزویی در ذهن‌تان تجلی داشته است و به آن نرسیده‌اید که این آزارتان داده است. این سه مورد را روی یک صفحه به صورت نیم رخ پیاده و بعد از آن بررسی کنید: نخست این‌که آن چیزی که آزارتان می‌دهد با چیزی که آرزوی‌تان است چقدر فاصله دارد و چشم‌اندازی که از چهار، پنج سال دیگر دارید چقدر در راستای آرزوهای‌تان است و چقدر با فاصله از این سؤالات آزاردهنده قرار دارد. اگر در این چارچوب انجام دهید نیازی به فراموش کردن ندارید، بلکه به تحلیل تجربه دست زده‌اید، در نهایت، اگر خودتان نتوانستید حل کنید، موضوع را با روانشناس در میان بگذارید و از تجربیات مشاور استفاده کنید.💕 🆔 @golbarg_ezdevaj

#نکات_آموزنده 💓فرق حسادت با غبطه در چیست؟ 💓حسادت یعنی بد خواستن و آرزو داشتن انتقال نعمت و فضیلت از کسی بسوی خویش یا از بین رفتن آن از وی اما غبطه خوردن یعنی آرزوی نعمت و سعادت دیگران را داشتن ،بدون آرزو کردن زوال نعمت و سعادت آنان برخی اسم حسادتشان را عوض می کنند و می گذارند غبطه در حالیکه در درون آرزوی شکست و سقوط طرف مقابل را دارند. 💓متاسفانه شاهد این هستیم که برخی زوجین نسبت به یکدیگر حسادت می ورزند و محیط خانواده را فضای رقابتی می کنند تا فضای رفاقتی دانستنی های #بعد_از_ازدواج @golbarg_ezdevaj 💕

🗣 ناسزاگویی کودکان درمورد ناسزا گفتن فرزندتان در جمع ،نکته کلیدی این است که: او را به خاطر رفتارش جلوی دیگران مورد سرزنش قرار ندهید تا احساس شرمندگی و تحقیر شدن نکند. در این مواقع بهتر است او را به کناری برده و خیلی جدی به او تذکر بدهید که این طرز صحبت کردن اصلا شایسته ی جمع نیست و نباید تکرار شود . همچنین می توانید به فرزند تان یاد بدهید که از کسی که در جمع به او فحش داده ،معذرت خواهی کند. حتی شاید لازم باشد قبل از مهمانی هم از روش های تشویقی استفاده کرده و به فرزندتان گوشزد کنید که از این الفاظ استفاده نکند .البته توجه داشته باشید که روش های تشویقی باید تاحد امکان کلامی و غیر مادی باشد ،تا فرزندتان شرطی نشود.به عنوان مثال یک لبخند محبت آمیز یا آفرین گفتن و نهایتا دادن جایزه مختصری به فرزندتان کافی است . در نهایت در صورتی که فرزندتان به این روش توجه نداشت و رفتار خود را تکرار کرد ،به همراه او محیط را ترک کنید . 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

پست تبلیغی 👇👇

به جای رنگ کردن موهات این کاری که میگه رو بکن👆 من خودم اینقدر از رنگ مو برای پوشاندن سفیدی موهام استفاده کردم هم موهام ریخت هم اعصاب و روانم داغون شد😔 شما دیگه این اشتباه منو نکنید تا این راهکارو پیدا کردم که بهترین جایگزین رنگ مو هستش و هیچ آسیبی به موها هم نمیزنه و اصلا هم نیاز به صرف وقت و هزینه مثل رنگ مو نداره😍 bam30.com/ads/landings/5657-1654f bam30.com/ads/landings/5657-1654f

🔸️ امام صادق (علیه السلام): 💖حيا ده جز دارد، نه جزء آن در زنان است و يك جزء در مردان. 📚 منبع: من لایحضر الفقیه ج3 ، ص468 ، ح4630 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#جمعه_های_مهدوی دلم آرامش میخواد آقای من کی میاد... ❣️ @golbarg_ezdevaj

🌸 ناراحتی های آدمها را جدی بگيريد! دلخوری از آنها فرد جديدی را مي سازد! وقتی كسی را ناراحت مي كنيد به راحتی از كنارش نگذريد! 🌸 سعی كنيد انقدر آدمهای مقابلتان را بشناسيد كه از تك تك حرفهايشان تشخيص دهيد كی و كجا آزرده خاطر شده اند و دلجويی كنيد تا رفع شود. 🌸 ناراحتی هايی كه روی يكديگر تلنبار مي شوند از آدمها تنها افرادی سنگدل مي سازند كه تمامی قلبشان با دلخوری و ناراحتی هايشان از ديگران پر شده است و ديگر جايی برای عشق و احساس ندارند! 🌸 دلخوری های آدمها را جدی بگيريد، قبل از آنكه از دستشان بدهيد و تركتان كنند 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

♥️🍃 باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر خود پوشیده نگه نداریم. زیرا رنجش‌های کوچک در روحمان انباشته می‌شود و سرانجام به آستانه انفجار می‌رسد.‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

کوری عاطفی چیست؟ 🔸 کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند…. 🌀 اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره‌ی همسرشان…! 🔸اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

پست تبلیغی 👇👇

❌دیگه برای رفع کچلی مو نکار ❗️ ‼️با کاشت مو فرصت رویش مجدد موهای طبیعی خود را از دست می‌دهید‼️ شیوه جدید درمان ریزش مو پزشک رسانه ملی هم این روش درمان ریزش و رویش مجدد مو را تایید کرد✅ این فرصت رایگان و طبیعی و دائمی را از دست ندهید👇👇 bam30.com/ads/landings/56ca-1654f bam30.com/ads/landings/56ca-1654f