📸 توصيه رهبر انقلاب به زوجهای جوان:
" بین خود و دیگران فاصله درست نکنید"
#نکات_آموزنده
❣ @golbarg_ezdevaj
◈❖ دانستنی های #بعد_از_ازدواج ❖◈
#همسرداری
⭐️ممانعت از دلسردی همسر
☘بسیاری از #زوجها علی رغم حسن نیتشان، به روشهای متفاوتی باعث دلسردی همسرشان میشوند. گاهی به یکدیگر احترام نمیگذارند، گاهی احساسات همدیگر را در نظر نمیگیرند، گاهی قدرتطلبی میکنند و گاهی تحقیر و سرزنش.
نوع برخورد هر انسانی، نمادی از سلامتی روان و آگاهی اوست. برای آنکه برخورد سالمی داشته باشیم در ابتدا باید روان سالمی داشته باشیم. اگر مشکلات ارتباطی ناشی از مشکلات درونی نباشد، مهارتهای ارتباطی پیشقدم میشوند.
☘یکی از آگاهیهای لازم برای ایجاد یک رابطه موثر، شناخت عواملی است که رابطه ما را به سوی دلسردی سوق میدهند.
👇در زیر به چند عنصر از عوامل دلسرد کننده اشاره میکنیم:
🔹سلطه پذیری
گاهی احساس میکنیم، برای اینکه کارها خوب پیش رود باید ما کارها را انجام بدهیم. برای همین هم است که نظر همسرمان یا پیشرفتهای او را نمیبینیم. وقتی این احساس را داریم به صورت زیرکانه و ضمنی همسرمان را تحت سلطه قرار میدهند.
🔹ترساندن
کمال گرایی بیش از حد، باعث احساس ترس میشود. همسرانی که توقع دارند همسرشان بر اساس ملاکهای کمالگرایانه آنها عمل کنند احساس دلسردی را به همسران خود انتقال میدهند.
🔹تصدیق نکردن پیشرفت
وقتی پیشرفتهای همسرتان را تصدیق نمیکنید باعث دلسرد شدن همسرتان میشوید. تصدیق کردن پیشرفتهای همسر باعث تشویق آنها برای تغییر میشود.
🔹حساسیت بیش از حد
وقتی همسری میخواهد برتر از دیگران باشد، به همسر خود بیش از حد حساس میشود، چرا که این اعتقاد اشتباه را دارد که وقتی کسی میشوم که از دیگران سرتر باشم. وقتی شوهر یا زن در مورد یک دوست خود صحبت میکند یا از لباس قشنگ کسی حرف میزند، طرف مقابل این صحبتها را کنایه از نواقص خود میبیند و واکنش نشان میدهد. این نوع رفتارها ممکن است باعث دلسردی طرف مقابل شود، چرا که هم منظور او را بد تعبیر کردهاید و هم در مقابل ابراز عقیده یا احساساتش ایستادهاید.
آگاهی از رفتارها و تاثیر آن بر طرف مقابل میتواند ما را در بهبود یک رابطه کمک کند. دلسرد کردن همسر، در واقع تلاش برای خاموش کردن آتش یک زندگی پویا، انرژی دهنده و صمیمی است. توانایی در برخوردی موثر، چیزی است که بر اثر دقت و تمرین به دست میآید. باید برای جلوگیری از رفتارهایی که به روابط و در نهایت به زندگی ما لطمه میزنند برنامهای داشته باشیم.
〰〰〰🔸〰〰〰〰〰〰
نکات ویژه #متأهل_ها
🆔 @golbarg_ezdevaj
🔸رهایی از افسانه های ازدواج
🔹باورهایی نادرست اما رایج درباره ازدواج در بین ایرانی ها وجود دارد که باید سعی کرد از انها دوری کرد. از جمله:
#ازدواج میکنم تا حالم خوب شود، ازدواج میکنم تا از مشکلات خانوادگی فرار کنم، اگر با فلانی ازدواج کنم خوشبخت میشوم ولاغیر!، ازدواج یعنی اسارت و...
✅ اما چند توصیه کوتاه برای رهایی از افسانه های ازدواج
✔️- ازدواج را به عنوان درمان مشکلات روانی و رفتاری خود نپندارید و حتما سعی کنید قبل از ازدواج آن ها را برطرف کنید.
✔️- ازدواج را راهی برای فرار از مشکلات در نظر نگیرید چون جریانی است برای تکامل و هر نوع تکاملی سختی ها و مشکلات خاص خود را دارد.
✔️- آگاه باشید که در هر خانواده ای مشکلاتی وجود دارد و شما مسئول همه ی اشتباهات نیستید ولی بی شک شما مسئول انتخاب خود هستید و خواهید بود. پس با چشم باز انتخاب کنید.
✔️- حرف آخر را خودتان بزنید. اگرچه دیگران ممکن است برای انتخاب به شما توصیه هایی کنند یا تحت فشارتان بگذارند اما انتخاب با شماست. بی تردید در صورت عدم موفقیت شما در ازدواجتان آن ها خود را مسئول ازدواج نافرجام شما نمی دانند.
✔️- بهتر است دوستی قبل از ازدواج، به صورت آشنایی #قبل_از_ازدواج و تحت نظر خانواده ها و به صورت #خواستگاری رسمی صورت بگیرد تا به جای تبادل احساسی و درگیری های عاطفی به مسائل منطقی فرآیند شناخت منجر شود.
✔️- خوشبختی به خودی خود رخ نمی دهد، بلکه ساخته می شود. به اندازه #انتخاب_همسر خوب، تلاش در حفظ آن نیز مهم است.
✨ @golbarg_ezdevaj
❤عشق❤ چیزی نیست،
جز آنکه
«زن» همدم "مرد" و
«مرد» ، تکیه گاه "زن"
باشد...
✔️یعنی درک و اجرای این نیم خط،
آن قدر سخت است که همه تنهایند؟!
@golbarg_ezdevaj
🌼 #هر_دو_بدانیم
"قهــر کـردن، ممنـوع...!"
🍃 قهر، زبان استیصال است. قهر، پرتاب کدورتهاست به ورطه سکوت موقت. و این کاری هست که به کدورت، ضخامتی آزار دهنده میدهد.
👈 قهر، دو قفله کردن دری هست که به اجبار، زمانی بعد، باید گشوده شود و هر چه تعداد قفلها بیشتر باشد و چفت و بستها محکمتر، در ناگزیر، با خشونت بیشتر گشوده خواهد شد...!
✅ با هنر تعامل و مدارا و گفتگوی سازنده اختلافها را درک کنیم و با عزیزانمان توافق نماییم.
💖🍃💖🍃💖
@golbarg_ezdevaj
🌹 #بایدها_و_نبایدها ی عقد و عروسی
ضرورت پرهیز از خرج های بیهوده در عروسی...
🆔 @golbarg_ezdevaj
خدایا؛
همیشه و هر لحظه یادم بنداز که؛
"نامحرم، نامحرم است؛"
چه در دنیای حقیقی، چه در دنیای مجازی؛
یادم بنداز فاطمه «س» را که؛
از نابینا رو می پوشاند ...
@golbarg_ezdevaj
✔️💞تفاوت زندگی مشترک با دوستی های احساسی
بعضی به اشتباه بعد از تجربه رابطه های دوستانه و احساسی به گمان اینکه ازدواج هم دقیقا همان گونه است وارد زندگی مشترک می شوند.
دنیای دوستی دنیای رویاها و ایده آل هاست در حالیکه زندگی مشترک دنیایی کاملا حقیقی و ملموس است
دنیایی که در آن خوبی ها و بدی ها در کنار یکدیگر است و تنها می توان با تلاش و کوشش و صبوری دنیای ایده آلی ساخت.
اما دنیای دوستی های احساسی سراسر شیرینی ، امید و شرایط مطلوب است.
اینجا مرد یا زن مورد علاقه ات کاملا دراختیار توست
برای با تو بودن به اندازه کافی فرصت دارد تنها به تو می اندیشد و به همه خواسته هایت تن در می دهد
زن مورد علاقه ات به همان گونه است که تو می خواهی ، تنها به فکر تست و برای رضایت و خوشنودیت تلاش می کند اینجا تعهد و مسوولیتی وجود ندارد و ممکن است با کوچکترین مشکل رابطه از هم بپاشد و ضربه احساسی بدی به یک یا هر دو طرف وارد نماید پس رابطه پایدار نیست و تضمینی برای ادامه ندارد.
اما در زندگی مشترک چون با واقعیت سروکار دارد همه چیز جای خود را دارد غم و شادی ؛ درد و آرامش ؛ رنج و آسایش و... همه با همند
زندگی مشترک پایدار است و همراه با تعهد و مسووليت پذیری بسیار بالا و دو جانبه . رسمی وقانونیست .احتمال تولد فرزند را دارد و تعهدات نسبت به او تا پایان عمر
🆔 @golbarg_ezdevaj
#هر_دو_بخوانیم
♨️ یک زندگی میتواند با
💔 اشتباهات کوچک
💔 کنجکاوی های بی مورد
💔 وسوسه های ساده
از دست برود.
با داشتن #عشق به جنگ باهمه آنها بروید.
@golbarg_ezdevaj 💕
#نکات_آموزنده
پیامبر اکرم(ص):
«این سخن مرد که به همسرش می گوید : واقعا ترا دوست دارم ، هرگز از قلبش❤️ خارج نخواهد شد.»
📚شافى جلد 2 ص 138
@golbarg_ezdevaj
◈❖ دانستنی های #بعد_از_ازدواج ❖◈
#همسرداری
انتقاد از همسر
💞 زمان انتقاد:
زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
💞 مکان انتقاد:
هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید.
💞 زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید.
💞 انتقاد غیرمستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را بهصورت غیرمستقیم بگویید.
💞 میزان انتقاد:
انتقادهای پشت سرهم موجب میشود که همسرمان احساس کند ما فردی عیبجو هستیم و فقط به دنبال نقصهای او میگردیم.
💞 گفتن خوبیها در کنار عیبها:
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبیهای همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.
💞 قالب انتقاد:
گاهی میتوان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید.
💞 نیت انتقاد:
انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود.
💞 حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
💞 عیبجویی، ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن، نیست.
💞 زمینهسازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد:
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، "انتقاد" قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از همسر، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان میخواهید، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است.
〰〰〰🔸〰〰〰〰〰〰
نکات ویژه #متأهل_ها
🆔 @golbarg_ezdevaj
🌹 قانونی داریم در #ازدواج به نام تعهد
یعنی؛ من تعهد دارم نسبت به شریک زندگی ام:
💍 تعهد احساسی (محبت ومهربانی)
💍 تعهد حمایت
💍 تعهد مسئولیت
💍 تعهد وفاداری
💍 تعهد جنسی
❣ @golbarg_ezdevaj