#کنترل_ذهن 53 🌹 استاد پناهیان: 🔸 در قرآن کریم بیشترین دستورِ به ذکر، مربوط به ذکر نعمت‌های خداست «اذْکُرُواْ نِعْمَتَ اللّهِ عَلَیْکُمْ» (فاطر/۳) امام کاظم(ع) می‌فرماید: همین که نعمت‌های خدا را یادآوری کنی خودش شکر است و ترك آن کفر است «التَّحَدُّثُ بِنِعَمِ الله شُکرٌ وَ تَرکُ ذلکَ کُفرٌ» (وسایل‌الشیعه/۷/۴۰) 🔸 امام‌صادق(ع) فرمود: کسی توجّه قلبی به نعمت خدا پیدا کند قبل از اینکه بگوید: الحمدلله، مستوجب زیاد شدن نعمت از جانب خداوند متعال مي‌شود. «مَن عَرَف نِعمَةَ اللهِ بِقَلبِهِ اسْتَوجَبَ المَزیدَ مِنَ الله عزّوجل قَبلَ أن یُظهِرَ شُکرَها عَلَی لِسانِه» (تحف العقول، ۳۵۷) اگر کسی به این‌طور نگاه کردن‌عادت كند می‌شود شکور! نه شاکر. شکور کسی است که همه‌چیز را از موضع مثبت نگاه می‌کند. بسیاری از غم‌ها، ناراحتی‌ها و کمبودها که در زندگی ما پدید آمده ابزار محبت خدا به ماست، شکر همۀ اینها را به‌جا بیاورید، از زاویۀ مثبت نگاه کن، بعد ببین بقیۀ زندگی‌ات چی می‌شود. 🔸 امام باقر(ع) می‌فرماید: «لَا وَ اللَّهِ مَا أَرَادَ اللَّهُ تَعَالَى مِنَ النَّاسِ إِلَّا خَصْلَتَيْنِ أَنْ يُقِرُّوا لَهُ بِالنِّعَمِ فَيَزِيدَهُمْ وَ بِالذُّنُوبِ فَيَغْفِرَهَا لَهُم»(کافی/۲/۴۲۶) به خدا قسم، خدا از مردم فقط دو چیز می‌خواهد، یکی اینکه اقرار کنند به نعمت تا خدا نعمتشان را زیاد کند، و دیگر اینکه اقرار کنند به گناه تا خدا آنها را ببخشد. خدا بیشتر از این‌دو، انتظاری از بنده‌اش ندارد! اقرار به نعمت هم خیلی پیچیده نیست و احساس درونی نمی‌خواهد، همان نگاه و توجه به نعمت کافی است. 🆔 @golbarg_ezdevaj

📹 #کلیپ رهبر انقلاب: به من نامه نوشتند که پدرمادرها با #ازدواج دخترها با پسران انقلابی فقیر مخالفت میکنند! ⚠️شما را به خدا در كار ازدواج، حكم خدا و سنت پيغمبر را پيشه كنيد. ❣ @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 54 👈 امام‌صادق(ع): اگر زیاد به نعمت‌هایی که خدا به دیگران داده، نگاه کنید، اندوه شما طولانی می‌شود 🌹 استاد پناهیان: 🔸در روایات برای اینکه توجهِ انسان به نعمت‌ها، عمیق‌تر شود، راهکارهایی یاد داده‌اند که در واقع، تکنیک‌های تقویت توجّه است. امروزه در دنیا این‌طور حرف‌ها بسیار خریدار دارد و اینها را به اسم تکنیک معرفی می‌کنند و مردم هم اجرا می‌کنند و نتیجه می‌گیرند؛ چقدر هم بازارش گرم است. یکی از این تکنیک‌ها این است که می‌فرماید: وقتی انسان یاد نعمتی افتاد سر به سجده بگذار؛ به‌خاطر شکرِ خدا. «إِذَا ذَكَرَ أَحَدُكُمْ نِعْمَةَ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ فَلْيَضَعْ خَدَّهُ عَلَى التُّرَابِ شُكْراً لِلَّهِ» (کافی/۲/۹۸) این‌کار در تقویت توجّه، مؤثر است. 🔸در روایت هست: «الْحَالُ الَّتِي تُوجِبُ الشُّكْرَ أَفْضَلُ مِنَ الْحَالِ الَّتِي تُوجِبُ الصَّبْر» (امالی صدوق/ص۶۱۳) شکر بالاتر از صبر است. یعنی به تو خوش گذشته است و می‌گویی «خدایا شکر»؛ این قیمتش بالاتر از صبر در بلاست. چون نگاه‌کردن به موضوع شکر، شیرین است، لذا امکان طولانی‌شدن دارد یعنی می‌توانی نگاهت را به‌مدت بیشتری روی آن موضوع نگه داری. 🔸اگر می‌خواهی تمرین کنی که زیاد به یاد نعمت‌های خدا بیافتی، باید به یک چیزهایی هم نگاه نکنی(توجه نکنی) امام‌صادق(ع) می‌فرماید: «إِيَّاكُمْ أَنْ تَمُدُّوا أَطْرَافَكُمْ إِلَى مَا فِي أَيْدِي أَبْنَاءِ الدُّنْيَا...» (اصول‌سته‌عشر /۲۰۹) بپرهیزید از اینکه زیاد نگاه کنید به چیزهایی که به دیگران دادیم- زیاد نگاه نکردن از مقولۀ کنترل ذهن است- اگر چشمت افتاد، رها کن، کسی که زیاد به نعمت‌هایی که خدا به دیگران داده نگاه کند، اندوهش طولانی می‌شود و هیچ ‌وقت ناراحتی‌اش برطرف نمی‌شود، نعمت‌هایی را که خدا به خودش داده، کوچک تلقّی می‌کند لذا شکرش برای خدا کم خواهد شد. همیشه نگاه کن به کسی که کمتر از توست، این‌طوری بهتر می‌توانی شاکر نعمت‌های خدا باشی و مستحق زیادکردن نعمت می‌شوی. 🆔 @golbarg_ezdevaj

⚜امام رضا علیه السلام: 🌸 گروهے از زنان💎گنج و غنیمت💎محسوب مےشوند 🌸 این گروه، زنانے هستند ڪہ شوهران خود را دوست دارند، و بہ آنھا عشق مے‌ورزند… 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #همسرداری 🍃ﮔﻠـﺑــ❤️ــﺮﮔـــ🍃 ❣ @golbarg_ezdevaj

🌺از جمله نتایج ازدواج در سنین پایین تر: انعطاف پذیری گذشت و نشاط روحی بیشتر توقعات پایین تر آسیب پذیری کمتر #ازدواج_آسان #سن_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

🌺 امام علی (ع) : ❣با #همسرت خوش رفتار باش؛ تا زندگی ات باصفا شود. #حدیث 🍃 #همسرداری 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 55 ((پست آخر)) 👈 امام علی(ع) می‌فرمایند: اهل تقوا در دنیا همانند خوشگذران‌ها لذت می‌برند 👈خدا خوشحال می‌شود بنده‌اش از نعمت‌اش استفاده کند، لذّت ببرد بعد از او تشکر کند 🌹 استاد پناهیان: 🔸یکی از مقوله‌های مهم، حسن‌ظنّ(گمان خوب و خوش بینی) به خداست؛ خداوند بر اساس حسن‌ظنّ ما، نعمات و مقدّرات ما را تغییر می‌دهد. حالا چه کسی می‌تواند این حسن‌ظن را به خدا پیدا کند؟ کسی که تجربۀ شکر دارد. کسی که همیشه به‌خاطر نعمات، تشکّر می‌کند. رابطه انسان با خدا، مثل رابطه فرزند با مادر است؛ البته خیلی بالاتر از آن! 🔸اگر همیشه به نعمات نگاه کنیم، نعمات‌مان زیاد می‌شود و حال‌مان هم همیشه خوب خواهد بود. ولی آیا می‌شود آدم در این دنیا همه‌اش خوش بگذراند بعد هم به بهشت برود؟ بله؛ نکند فکر کردی خدا از ما توقّع دارد حتماً اذیت بشویم و بعد، ما را به بهشت ببرد؟ نه، این‌طور نیست! سؤال: پس جهاد فی‌سبیل‌الله، عبادات، طاعات، انفاق در راه خدا و این سختی‌کشیدن‌ها چه می‌شود؟ اگر این سختی‌ها را با عشق انجام بدهی، سختی‌اش را حس نمی‌کنی و فکر نمی‌کنی که به‌زحمت افتاده‌ای. 🔸 اگر یک مهمان بسیار عزیز به خانۀ شما بیاید که دوست داشته باشی خودت را برایش بکُشی، ده برابرِ حالت عادی کار می‌کنی و خسته هم نمی‌شوی؛ چون از سرِ عشق و محبت، داری زحمت می‌کشی. امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: اهل تقوا در دنیا همانند خوشگذران‌ها لذت می‌برند (فَحَظُوا مِنَ الدُّنْیَا بِمَا حَظِیَ بِهِ الْمُتْرَفُونَ؛ نهج‌البلاغه/۲۷) خدا خوشحال می‌شود بنده‌اش از نعمت‌ها استفاده کند و لذّت ببرد و بعد، از او تشکر کند. 🆔 @golbarg_ezdevaj

🌹خواهی که ببينی رخ پيغمبر را 🌹بنگر رخ زيبای علی اکبر را... 🌸🍃ولادت زيباترين، بااخلاق ترين و رشيدترين جوان تاریخ "حضرت علی اکبر(ع)" و "روز #جـوان" بر همگان، بویژه جوانان مبــارک🌸 @golbarg_ezdevaj

🌹برخی فکرمیکنند اگر زنی مثلاً کارش عبارت شد از همان کارِ خانه، این اهانت به زن است؛ نه! هیچ اهانتی نیست بلکه مهمترین کار برای زن این است که زندگی را سرِپا نگه دارد. (رهبر انقلاب) 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن جمع بندی پایانی 🔸این مبحث، 55 قسمت بود که آخرین قسمت آن دیروز گذاشته شد و به اتمام رسید. و در این قسمت یک سری نکات تکمیلی گفته خواهد شد؛ 🔸با توجه اهمیتی بالایی که دارد هر لحظه باید سعی کنیم بر افکار و ذهنمان کنترل و مراقبت داشته باشیم و این با تمرین بدست می آید که ساده ترین آن اینست که اجازه ندهیم هر فکر و مسئله ای ذهنمان را درگیر کنید و افکار بیهوده و آزار دهنده و منفی را فورا رها کنیم و ذهنمان را روی جنبه های مثبت و کارهای مفیدی که در حال انجام آن هستیم متمرکز کنیم. حفظ آرامش در زندگی و نزدیک بودن به خدا خیلی میتونه در این زمینه کمک کند. هر چه قدر کنترل و مراقبت بر ذهن را بیشتر انجام بدهید ، با گذشت زمان قدرت کنترل شما بر افکارتان بیشتر و راحت تر خواهد بود. ✅ توصیه میکنم تمام قسمت های این مجموعه را ذخیره کنید و از قسمت اول، هر روز یک قسمت را دوباره بخونید تا مطالب آن در ذهن تان زنده شود و نکات مهمی که در این زمینه وجود دارد یادآوری شود و با کلیک بر روی 👈 #کنترل_ذهن میتوانید به تمام قسمت های این مجموعه که در کانال گلبرگ❤ازدواج گذاشته شده سریع تر و راحت تر دسترسی پیدا کنید. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #تمام 🆔 @golbarg_ezdevaj

پیامبر اکرم (ص): مؤمن پس از تقوای الهی، بهره ای بهتر از همسر شایسته نبرده است. #حدیث 🍃 @golbarg_ezdevaj 💕

⭕️ لیست ویژگی ها در ازدواج ✔️ یک لیست تهیه کنید و در آن ویژگیهایی را که نمی خواهید همسر آینده تان آنها را داشته باشد بنویسید. ➖ (دروغگو، بد دل، بی غیرت، حسود، ولخرج، خسیس، بد دهن، بد اخلاق، تنبل، چشم چران، و....) معمولا در این لیست ایرادهای بی شماری را می نویسم! یک لیست دیگر تهیه کنید از ویژگیهای بدی که خودتان دارید و نمی خواهید همسرتان آنها را داشته باشید. مثال: من نمی خواهم همسر من مثل من پر حرف باشد. من نمی خواهم همسر من مثل من دروغگو باشد و.... (معمولا در این قسمت لیست ما خیلی کمتر از لیست قبلی است!) ما که دلمان نمی آید چهار تا ایراد و ویژگی منفی خودمان را به زبان بیاوریم چطوری صد تا ایراد روی طرف مقابلمان می گذاریم؟ اگر همسر خوب می خواهید، لیستی از ایرادها و رفتارهای منفی خودتان تهیه کنید و یکی یکی آنها را رفع کنید. بعد ببینید آدمهایی که سر راهتان قرار می گیرند عوض می شوند یا نه. چطور توقع دارید طرف مقابل شما تماما خوبی باشد ولی به خودتان که می رسید نه. ✔️گام اول ازدواج موفق این است که شما خوبی ها را زندگی کنید. از امروز نوکر مامان و باباهایتان بشوید. چون فقط کافی است آنها دستشان را بلند کنند و شما را دعا کنند. هر کاری داشتند برایشان انجام بدهید. ❣دانستنی های #قبل_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj